1樓：書時芳支培
用正確的方法刷牙最有用，而且刷牙時間橡侍一定要夠5分鐘。也可以刷兩下牙齦，這樣對牙齦也有好處。
人不可能不吃有顏色的東西。我們要控制少吃，吃完後要嗽口。
建議不要洗牙，這樣會把牙齒的保護給洗掉很容易長結石變黑。還。
如果想快。用佳潔士美白牙貼，美國原產，各大超市有售，市場價150左右。
三天就有顯著效果，乙個星期就大功告成拉。
對人體無害，就把兩片薄膜貼在上下齒30分鐘就好了，效果真姿汪的不錯，只是以後要注意多多保持，要不沒兩年又該用了。
不要長期用同一種牙膏，最好交替使用，少喝咖啡。
用牙貼士是會損傷琺琅質的，偶爾用用還可以~~
牙刷最好是鋸齒狀的，不要選平頭狀的，這樣牙縫才會刷乾淨，因為牙縫最容易堆積牙穢和沉積色素了。正確的刷牙方式要從牙齦向上往牙齒刷，一次兩顆兩顆的刷，傳統的橫向刷法並不正確，既傷牙齦又刷不乾淨。
雖然使用過氧化氫藥物，處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組梁冊吵織有傷害，但是都在可控制的範圍內，不必過慮。牙齒和軟組織的不適，大約過。
天就可恢復正常。
更換刷頭的電動牙刷，健康又實惠。建議天天使用，每次1分鐘，3個月更換刷頭。
牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。
2樓：義印枝鞠碧
涮牙後不要喝茶，按時更換牙刷返耐，嚼口香糖，用鹽水刷，實在不行，就去洗牙。
還有一點，就搭鬧是刷牙的時漏枝春候要刷完全！不要漏掉！細心點。
怎樣才能使牙齒邊白呢？
3樓：折恕瀧鸞
建議你除了做常規的早晚刷牙。
2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：
3、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
8、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。
牙齒美白的方法，怎樣才能使自己的牙齒美白整潔。
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知為您推薦小蘇打美白牙齒的方法。美白的牙齒能夠讓笑容更美麗，讓我們更加有自信。通過小蘇打美白牙齒其實可以有非常不錯的效果的，下面就來看看應該怎麼做。一 醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。...
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怎樣才能使面板白起來
很高興為樓主解答 1.根據樓主描述，秋冬交接季節天氣乾燥導致我們的 乾乾的，我認為應先給 補水，水潤了才能考慮其它的，不然您 會越來越差 您只要按以下方法護膚，您 一定會越來越水潤,自然亮白pp的。2.臉上有斑的朋友請注意 若是晒斑是可以 若是雀斑 從小就長的斑 說實話是不能 的，因為在您血液中有這...