關於心裡健康的,什麼是健康的心理

2025-05-25 04:45:18 字數 1349 閱讀 1194

1樓:懶人設計

這不是毛病,這是正常的!主要是你還年輕,見過的世面少,心理比較脆弱,遇到超出自己能力範圍的事情不知所措時正常的。

平時可以注意鍛鍊一下自己,嘗試去做一些自己以前無法完成或不曾做過的事情,慢慢地鍛鍊就好了。沒有乙個人剛生下就是將軍,都是從小兵開始鍛鍊起來的。

遇到這些事情的時候,不要去想著我將會怎麼樣怎麼樣,而是想我應該怎麼樣,並且派慶彎付諸於實踐。塵悶不要考慮哪些不良的後果,只差差要做自己力所能及的事情就好了。

17歲還很年輕,不要給自己太大的壓力。

2樓:落魄潦倒怪書生

不容許則如意外的發生,說明你是個很有計劃的人,如果事情超出了計劃和預期,你會很不適應。但你要明白塌盯談,這個世界上的事情不是那麼簡單的,總會有很多意外和不測,你要去適應它們。

大膽去改變吧,看到意外的東西好的一面——這就是——創造力,還有你的應變能力。加強應變能力,才能在社團碰會上生存。

3樓:問渠_心理諮詢

您好,您的問題需要具體的分析,不排除有一定的心理困擾,我們建議您春喊核進行一下心理諮詢與輔導,來調整您現在的心理滲歲困擾, 如果需要幫助可以與我們聯絡,進行心扒掘理諮詢與輔導。

4樓:網友

心理承受能力問題 長大些見得世面也多了 就會慢慢成熟起來 會逐漸變好的! 你還小 別心急!

5樓:總算不重了

以後試試想事情先把最壞的情況考慮到,經歷的事情多了就好了,你還小,心理承受能力肯定需要鍛鍊的。

6樓:就

我也有時候會這樣的。

我比你差不了很多。

因為 我的家庭發生了不愉快的事情。

那個時候我才16歲。

發生了 很不愉快的事情後 我連哭都沒有。

你和我的症狀 都點相似 你可能過注意 這邊的事情了放心 不會 有事情的。

後來這種心情我是用 電腦玩遊戲 渡過的。

呵呵 祝你薯租愉快 如果 可以 994868382 我的 qq 呵呵放心吧 沒事 的 發生一些超不愉快的 事情 就是這樣的 那個時候我是數賣兆在餐配好廳吃飯的,但是我知道後,我就整個人定在那裡,心理好疼 。 你的應該和我差不多吧??呵呵。

什麼是健康的心理

7樓:乾萊資訊諮詢

心理健康也稱為精神衛生,是指心理幸福安寧的狀態,或指沒有精神疾病的狀態。是指"乙個情緒及行為調整都運作相當良好的人,當時的心理狀態"。

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

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根據我國著名的醫學心理學家李心天的新的健康理論,健康狀況的評價公認的心理指標有三條原則和七種能力。三條原則是 心理與環境的協同性 心理與行為的統一性 個性的穩定性。七種能力是 適應能力 耐受能力 控制能力 知覺能力 思維能力 社交能力 能力。羅傑斯。的機能充分發揮者理論。 樂於接受一切經驗。 時刻保...

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1 與年歲相符的人相似,相同年紀的人與人之間在心理和心理上彼此相似,差異是有一定限度的。2 思維合乎邏輯 一個心理健康的人,思維合乎邏輯,說話條理分明,行動有條不紊。3 適度的反應每個人對事物的反應,速度與成都都不相同,但是,這些差別不能太大,既不是反應過度,也不是反應遲鈍,更不是沒有反應,如果反應...