1樓:楣明達
建議以補充營養的辦法來滋潤強壯頭髮。猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法了。
頭部是人體血液迴圈的「制高點」。因此,數清頭髮所需要的營養就很難送達這裡,尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時,脫髮或者髮質不良的情況就更容易發生了。 頭髮猶如禾苗,當乾旱或養分不足時,枯萎衰敗的現象就不可避免的出現了。
幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。因為頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織,也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。只要路子對了,這個問題並不難解決!
科學提示】頭髮組織完全是由角蛋白構成的,這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此,除了氨基酸物質外,這個世界上就再也沒有可以生成和修復頭髮組織的物質了。
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收,這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高;營養最全面;效果最直接。只要堅持按量服用,幾個月就可以生長出自然飄柔濃密光亮的頭髮來。
說了半天氨基酸,似乎這不是中醫藥的東西。其實,運用氨基酸營養來解決脫髮問題正是以中醫藥裡的「同位相補(即吃嘛補嘛)」的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭髮了,可是我們卻可以吃與頭髮組織構成成分相同的營養物質呀,正如增長骨骼要補鈣一樣。
也只有這樣才能真正有效的解決髮質問題。
氨基酸是蛋白質的基拍頌本組成單位,是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後,只有將這些蛋白質消化分解成氨基薯賀前酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素,服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
2樓:小小酥
掉在多 能長回來不久行了。
3樓:網友
和你的血液和滾悔腎臟有關係,拆褲夏天人體的血液比平時溫度高,從而導致內分泌失調,再加上飲酒等大御正問題自然頭髮就容易脫落。
為什麼我到夏天就愛掉頭髮了?
4樓:樺南
我一到夏天就容易掉頭髮的。 洗頭髮掉,梳頭髮也掉,看過中醫,醫生說夏天本來比較容易掉頭髮,不過腎虛就不養髮,可以適當的補腎,還有用腦過度也會掉頭髮,注意休息,多吃核桃、芝麻等生髮烏髮的食物,可能會有好轉!
還有就是不要熬夜,吃六味地黃丸,再買點綜合維生素吃,不要**了,頭髮掉得厲害跟營養缺乏有關。**是要在身體各方面狀況都很好的情況下才可以做的事情,如果發現有不良症狀,就要馬上停止。
另外,掉頭髮跟失眠或者缺少睡眠有特別大的關係,你最近一定睡眠不好。
再有,夏季本來也是容易掉髮的季節,因為陽光紫外線強烈,頭皮油脂分泌比其他三季旺盛,所以也容易掉髮的。夏天人又容易食慾不振,營養特別是蛋白質補充不夠,掉髮是有的。
我想, 你要是注意了以上方面,掉頭髮的情況會有好轉的。
5樓:戎華暉擴充套件回憶
不止樓主乙個,我們情況差不多,估計是油脂分泌多了,掉髮就嚴重了,我就用了喜好發,一開始就抱著試試的心態,沒想到,掉頭髮的情況明顯改善了,頭皮也不容易出油了~
6樓:網友
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質,它通常在肉類物質中含量較多。
但在夏天,由於天氣悶熱,人們食慾不振,往往喜歡清淡的食物,肉類食物。
攝取相對減少,致使頭髮中的蛋白質成分供給不足,這才是夏季容易脫髮的。
重要原因。
7樓:匿名使用者
枸杞本來就是特別補腎氣的,<>
長期喝枸杞水可以很好的補肝益腎。若是再搭配上西洋參,在補腎益氣的效果上,能有不錯的補血作用。
8樓:匿名使用者
頭髮掉了得找出最近做了哪些不健康的事情,如果能找到原因只要往相反的方向改過來就可以解決問題。
我老師也有和你一樣的煩惱,他就這樣做了,這是我老師的故事《馮霖|回憶》另外平時要注意健康的生活習慣。
以下是食療方法:
1)黑芝麻30克,粳公尺100克,枸杞10克,入鍋燉煮一小時後食用。
2)何首烏300g,核桃仁30g,豬腦1個,將何首烏水煎,棄渣留汁,汁用來燉煮核桃仁和豬腦,熟後加入少許鹽食用,每天一次。
3)龍眼、人參、枸杞各15克,豬瘦肉100克,加適量水,隔水燉煮至肉熟,即可食用。
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