1樓:匿名使用者
時間不是可少的~只有你用心去認真體會身心健康的好處,做到鍛鍊 學習,那麼你的身心也許會健康發展!當然不排除在上學期間上網以及看**之類的書籍,上網時間儘量少點。並多看點有益於身心的書!
這樣就好了。努力去拼搏吧!答案補充人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!
我給您意見,您看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被旁知人撞了銷啟鋒,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
答案補充4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛,著意去想象虧晌一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓:匿名使用者
1學習,永遠不要停止學習。2自信,保持自信和良好的狀態是成功的先導。3懂得進退,模配懂得謙虛和顯露是乙個人應有的良好品質禪碼知,也是最難把握的能力。
4要有愛,要知道愛的意賀消義,懂得尊重愛護身邊的人。5不做生活的邋遢鬼,整理規劃你的財務,計劃每一天的生活。
怎樣實現自己的人生髮展?
3樓:永恆的幸福快樂
實現自己的人生髮展,這確實是乙個比較讓人深思的問題,也沒有那麼的簡單和容易,但是應該給自己設立乙個目標,最起碼要有乙個規劃和想法。
1.設定職業發展目標。
當你並不知道接下來的路要怎麼做時,從結果入手思考,就是乙個不錯的做法。我們都知道,每個人對於成功的定義都是不同的,從一開始就要明確這一點,這很重要。如果你對於自己想要的發展並不確定,你就需要花時間探索這一點,而不是單純地給出「我想要賺錢」這種片面的思考。
因為「怎麼賺到錢」,有時是需要結合你的學歷、能力、技能、經驗、想法等因素。所以你從結果入手思考時,最好結合自己相關的因素。例如你現在已經具備哪些條件和因素,缺失哪些條件和因素。
2.探索你喜歡的領域。
乙個不可否認的事實是,我們越是喜歡工作,就越會感到滿意。不斷提高的工作滿意度,會為我們提供更大的職業發展潛力。當我們看到做的事能給自己帶來更多機會時,我們就會變得更有生產力。
一般情況下,我們喜歡那些自己擅長的領域,但並非總是如此。有時候,我們之所以會發展自己的優勢,是因為我們一直以來都做著這件事,或者我們已經接有過良好的培訓。
3.對未來的選擇要有遠見的思考。
如果你以前沒有職業發展的打算,那麼你可能會找到什麼工作,就去做什麼工作。這當然容易做到,只是你也很容易會對當前的工作環境不滿意。這種「不滿意」,最終可能會導致你的職場生涯出現更多的變化。
即便你對這個角色感到滿意也好,很多事情你也需要從頭開始。
畢竟頻繁換工作,意味著你之前的所有積累,都是白費心機。這種做法,還可能會限制你的職業發展,甚至使你倒退幾年。但如果你對於自己的職場生涯或者未來,有乙個長遠的規劃和思考,那麼即便你「頻繁換工作」,也是在你的發展路線裡面,因為你知道,這是通往結果的必須過程。
當然最重要的一點,還是要有自信吧,哪怕自己能力不是特別的足,目前處境也不是特別的好,或者說運氣也比較差,但一定要相信,只要自己堅持努力,那麼就一定能夠有所作為,在未來有比較不錯的發展,這點特別的重要。
4樓:巫馬霞影
實現人生價值需要有頑強拼搏的、自強不息的精神。
需要有努力發展自己的才能,全面提高個人素質。
需要有堅定的信念,有正確的價值觀作為指引。 在實現自己的人生價值過程中,會遇到很多的自己意想不到的麻煩和困難。這就需要你在砥礪自我中堅持實現自己的價值,並走向成功。
5樓:網友
讓自已活得開心比較重要。假如每天讓自已心情好,那麼自然而然活得快樂,是不是快樂比金山銀山來得重要。
所謂『笑口常開』,只要讓自已的心情像風箏一樣展高,而且我們可以隨心所欲的控制方向,讓自已就像風箏展翅高飛,是不是很重要了呢。
如果瞭解自已、肯定自已,學會實現展現自已的夢想。不管今日貧、今日苦,只要讓自已活得開心,其實身上沒有多少錢,是不是一樣活得開心。
怎樣才能讓自己變得全面發展呢?
6樓:暴走士多啤梨熊
作為學生,應該從學習、生活兩方面多方位地全面發展自己。
1.學習上:身為學生,首先應該做的就是學習,應該培養自己的學習興趣,認真聽老師講課,獨立自主地學習,不斷提高自己的學習能力。
2.生活中:在日棚御寬常生活中,應該學會獨立,不要總依賴於父母,學會自理,學會自己解決問題,不斷提公升自己的生活能力。同時,拆答還應多與同學進行交流,提高自己的社交能力。
學習方法是鏈亮通過學習實踐總結出的快速掌握知識的方法。因其與學習掌握知識的效率有關,越來越受到人們的重視。在學習上,好的學習方法會讓自己事半功倍,生活上,亦是如此,但學習方法需要自己探索,才可以找到適合自己、正確的學習方法。
怎樣全面發展自己
7樓:秀城大
提高思想認識,努力學習,完善自我。
學生在學習階段以學為本,主要的任務還是學習,學習不僅學習知識以外,而且也要學會做人。學生時代應樹立正確的道德觀、人生觀困鋒早、世界觀、價值觀以外還要提高修基尺養,豐富內涵,發汪雀揮所長,一定要把學習學好。現在社會發展很快,變化很大,用長遠的眼光看自身的發展,去實現自己的夢想。
如何全面發展自己
8樓:網友
1、人的全面發展的具體內涵:是指體力和智力獲得充分的自由的發展和運用的人,是腦力勞動與體力勞動相結合的人,是全面發展了自己一切才能的人。
2、人的全面發展,就是指人的素質的多方面、多層次和多樣化的發展。人的素質是近年來諸多學科關注的問題,看法各不相同。人無論從事什麼性質、什麼內容的活動,都必須具備普通和一般的素質要素,這是各級各類教育都必須關注的。
3、馬克思主義關於人的全面發展學說的基本觀點:
1)人的發展同生產的發展相一致。
2)人的片面發展是由舊的社會分工造成的。
3)人的全面發展是大工業生產的必然要求。
4)共產主義社會使人的全面發展得以實現。
5)培養全面發展的人的方法是教育與生產勞動相結。
怎麼才能讓自己變得更加有毅力,怎麼能讓自己變得有耐心有毅力
1.不怕困難。不論做什麼事情,或是學習,或是彈琴,或是繪畫,要想有所成就,必須刻苦鑽研,不怕困難。困難就好比紙老虎,你弱它就強,你強它就弱。克服困難,戰勝困難是堅強意志的重要表現。2.持之以恆。毅力的大小還表現在辦任何事情都要有始有終,不半途而廢。三天打魚,兩天晒網,蜻蜓點水,見異思遷是做不成大事的...
如何把自己培養為全面發展的人才,如何把自己培養成創新型人才
活性學習全面發展 二十一世紀,國際上政治 經濟 科技的競爭,歸根到底是人才的競爭,人才素質的競爭。中學生作為發展中的人,其發展成功的標誌首先是做人的成功,從中學生自身來看,近年來隨著改革開放的深入發展,學生的自我意識逐漸覺醒,自我要求比以往增強,他們已經不滿足於簡單的說教和灌輸,他們要求民主 平等 ...
怎麼樣才能讓自己更加有動力的管好自己
我們要學會理財。可以從簡單的收支明細開始,記錄每個月的消費情況,跟蹤花出去的每一分錢,並逐步培養起自己的儲蓄習慣。消費一定要理性,可以制定預算,能夠不用的花費盡量不要,透支也要量力而行。學會承受,很多事情說得容易做起來難。一個能管好自己的人生活中一定時學會了承受如 失戀時的痛苦等 這種痛不僅能讓你學...