1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻。芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，猜梁又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，擾雀富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔。
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶。由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。
因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其緩兆早他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋。雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝。含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
2樓：諾遠跳
蘋果敷眼 用法：將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。
等待15分鐘。用溼了水的棉正返襲花球輕拭眼睛。 貼士：
切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸土豆片敷眼 用法：刮土豆皮，然後清洗，切舉兄厚片約2釐公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。 點解：土豆含粉質，可補充眼部所缺。
住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗， 柿子敷眼 用法：切開柿世鉛子。
用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。 可以用溫室蘋果。
怎麼有效的去眼袋和黑眼圈？
3樓：卡啦雪陽
·要使眼睛健美，延緩**衰老的程序：
a.首先要保證衛生的充足睡眠，讓眼肌在休息中得到恢復。
b.其次要注意飲食結構，減少鹽分的攝取，保證足夠的維生素。
c.再次要遠離煙協霧，戒除酒精，加強運動。
如果眼袋、黑眼圈已形成，可選擇以下方法：
一、消除眼袋：
1）將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，控去八成水分，放在雙眼上15分。
鍾，每天1~2次。
2）用小方毛巾浸透冰水，擰至八幹，摺疊成長條形置於眼皮上。重複幾遍，可消除。
浮腫。（3）每晚入睡前，用維生素e膠囊中的粘液對下眼瞼進行塗抹和按摩。
4）用食指、中指指腹蘸上眼霜或養顏露，輕拍眼周圍**。
5）要避免對下眼瞼的**隨意牽拉，以免加重眼袋形成。
二、消除黑眼圈：
1）用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘，使眼肌放鬆。
2）輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴、承泣穴、四白穴，使眼周圍**血液迴圈加快，起。
到消除黑眼圈的作用。
3）用兩塊冷水浸透過的衛生棉條，敷在閉合的眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名。
指輕按下眼瞼。
4）用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經鬆弛，以消除眼睛疲勞。
5）將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。
喜歡的話，記得選為哦o(∩_o ~
4樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
5樓：海口美蘭紅妝尚
想要去除黑眼圈和眼袋一般都是用雷射的方法來進行**的，去眼袋可以選擇雷射**，這種方法是很好的**方法，去除黑眼袋建議您可以用雷射**，手術非常的簡單恢復也快，平時要養成良好的生活習慣，要保證充足的睡眠，不要熬夜。
怎麼去黑眼圈和眼袋？
6樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
7樓：匿名使用者
出現眼袋，主要有以下這些原因，可能是先天體質導致，隨著年紀增長肌肉鬆弛，因為眼部神經疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織鬆弛現象。
當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到乙個程度時，脾胃功能減弱，水溼運化不暢，亦可形成眼袋。還有急性腎炎病患：晨起上下眼瞼腫，代表脾虛、脾熱，也會導致眼袋的出現。
以下是三種祛除眼袋的小偏方。希望能給大家帶來幫助。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，這種去眼袋的偏方能減輕眼袋浮腫程度。
2、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，這種去眼袋的偏方能保持眼周**水份平衡。
3、去眼袋的偏方還有就是多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維研口維52等有益於眼睛保護的食物。
4、手術去眼袋的方法：從眼睛的結膜入路，眼板內切口8-12公釐長，將眶內脂肪部分切除即可，方法操作簡單，損傷小，腫脹不明顯，無須縫合，適應於眼袋鼓出明顯，但下瞼**不鬆弛，皺紋不明顯的中青年人。一週後即可恢復。
從眼睛的外表看，沒有刀口痕跡，不易被人發覺。
8樓：匿名使用者
出現黑眼圈說明身體出現了問題，所以一般的方法效果並不好，用中醫的方法進行調理身體的方法祛除黑眼圈是很不錯的，不僅可以祛除黑眼圈還能夠改善**。中醫可以利用眼部推拿法：通過攢竹穴、絲竹穴、太陽穴三處的公道推拿，使面部神經得到充分的放鬆，從而有效促進眼部四周的血液迴圈，進而使眼部肌肉放鬆，達到消除黑眼圈的效果。
祛眼袋可以選擇吸脂祛除眼袋手術，吸脂去眼袋又叫無痕去眼袋，是將吸脂針深入到們眼部的脂肪層採用負壓真空手術，來將們眼部多餘的脂肪抽吸出來。眼袋吸脂術具有反應輕，恢復快、**外觀無痕等優點，但對於下瞼**及眶隔鬆弛的求美者，效果不是很理想，因為它無法提緊下瞼眶隔及祛除多餘的鬆弛**，所以這類患者建議用中醫祛眼袋法，通過對眼周特定穴位和身體其他部位相關穴位的針灸，調理身體內迴圈，增強肌肉功能，促進體內代謝速度，排除毒素，消除浮腫。也可以採用韓式無痕祛眼袋的方法，它是一種免拆、無痕的手術，手術只需要要一次，不用拆線，而且手術才有1mm的切口，術後恢復完全沒有疤痕。
9樓：匿名使用者
全效眼霜的正確使用方式近離眼紋教你眼霜正確的使用方式眼霜的正確使用方法，高度遠視眼霜的正確使用方式遠視的人正在**張望近方的物體時分是習慣性地擰緊眉頭，那樣的臉色陋習容難正在眉宇間及上眼簾構成皺紋。
人工做外頻繁使用電腦視力的疲勞和眨眼次數的增添使眼部**的負擔加沉，也是天生皺紋的從果。過分使用手機收發簡訊也是同理。
無眼袋無的人正在眼睛疲勞時會天生痴肥的淚袋，於眼簾取眼眶的交界線處容難構成一條線。
怎麼去黑眼圈和眼袋
10樓：歐雅泊思
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流，組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。以下方法可以有效去除黑眼圈：
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶。
做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
帶「奶」的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶裡，然後敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產生，還可以順帶去除眼袋。
大多數黑眼圈的產生是因為順面不足導致的，讓眼部周圍的血液迴圈不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘後黑眼圈就能淡化下來。
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液迴圈，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
11樓：歐雅泊思
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先牢記以下要點：
1、 記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理？
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。含有維生素e的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效。
4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇刷掃勻，效果會自然一點。
12樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
13樓：國春鄔卯
黑眼圈，眼袋的行成是由於用眼過度，眼部血液不迴圈才導致成的，**也很簡單，要有充足的睡眠，平時多吃蔬菜和瓜果類的東西，也可以買精油或眼精華，眼霜自己做眼部按摩，讓血液通暢，眼部問題自然消失。
14樓：苦作橋琛
土豆去皮，切成薄得透明的一小片敷在眼部，十五分看見不一樣的效果，想要更佳的效果每隔五分換一次土豆片，茶葉也可以，泡好的茶葉放入冰箱冷藏一會，敷在眼部效果很好哦，經常使用會使你的眼部有很好的改善，我就試過，又不花很多錢，又可以去除眼袋，
15樓：愛幸福來敲門
建議你去超聲波去眼袋又叫不開刀去眼袋是不開刀無疼痛，還保證終生不長眼袋。這種方法可以不開刀，不打止痛，不腫脹，而且絕無疼痛，它做的過程像按摩一樣，很舒服，當然可以順便睡覺，而且做完馬上見效，休息幾個小時，即可上班。超聲波去眼袋的效果非常好，它是廣大愛美人士的最佳選擇。
超聲波去眼袋應用先進的超聲波技術，對眼袋進行定位，確定大小位置以及與眼球神經血管的相互關係，並在電腦螢幕中顯示，然後超聲波去眼袋應用超聲波乳化效應，當超聲波儀發出的超聲頻率與眼袋脂肪頻率一致的時候就會發生共振反應，這種共振反應到一定能量密度後就能夠將眼袋用專用眼膜吸收排除體外。
怎樣減少黑眼圈和眼袋，怎樣改善黑眼圈和眼袋
想要減少黑眼圈，你可以試試眼霜，便宜 效果還不錯的 但是你的眼袋，用任何眼霜是去除不了的，因為眼袋裡是脂肪組織，眼霜對脂肪不起作用，只有把眼袋脂肪完全去除，眼袋才能消失，不 目前除了超聲法，利用超聲波能把眼袋脂肪去除乾淨以外，其他沒有任何方法能去乾淨眼袋的，你要是想徹底去除眼袋，就去試試超聲法祛眼袋...
怎樣消眼袋和黑眼圈，請問怎樣消眼袋和黑眼圈
黑眼圈 眼袋如何消除？選擇適合自己的眼霜很重要,最重要的是一定要用.黑眼袋就是下眼瞼周圍 鬆弛老化 託不住眼部淤積的脂肪，脂肪隔框而出，造成眼部衰老臃腫的徵象。黑眼圈的形成原因是隨著年齡的增長，下瞼 眼輪匝肌 眶隔筋膜及眶隔脂肪均出現退行性改變，從而出現 鬆馳 皺紋增多的情況，眼輪匝肌及眶隔向下鬆垂...
怎麼樣去黑眼圈和眼袋，怎樣去掉黑眼圈和眼袋，這個方法又快又好
1冷敷消腫 對付熬夜出現的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，第二天起床後，直接用勺子按壓雙眼，或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，這樣黑眼圈就會淡化許多喔。2自制小黃瓜眼膜 黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑...