1樓：遇見你終不幸免
食療效果一般，主要是別抽菸喝酒。
男人長吃羊肉好還是牛肉好？
2樓：網友
是牛肉，國外男人經常吃半熟牛肉，身材高大身體健康。如果是國內的男人常吃羊肉好，羊肉滋補養身，常吃有益。
3樓：網友
男人長吃羊肉好，因為羊肉是熱性，既可以補身體，也可以御風寒，特別是病後虛虧，體虛怕冷等症狀有很好的滋補作用，一般適宜冬季食用。
4樓：小逸
相對來說男人吃羊肉比較好。羊肉屬於溫性，健脾暖胃，對人的身體有極大的好處，吃牛肉對於那些願意健身的人有好處。
5樓：有點個性化
男人長吃羊肉也不是很好，我認為羊肉和牛肉搭配起吃要好些，各有各的營養價值，不能長時間吃一種東西，這樣對身體不好。
6樓：網友
男人常吃羊肉的好處多，第一，羊肉可**男人腎虛，又能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃建立。
7樓：網友
長吃都不好，要有適量，葷素搭配，雞鴨魚也要吃，五穀雜糧都吃些。
8樓：匿名使用者
相對來說男人吃羊肉比較好。
從食物的角度來講，羊肉屬於溫補性食物，吃羊肉喝羊湯，可以滋補脾胃，滋養腎臟，生精養氣，吃牛肉雖然比吃豬肉好，可以交給脂肪攝入量，但酸性較高，牛羊肉雖然都是不錯的選擇，但是要適量不要長時間吃哦，希望對你有幫助，望採納。
9樓：漫楚潔
羊肉好，因為它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用。
10樓：網友
羊肉牛肉都有滋補作用，都可以適量食用。
11樓：成都新東方烹飪學校
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨。
12樓：精神原野的荒蕪
男人吃牛肉好，身體結實。
13樓：網友
平時吃牛肉，冬天吃羊肉。
14樓：方琇芬
應該是兩種肉都吃比較好。
15樓：網友
羊肉好，羊肉是暖性的。
16樓：網友
男人長吃羊肉好點？？？
羊肉和牛肉哪個營養好
17樓：命中註定的
羊肉和牛肉各有各的營養價值，沒有辦法比較說哪種更好。
羊肉羊肉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e、鈣、鐵、鋅等營養物質，還含有微量性激素，具有壯陽、溫補、強身、補虛勞不足、暖胃、開胃的作用，適合胃寒、腎虛陽衰、骨質疏鬆、腰膝痠軟等患者食用。
牛肉牛肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、b族維生素、煙酸、鈣、磷、鐵以及人體必需氨基酸成分，在《本草綱目》中記載，牛肉可以「安中益氣、養脾胃、補虛健體、強筋骨、消水腫、除溼氣」等多種功效，適合體力勞動者、青少年、神經衰弱、頭痛、血虛、貧血患者食用。
羊肉和牛肉的區別。
性味不同。羊肉性溫，有溫熱身體的作用，而牛肉性平，味甘，能滋補脾胃。
風味不同。羊肉脂肪中含有特殊的揮發性脂肪酸，所以讓羊肉聞起來帶有一種腥味，而牛肉沒有這麼重的腥味。
熱量不同。每100克可食部分羊肉中含有的熱量為203大卡，而每100克可食部分牛肉的熱量為106大卡，羊肉的熱量明顯高於牛肉。
營養含量不同。
羊肉的蛋白質含量高於牛肉，脂肪含量低於牛肉，而且羊肉中的必須氨基酸、維生素和鈣、磷、鐵等物質的含量均高於牛肉。
功效不同。羊肉主要是補虛勞不足、冬季暖身、暖胃、開胃的作用，而牛肉主要有補脾胃、益氣血、驅寒暖胃等功效。
18樓：
牛肉、羊肉、豬肉，哪種肉最有營養？來看「標準」答案。
補腎，吃羊肉好還是牛肉好
19樓：
羊肉。牛肉特別適合有肥胖、高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病的人適量食用。
羊肉不僅有食用價值、經濟價值，還有食療作用，對身體有補益。羊肉成分中含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素，自古以來一直被推薦為食療佳品。
羊肉具有「暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養肝明目，健脾健胃、補肺助氣」等功效，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。
20樓：月光一族於
羊肉補腎，牛肉沒有補腎功能。但是羊肉只能說具有補腎的功效，但是也是微乎其微的，不能指望吃羊肉增強性功能的。
21樓：網友
羊肉，羊肉養胃防寒，補腎壯陽。
22樓：白坡山獵人
吃羊肉好，羊肉本來就是溫陽補腎的，特別是羊腎更好。
23樓：網友
牛羊肉補腎不如狗肉好，羊肉比牛肉稍好。
24樓：網友
冬天吃羊肉，平常可以吃牛肉。
羊肉和牛肉哪個更壯陽
25樓：九龍首席醫師
羊肉。羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成為了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃郁鬱的香味真是讓人胃口大增。
羊肉本身屬溫熱食物，入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
也就是說羊肉是一具有溫補強身、補腎壯陽功效的肉類。
羊肉雖好，也能補腎壯陽，但是在食用的時候也是需要講究一些禁忌的。像羊肉不能與醋、茶葉一起食用，會引發便秘，而且還會降低壯陽補腎的效果。另外，如果沒有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題，就可以享受羊肉。
羊肉可以做成胡蘿蔔燉羊肉，效果不錯哦！
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