1樓：匿名使用者
人體血液含鐵量過高，容易誘發心血管類疾病！
2樓：匿名使用者
不會怎樣，注意喝點潤滑油就行了。
怎樣知道補鐵已經夠了
3樓：向陽酷斃了
一般可以通過進行血清鐵蛋白的檢查，來判斷補鐵是否已經足夠。當身體塌和物含鐵量足夠時，身體會將多餘的鐵轉變成清鐵蛋白進行貯存，所以當血清鐵蛋白指標正常時，表示補鐵已經夠了，可以遵醫囑停止補鐵。
血清鐵蛋白是一種含鐵的蛋白複合物，具有巨大的貯鐵能力。在紅細胞的生成過程當中，當血清鐵缺乏時，需要通過血清鐵蛋中儲存的鐵來補充合成紅細胞所需的鐵，但當鐵蛋白進一步消耗，機體可能就會出現缺鐵性貧血。所以當血清鐵蛋白水平降低時，通常說明機體缺鐵。
而進行補鐵時，血清鐵先公升高，合成血紅蛋白，可以改善貧血的症狀。當血紅蛋白恢復正常後，還需要進行補鐵，使血清鐵蛋白公升高至正常水平，為以後缺鐵時提供原料。所以將血清鐵蛋白水平作為是否停止補鐵的判斷標誌，若成年男性血清鐵蛋白達到15-200μg/l，成年女性血清鐵蛋白達到12-150μg/l時，一般表示補鐵已經夠了，團液可以停止補鐵。
建議貧血者定期進行復查，檢查血清鐵蛋白指標變化，達標時可在醫生的指導下停藥。對於需要補鐵的患者，還應注意多吃一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟棚鬧、菠菜等，應避免長時間熬夜，養成良好的作息習慣。<>
補鐵補多了會不會有什麼影響
4樓：玖工坊婚慶
由於補鐵過多，會引發 血色病。
血色病是一種鐵代謝紊亂性疾病。造成體內鐵質吸收過多的原因很多，如遺傳、肝硬化、珠蛋白生成障礙性貧血(地中海貧血)、輸血過多等 。還有一種醫學上稱為飲食性血色病的，其發生原因與長期進食鐵質豐富的食物及補鐵藥有關。
過多的鐵與蛋白結合成鐵蛋白，逐漸釋放入血液中去，並轉運至全身，鐵蛋白或含鐵血黃素在人體器官的實質內沉積，形成含鐵血黃素過多症。本病早期在面部、頸部、前臂、足背等暴露部位出現色素沉著，**呈古銅色或棕灰色，發展到晚期則可相繼發生肝硬化、關節痛、心肌病變及糖尿病等，嚴重的甚至危及生命。
補鐵過多怎麼辦
5樓：高階姜太公的魚
減少鐵的攝入。多吃含纖維素高的食物。含鐵食物不與富含維生素c、檸檬酸及蘋果酸的食物共食。
減少鐵的攝入。減少對含鐵量多的食物的攝入，諸如蛋黃、豬肝、海帶、豬血、木耳、菠菜、桂圓、葡萄乾等，尤其是發紅的肉，因為其中所含的亞鐵紅元素更容易被人體所吸收利用。
多吃含纖維素高的食物。纖維素對鐵的吸收具有抑制作用，所以生活中我們要多吃一些高纖維的食物，諸如蕎麥 和豆類，抑制鐵的吸收。
含鐵食物不與富含維生素c、檸檬酸及蘋果酸的食物共食。飲食中一掉要注意膳食搭配，多吃鹼性食物或者喝杯濃茶，一定不要將富鐵食物和富含維生素c、檸檬酸及蘋果酸的食物共食，這類有機酸可與鐵形成的絡合物更利於腸道的吸收。
儘量不要用鐵炊具做飯（鐵鍋、鐵鏟、鐵勺等）。顧名思義，鐵炊具中主要成分就是鐵，如果再做一些可以溶解鐵的富含有機酸的食物，會加速鐵的攝入，不利於病症緩解。
作息規律。作息時間規律，一定不要熬夜。規律的作息時間而以保證人體器官的高效執行，人體排除鐵的方式單一，主要就是汗、尿液和糞便，規律的作息時間可以保證過量的鐵快速排出體外。
6樓：匿名使用者
不少家長擔心孩子貧血，給孩子吃各種各樣的補血鐵劑，以為多吃些沒壞處。其實，如果濫用或長期過多地吃補鐵藥和食物，也會引起一種疾病——血色病。
血色病是人體鐵質代謝紊亂所引起的一種疾病。造成體內鐵質吸收過多的原因很多，如遺傳、肝硬化、地中海貧血、過多地接受輸血等。還有一種醫學上稱之為飲食性血色病的，其原因往是長期進食含鐵質豐富的食物、飲料以及補鐵藥物所致。
正常人體內含鐵量約35—60毫克/公斤，一般鐵的吸收與身體需要是平衡的。通常，人們攝入的鐵只有10%為腸道吸收，如果長期補鐵與蛋白結合成鐵蛋白逐漸釋放入血液中去，並轉運到全身，使體內許多臟器產生纖維組織增生。鐵蛋白和含鐵血黃素沉積在組織里，會形成一種含鐵血黃素過多症。
此病早期在面、頸、前臂，足背等暴露部分，可出現色素沉著，**呈古銅色或棕灰色，發展到晚期可影響全身臟器，器官功能遭到一定程度的損害，可相繼發生糖尿病、肝硬化、心力衰竭等疾病，嚴重的甚至威脅生命。
由此可見，預防飲食性血色病關鍵在於不濫用或長期過量服用含鐵補血藥物及食用含鐵過多的食物。如**小孩營養性缺鐵性貧血，需要口服鐵劑的話，待血紅蛋白正常後1—2個月即可停藥，一旦發生血色病，要儘快用去鐵敏**。
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