1樓：異鳴
你的情況可能是由於頭髮過於乾燥焦黃而引起的，問題不是很嚴重。建議補充以下兩種維生素： 維生素e：
它是天然的抗氧化劑，是頭髮不可或缺的營養**，尤其是每天強烈紫外線的直接悶激暴曬，空氣中灰塵的沾染，都會對頭皮細胞造成傷害，而維生素e則可防止細胞的老化，避免細胞受損害。 維生素b5：它能幫助細胞的再生，加強頭皮的韌度，強化髮根，減少頭皮的斷裂、譁罩世脫落，並在髮絲上形成保護膜，保持頭髮的水分，讓秀髮亮亂肢麗滑順，好梳理。
而補充這些元素的方法很簡單，只要在洗髮後活出門前，在頭髮上抹些護髮霜就可。而且有些護髮霜中還新增了過濾紫外線的物質，能漸少紫外線對頭髮的損傷。 謝謝採納！！
2樓：尾束
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多擾搏長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，衡鋒發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮緩攔祥水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
頭髮易斷易掉是什麼原因？
3樓：矽谷創業快訊
導致頭髮脆弱易斷的原因有：
吹風機吹風機在吹掉頭髮表面的水分之外，還會將頭髮內部的水分也一起吹走。而且在吹風機到產生的高溫也會對頭髮造成很強的損傷作用，長此以往，髮質就會變得越來越差。
燙染在染髮劑和燙髮劑中含有大量化學成分，對頭髮毛囊有一定影響。經常染髮、燙髮的發友會發現，頭髮的質量越染越差，不但乾燥、暗黃，而且還會出現分叉的現象。頭髮當外界損害過於厲害， 頭髮毛鱗片就會被破壞，堅實的毛鱗片起到保護頭髮內部結構的作用。
營養攝取不足。
我們都知道頭髮是由多種營養素所構成的，只要有一種營養素的缺失便會影響頭髮的正常生長和狀態，尤其是蛋白質的含量直接影響到頭髮的韌性。人體內臟的功能失調、體內氣血不足、不健康規律的飲食等，都可能導致蛋白質缺乏，影響頭髮角質蛋白的合成和質量，人體的激素和一些遺傳特性也會抑制毛囊細胞的生髮能力。這類情況不止頭髮容易斷，也容易連根一起掉。
日常不合適的頭髮護養。
頭髮經常被拉扯，產生彈性形變，也會變得容易斷裂。比如燙染頭髮、過度摩擦、扎很緊的辮子、錯誤的梳髮等等，其中頻繁的燙染和讓頭髮長時間曝曬更容易使頭髮易斷。
其他原因。季節變化、生理週期、不正確的清洗頭髮、不合適的洗髮水和護髮素、錯誤的梳髮束髮、頭髮長時間曝曬等都可能是導致頭髮易斷的主要原因。
為什麼頭髮這麼容易油，為什麼頭髮容易油
因為頭皮的毛鱗片像毛孔一樣的。不停地出油！每天就算洗兩次也沒用！頭髮沒有生氣 缺乏彈性，還特別像吸塵器，空氣裡的灰塵都被油性頭髮吸走了，好髒。我建議 擁有油性頭髮的人最好少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助於減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，這點非常重要！甚至...
我的頭髮屬於很細小很容易斷的那種一般隔幾天洗頭比較好
一般乙個星期洗兩次就好，這樣還能保護頭髮掉的少一些。可以試試。頭髮最好隔幾天洗一次？頭髮隔多久洗一次最好？一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！西醫 夏季最好隔天洗頭 中醫 梳理頭髮與洗髮同樣重要 持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。西醫...
為什麼頭髮那麼油，為什麼頭髮容易油
肯定是你沒有選擇好的洗髮水。先去看看你的洗髮水裡有沒有聚二甲基矽氧烷，這種化學物質，它被人們俗稱矽油，是眾多洗髮水廠家用來欺騙消費者所加的順滑劑，而矽油不溶於水，使用的時間長了，就會有厚厚的一層矽油附著在頭皮上，導致毛孔堵塞，頭皮不能得到呼吸不能，進而出現頭屑，頭油，頭癢等症狀！頭髮油也比較正常的。...