1樓：網友
估計一般人都是打的23聯防，就是前面兩個，後面三個。破這種聯防主要靠內線策應和技術優良的控衛。如果中鋒強是最租型好的。
像前面人說的什麼突破。擋拆都太籠統了。你一突破別人就關門防守，你突得進去？
再者說，是高中生對體育老師的比賽，那身體素質有差距，突破就更難了。擋拆？聯防就是區域聯合防守，就是說，你在任何位置持球都可能會面對兩個防守者。
你乙個人去擋兩個人怎麼擋？
1號位 pg 控球后衛， 2號位 sg 得分後衛 ，3號位 sf小前鋒 4號位 pf大前鋒。
5號位 c 中鋒 1站中間站兩邊四十五度角站三秒區左右，外線球員123最好離3分線一公尺遠。防止對方斷球。1號位傳球給45度角的隊員2號位，與2號位同側的內線球員上提至罰球線要球，能給就一定要給。
給出後中鋒一打一，或直接中投，（罰球線的投籃應該沒什麼問題吧）如果吸引包夾，兩邊45°球員則迅速內插。分球、上空籃。
如內線防守球員跟至罰球線，中鋒接薯型餘不到球，則繼續上提，假做擋拆（跟1號做無球擋拆）1號迅速溜底線，往有內線的一側跑，跑到底線0度角三分處準備接球。pf一定要把底角的防守球員卡得死死地，不准他接近1號。於此同時，中鋒做完假掩護後到1號最開始的位置接2號的球后迅速傳給3號，3號迅速傳給底線的1號，1號若有3分能力就投了。
大家準備衝搶籃板。若1號接球后有人防守則傳給pf。（此時pf也可與1打個擋拆，擋後一定要拆！
pf低位單打。靠兩下，一轉身就有了。若pf吸引包夾就往沒有防守人的隊員那傳。
聯防就亂了。現在就又可突又可投了。若pf進攻能力不行，沒有吸引包夾。
就往用餘光看看3分線外的中鋒。中鋒數滾迅速向籃下衝，接球后投籃還是打2加1自己選擇。
2樓：網友
最好者拆迅的破聯防方法是擋拆配合。包括中鋒提上線的高位擋拆，兩個御拿前鋒互留底線的掩護。記得當時我們教練說：
每一次的跑位都要有作用，如果你沒有跑出空位接球，那麼就直接跑去給同伴做首此掩護，這樣的掩護一般在兩到三次的時候就肯定有空位了。
3樓：網友
突破分球給外線三分。簡單有效。
籃球如何破協防
4樓：籃球電影歷史流行
破協防主要是看對方是盯人還是聯防。
如果是盯人防守，那麼利用定位掩護，擋拆或者策應後的空擋，儘量衝擊籃筐，然後，分球給隊友。
如果對方是聯防，多利用隊友間快速的傳球調動對方陣型，把聯防打散，然後區域性小範圍按照盯人打法很輕鬆就可以獲得機會，衝擊籃筐，然後，分球給隊友。
總之，兩個要點，一是衝擊籃筐，這樣會迫使協防隊員放棄自己的防守隊員撲向你，變成補防，只有這樣隊友才有機會。
二是分球給隊友，這項運動發展到今天沒有變成單挑。場上還站著十個隊員就告訴你無論何時傳球是第一的。
5樓：綠色心動力
有突破的球員去突破，在遇到協防時及時傳球啊。
6樓：網友
首先要自己有想法，在原地運球時要運用身體晃動，關鍵是下半身的晃動，之上半身的晃動對於好的防守隊員是沒多大用的。離得近的就用速度直接突破，而求不要貼的太近，要用速度不是力量（除非你有很好的力量和平衡能力），運球終點放在運球手上！離得遠點的話可以運用晃動，胯下clossover什麼的隨便你，之後可突後扯車跳投！
哎，我剛比賽完，突破被遏制了，剛總結出的。
籃球比賽總如何破二三聯防
7樓：匿名使用者
遠距離的投籃和三分是聯防的弱點。
突破分球創造遠距離的投籃和三分的機會。
區域聯防。1、區域聯防的概念和特點。
區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。
但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在區域性區域以多打少。
2、區域聯防的分類。
依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。
3、區域聯防的基本要求。
1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。
5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯絡，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
4、區域聯防的運用。
1） 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時。
3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
5） 對方比分落後而急於求成時。
6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
8樓：匿名使用者
快速跑動。
從兩側插底然後傳球外圍。
打中 引導對手集中。
就是以散對點。
突破分球，但是看你們後衛的表現了，聯防主要是防內線的。
9樓：匿名使用者
外線攻擊或者擋拆配合。
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籃球中23聯防的要點及不足，籃球23聯防是怎麼回事？（要有圖解的，詳細點的）謝謝
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