如何測量自己是否肥胖,怎麼測量自己的肥胖程度?

2025-05-15 16:11:01 字數 2237 閱讀 7317

1樓:創作者

標準體重法。

標準體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% -30 %中度肥胖:超過標準體重 30% -50 %重度肥胖:

超過標準體重 50% 以上。

2樓:網友

肥胖是疾病,醫學上有肥胖症,可以用bmi數值以及腰圍判斷,具體內容如下:

1、bmi數值:bmi=體重÷身高2,如果數值≥26,則稱為超重,如果bmi≥28,屬於肥胖範疇,可以診斷為肥胖症;

2、測量腰圍:在中國使用的是女性≥85cm,即稱為腹型肥胖,男性≥90cm,稱為肥胖。

如果患者符合肥胖症診斷,要進一步鑑別屬於生理性肥胖或病理性肥胖,一般要做皮質醇檢查,皮質醇節律如果有問題要排除庫欣症候群,具體分析如下:

1、病理性肥胖:常見於垂體或者腎上腺疾病,比如庫欣症候群,女性伴隨有月經紊亂的多囊卵巢症候群,因為伴隨有胰島素抵抗,會出現體重增加和肥胖問題;

2、生理性肥胖:患者要進行生活方式干預、飲食控制和運動,必要時藉助藥物減輕體重。

怎麼測量自己的肥胖程度?

3樓:網友

標準體重法。

標準體重(千克) =年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% -30 %中度肥胖:超過標準體重 30% -50 %重度肥胖:

超過標準體重 50% 以上。

4樓:快樂小豆丁

肥胖的程度,我們現在按世界標準來說的話,用體重指數來判斷。體重指數一般是指的體重除以身高的平方,體重用千克表示,身高用公尺來表示。我國的標準是18~24之間,who的標準是18~25之間。

一般這個範圍之內,我們都稱之為正常,旦世差大返滾於24以上模皮我們稱之為體重超重,大於28以上我們稱之為肥胖。所以判斷的程度一般來說按體重指數,24以下為正常,24~28稱為超重,大於28以上稱之為肥胖,大於35以上我們稱之為過度肥胖。

在什麼軟體裡面可以測試自己是否肥胖

5樓:

摘要。您好,親親,自己胖了還是瘦了一般都是看直觀,也有具體的指標,這個在醫學界是有乙個固定指標的,叫做bmi指數,根據這個值可以判斷乙個人在資料上是否胖瘦以及身體的健康狀況。我們可以通過支付寶應用進行簡單測試,具體如何做請往下看。

在什麼軟體裡面可以測試自己是否肥胖。

您好,親親,自己胖了還是瘦了一般都是看直觀,也有具體的指標,這個在醫學界是有乙個固定指標的,叫做bmi指數,根據這個值可以判斷乙個人在資料上是否胖瘦以及身體的健康狀況。我們可以通過支付寶應用進行簡單測試,具體如何做請往下看。

bmi指數(body mass index),即身體質量指數,又稱體質指數,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個重要標準。計算公式bmi指數=體重(kg)/身高(m)*身高(m)bmi指數意義:偏瘦:

bmi《正常:<=bmi<=偏胖:24<=bmi<=肥胖:

28<=bmi最理想的bmi指數是:22

步驟如下:1首先,點選手機桌面的支付寶應用圖示,當然,前提條件是要先安裝上支付寶應用,這個應該大部分手機都已安裝,沒安裝的可以到手機自帶的應用商店搜尋安裝即可。2選擇登陸方式進行登入,如果沒有,可以點選介面下部的"更多",先進行註冊3在開啟介面中,會顯示很多的常用功能,我們要找的是在「更多」中,點選「更多4在「更多」頁面中找到「便民生活」的分類,此分類下有「醫療健康」功能,如果使用過一次,就會在該頁面最頂部的「最近使用」類下顯示,點選此功能5在開啟的頁面中可以很明顯的在上部看到「bmi自測」,點選進入6在開啟的頁面中,按要求輸入身高和體重後,點選下面的確認按鈕,就會出現你的bmi值,以及支付寶給出的說明。

用什麼衡量自己是否肥胖

6樓:geroland林

用bmi資料衡量身體狀態敬公升寬是否符合資助條件是一種常見的方法,但這種方法並不是完全合理的。

bmi是一笑和個常用的身體質量指數,它通過計算身高亮亮和體重的比率來衡量身體的肥胖程度。雖然bmi可以幫助人們瞭解自己的體重是否過重或過輕,但它並不能全面反映乙個人的健康狀況。例如,bmi可能無法考慮到肌肉量、脂肪分佈和骨骼密度等因素,這些因素對於健康和身體狀態的影響非常重要。

此外,bmi資料不適用於所有人群,特別是對於身體有特殊需求的人群,如孕婦、老年人、患有疾病或正在進行特定體育活動的人群等。

因此,雖然bmi可以作為身體健康狀況的乙個參考指標,但在考慮資助條件時,應該綜合考慮其他因素,如健康狀況、年齡、性別、職業、健康保險計劃等。

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