1樓：夕志畫
可以經常吃。
檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
檸檬果汁是一種鮮美頌逗爽口的飲料，其製作十分簡單方便，直接用鮮叢櫻辯果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌後即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。
注意：檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬滲缺汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。
2樓：匿名使用者
1、提高免疫力。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
2、防治心血管疾病。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩信讓鋒解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔滑滲助**高血壓和心肌梗死。
3、防治腎結石。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4、祛痰。其實檸檬能滑晌祛痰，而且祛痰功效比橙和柑橘還要強。其具體做法是將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
秋天是檸檬反季節嗎？
3樓：週週週週週週週週
檸檬幾扮滲乎全年都可開花，花期不集中，所以果樹成熟的搏侍時間也不一樣基缺吵。不過通常都是在秋季的九月到十一月之間，最晚的十二月份也可成熟。
4樓：舶濁偎
檸檬一般秋冬季團閉旁成熟。 我國檸檬開花時間，檸檬開花結果不集中，一般為4~7月之間，單花只有5天左右，導致整體花塌橡期較長所以檸檬花態賣就有很長的觀賞性。
5樓：匿名使用者
蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、檸檬、葡萄、橙前寬子、柚子、芒果、棗(品種很，有。橄欖、白果(銀杏)、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、配悔簡蛇果培褲、蜜柚等。 幾乎都不是反季的。
6樓：生活感悟
可以的。
現在超市/網上一年四季都有檸檬，可以經常泡水喝。如果平時吃肉比較多的人，更建議多喝。因為檸檬雖然本身果實為酸性，但食入後在人體中會呈現鹼性作用，是對身體酸鹼平衡有益的水果。
如果泡水，需要放蜂蜜的話，記得一定是水涼之後放入蜂蜜，熱水放入蜂蜜會完全破壞蜂蜜的營養了。
7樓：都什麼沒有了
你好 ，檸檬因太酸而不適合直接食用，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
8樓：
人體所需的微量元素比例通常都是比較恆定的，對於某一種物質的攝取，建議還是適量比較好哦！
有空可以來我店裡坐坐哦。
9樓：元塵沫
一年四季可以多喝檸檬水。
10樓：隆冬小朵
可以的 常吃 促進代謝 美容養顏喲。
11樓：淺釋暮雨
檸檬屬寒。秋季不宜常吃。
秋天吃檸檬有什麼好處
12樓：網友
1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死； 2. 檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤冷盤及醃食等； 3.
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小； 4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和**高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用； 5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除**色素沉著，具有美白作用； 6.
檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。 相關人群 一般人群均可食用 1. 暑熱口乾煩躁、消化不良者，維生素c缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用； 2.
胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。 製作指導 1. 因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁； 2.
檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩。 3. 應用於勞累過度、全身痠痛無力：
果核3克，研成粉，用公尺酒30克送服，每晚睡前服。 食療作用 檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經； 有化痰止咳，生津，健脾的功效； 主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
13樓：夏日甜美的天下
秋天天氣乾燥，補充維c，美容養顏。
檸檬秋天喝好嗎？
14樓：蕭月琦
這個很好啊，檸檬可以有美白的效果的，喝也挺好的。
秋天適合喝檸檬茶嗎?
15樓：匿名使用者
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。
無意中發現喝檸檬茶還有**的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。
開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個。
六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。乙個檸檬大概可以喝乙個星期。
我發現比較酸的東西好像都有**的功效，山楂也是哦 其他的意外收穫還有，膚色好像也白了點。
可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。
同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
16樓：匿名使用者
搭配桃花，秋季喝更好，美白補水，還**。
17樓：匿名使用者
適合，如果想**，搭配桃花，2`3周就見效。
冬天檸檬怎麼吃
18樓：美味新吃法
檸檬味道特別酸，一般沒人生吃，做成果醬後味道特別好！酸甜可口、入口即化，抹在吐司片上，或者做蛋糕的夾層、派和塔的餡料都很美味，簡直是百搭呀！檸檬汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，含有豐富的檸檬酸、維生素c，能化痰止咳，生津健胃，簡直是居家必備神器！
19樓：劍昕丘蕾
據研究，檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因為其中有機酸的含量高達，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。
此外，它還含有豐富的黃酮類、揮發油以及橙皮甙等營養物質。中醫認為，檸檬有「生津止渴、和胃降逆、化痰止咳」之功效。胃氣不和或覺得噁心、不想吃飯的時候，吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。
現代營養學認為，檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來說，它首先是一種非常有效的**食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助於消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。
檸檬怎麼吃？要菜刀嗎，檸檬怎麼吃？要菜刀嗎？
摩洛哥醃潤寧檸檬，我們的材料是 1千克新鮮潤寧檸檬，粗鹽。製作方法第一步 我們將潤寧檸檬放入清水中侵泡5天左右。第二步 5天后將潤寧檸檬橫放，延長度方向切成4瓣，但注意不要切到底，底部的連結保持潤寧檸檬完整。第三步 用4瓣潤寧檸檬中間撒上鹽 用量為每4個潤寧檸檬使用半杯鹽 然後將4和攏。第四步 在玻...
檸檬怎麼吃最好可以直接吃嗎，檸檬可以直接食用嗎
檸檬味道特別酸，一般沒人生吃，做成果醬後味道特別好！酸甜可口 入口即化，抹在吐司片上，或者做蛋糕的夾層 派和塔的餡料都很美味，簡直是百搭呀！檸檬汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，含有豐富的檸檬酸 維生素c，能化痰止咳，生津健胃，簡直是居家必備神器！檸檬有兩種做法比較好吃，生活上的一些小作用我們就不說了，第一...
天天吃檸檬，對身體有害嗎，直接吃檸檬會不會對身體有害？
沒有啊，檸檬是好東西啊，你能剝皮吃很佩服你哦 但是你最好還是擠成檸檬汁泡茶喝，再加點蜂蜜，要不會很澀的 還有早上喝是清腸胃的 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c 檸檬酸 蘋果酸 高量鈉元素和低量鉀元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理...