與異性接觸總是感覺很累，該怎麼辦？

1樓：做精氣滿滿的健康人

還是要做真實的自己，不要再這樣。

一接觸異性就感覺很累？

2樓：崔睿敏

感覺一接觸異性就開始精神內耗的原因可能有很多，以下是一些可能的原因：

緊張和不自信：當你遇到乙個你喜歡卜正的異性時，你可能會感到緊張和不自信。這種情況下，你可能會開始擔心自己的外貌、口才或者行為是否夠吸引人，這些想法可能會導致你開始精神內耗。

害怕被拒絕：當你開始喜歡乙個異性時，你可能會害怕被對方拒絕。這種想法可能會導致你開始擔心自己的表現是否足夠好，從而開始精神內耗。

對自己和對方的期望過高：當你遇到乙個你喜歡的異性時，你可能會對自己和對方的期望過高。這種情況下，你可能會開始想象很多美好的事情，但同時也會感到擔心自己是否能夠實現這些想象，從而開始精神內耗。

對戀愛的不確定感：當你遇到乙個你喜歡的異性時，你可能會對戀愛的不確定感感到困擾。這種情況下，你可能會開始思考未來的關係和可能出現的問題，從而開始精神內耗。

如果你感覺一接觸異性就開始精神內耗，你可以試著通過以下方式緩解：

放鬆自己，不要給自己過高的壓力。

對自己有信心，相信自己有能力吸引對方。

不要過於擔心被拒絕，這是一種自然的情況，每個人都有可能經歷。

嘗試將注意力放在對方身上，傾聽他們的話題，關注他們的興趣槐豎愛好，儘可能讓自己與他們產生共鳴。

記住戀愛是一種雙方的選擇，不要對自己或對方的期望過型明悔高，儘可能保持乙個現實的心態。

跟異性朋友相處久了，覺得很累怎麼辦？

3樓：陽光趙大地

好的異性朋友，有很強的自制力，懂得自律，只添香，不添亂。如果棚鎮跟異性朋友相處久了，覺得很累該怎麼辦？

1. 跟他說出來。

如果對方讓你感到不舒服，你最好就跟他說出來，指出是哪一點不好，點到為止。也不要說的太多太狠，那讓人臉面往哪擱？真當你是朋友的人，會感謝你指出這一點，彼此也可以改進。

但如果你說了之後，對方還是老樣子，把你的話當耳邊風，這樣的人你就別理他了。一段關係已經在發生內耗，覺得不是自己想要的朋友，你可以主動離開或是絕交，順著自己的本心走歷棗下去，會由衷地開心起來。

2.不觸犯對方底線。

在交往中，每個人都是有底線的，你要知道彼此的界限在**，不去觸碰對方的肢和拆底線，對方才會信任你，願意與你分享自己的生活。

3.放寬你們之間的距離。

跟異性朋友交往覺得累，因為太過於親密就會很累。很多人際關係出現問題，99%的困惑就是走得太近。可以毫不誇張地說，無論你跟誰走太近，都是一場災難。

當你們的需求不對口，彼此的缺點又看得見，矛盾自然顯露出來。心裡會感到一陣陣失落，因為發現對方不是你想象中那樣的，於是心裡期待值有很大的落差，甚至不敢相信眼前的一切。如果只是乙個陌生人，那你還會失望難過嗎？

跟異性朋友交往，只要你覺得累了倦了，不開心就要適當疏遠。大家都像刺蝟似的，渴望與別人親近，可彼此身上的刺又會扎傷對方，只要疏遠了又會變香。在不斷的分分合合中，經過一次次的協調，保持合適的距離，才能交往一輩子。