1樓：夜蔓蔓
霧霾天氣有人說羅漢果10克，烏梅15克，百合10克，廣金錢草10克、羅布麻10克，煎水代茶飲，每天數次，能及時清肺，潤肺抗病毒，化痰散結。羅漢果等確實有一定的潤肺止咳作用，平常多飲用對身體也有益。但要是說能對抗霧霾、起到清肺的作用，肯定是言過其實的。
另外還需要注意的是，這些藥材雖對身體有益，但並非每個人都適合飲用，比如羅漢果性寒涼，容易腹瀉者不宜用。配方中的其他藥材也都有需要注意的地方。
面對霧霾天氣時，我們應該儘量減少外出次數；去除室內霧霾時使用生態級負離子，因為聯合國空氣環保領域的眾多專家研究證實，生態級負離子(小粒徑負離子)可以主動出擊捕捉小粒微塵，使其凝聚而沉澱，有效除去空氣微公尺(及以下的微塵，甚至1微公尺的微粒，從而減少對人體健康的危害，生態級負離子對空氣的淨化作用是源於負離子與空氣中的細菌、灰塵、煙霧等帶正電的微粒相結合，並聚成球降落而消除危害，巧合的是負離子在空氣中做布朗運動(「之」字型運動)，而布朗運動本身就是消除微小粉塵物的有效方法，負離子結合飄塵後促進飄塵布朗運動而消除飄塵，實驗證明，飄塵直徑越小，越易被負離子沉澱。
根據林金明教授所著的《環境健康與負氧離子》一書中定義：空氣負離子按其遷移率的大小可以分為大中小離子。小離子即為小粒徑負離子，是一種等同於大自然的空氣負離子，也有資料稱其為生態級負離子，具有遷移距離遠、活性高的特點，醫學研究表明：
對人體有醫療保健作用的是小粒徑負離子。因為只有小粒徑的負離子才易於透過人體的血腦屏障，發揮其生物效應。生態級負離子不僅具有極佳的淨化除塵，減少二手菸危害，還可以改善預防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除體內自由基、降低血液粘稠度的效果。
目前只有採用全球領先的負離子轉換器和納子富勒烯負離子釋放器專利技術，產生小粒徑、高活性、遷移距離遠的生態級負氧離子，且純度高，沒有臭氧、正離子等衍生物的產生，小粒徑負離子在沒有風機外吹的情況下可以覆蓋4-5公尺，形成負離子森林浴環境，將都市家庭改變成自然生態環境。
2樓：嘻嘻哈哈獨白
綠茶，羅漢果或是黃山毛峰。
防霧霾，適合喝什麼茶
3樓：霧霾菌闖天涯
綠茶：茶葉裡邊有一款物質茶多酚，茶多酚最主要的功效消炎，而通過吸收粉塵以後影響我們的消化系統。而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發揮到淋漓盡致，而不是吃藥。
也就是說，六大茶類其實都具備消炎抗霾的功效。在茶類中，綠茶茶多酚含量很高，因此，其抗霾效果更為顯著。
羅漢果茶：羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤腸通便。取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜多用。
清咽四寶茶：
由桔梗12克、甘草6克、金銀花15克、薄荷3克組成。每日兩劑，水煎代茶，連續服3—5日，對急、慢性咽炎引起的咽喉紅腫、疼痛，有較好的清熱利咽、解熱止痛功效。
雙根大海茶：
板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋燜20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
有清熱、解毒、利咽的作用，適用於咽炎咽喉疼痛明顯者。
橄欖茶：選取個大、肉厚、色青綠的鮮青果30克，與淡竹葉15克、紅糖10克，加水500毫公升，煮沸3分鐘後即成。徐徐慢飲，每天一劑，分四次服用。此茶對咽乾火燥、咽癢者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。
大海生地茶：
胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋燜15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。
功能清肺利咽，滋陰生津。用於屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
橄攬海蜜茶：
橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，燜蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。
功能清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
桑菊杏仁茶：
桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋燜15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
適用於咽炎兼外感者。
防霧霾喝什麼茶合適
4樓：霧霾菌闖天涯
1、橘皮茶。
鮮橘皮，紅糖適量，紅茶，開水沖泡代茶飲。
中醫認為，鮮橘皮有消炎、殺菌、祛風寒、助眠、安神等功效，加紅糖、紅茶飲用，簡便易行的驅霾、防感冒良方。
2、蘿蔔茶。
蘿蔔適量，加食醋少許，紅茶，切片煎茶湯，一日三次熱飲。
中醫認為：蘿蔔涼，甘、辛。具有有清熱生津，涼血止血之功效。加食醋增加了殺菌功能，對預防上呼道感染有一定的輔助作用。
3、蔥白茶。
大蔥白，紅茶，切碎煎茶湯，一日三次熱飲。
中醫認為，蔥白味辛；性溫，可疏肝通絡。宣通上下陽氣，發汗解表。而紅茶同樣具有清熱解毒，提神消疲以及殺菌的功效。可有效預防和減輕感冒引起的發熱等症。
4、薑片茶。
生薑，紅茶，煎茶湯，早晚熱飲。
中醫認為，薑片性味辛、微溫，歸肺脾胃經；可發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。對霧霾氣候裡，預防感冒有積極作用。
5、菜根茶。
大白菜鮮根，紅茶，切片煎茶湯，一日兩次熱飲。
中醫認為，白菜根味甘，性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。在我國古代，民間常用白菜根煮水**感冒，具有不錯的療效。
6、姜棗茶。
生薑，大棗，紅茶，煎茶湯晨起熱飲。
中醫認為，紅棗味甘性溫、脾胃經，具有補中益氣、養血安神，強身健體的功效；與薑片同煎茶，可增強體質，提高機體免疫力。
7、三辣茶。
大蒜、蔥白、生薑各適量，紅茶，晨起煎茶湯熱飲。
中醫認為，大蒜味辛性溫，有發表、通陽、解毒等功效，能發表和裡、通陽活血、發散風邪等功效，加蔥姜入茶，對感冒風寒頭痛等均有較好**作用。
8、蒜片茶。
大蒜兩瓣切片，紅茶，開水沖泡代茶飲。
中醫認為，大蒜味辛性溫，有發表、通陽、解毒等功效，能發表和裡、通陽活血、發散風邪等功效，與紅茶同入茶飲，預防感冒，簡便易行有功效。
9、甜薑茶。
鮮薑末、紅糖（或白糖），紅茶煎茶湯，晨起熱飲。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。加薑末入茶飲，是預防感冒行之有效的做法。
10、二花茶。
菊花，金銀花，綠茶，開水沖泡代茶飲。
中醫認為，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。而金銀花同樣有抗炎解毒，清熱清肺的作用，加綠茶同飲。更可清咽驅燥，提高咽喉部抵禦病菌入侵的能力。
什麼茶防霧霾
5樓：在水伊人
您好羅漢果具有清肺排毒的作用；綠茶抗氧化，杭菊能解毒，是在霧霾天對抗，提高自身免疫力，實現自主排毒、自主健康的好幫手。每天為自己沖泡一杯羅漢果茶、日照綠茶或者杭菊茶，都可以提高自身免疫力，清肺排毒，低於霧霾帶來的困擾。
以下幾款也是針對霧霾具有保健之功效。
清咽茶 、橄欖茶 、大海生地茶、 雙根大海茶、 橄攬海蜜茶 、 桑菊杏仁茶。
喝茶能有效防霧霾麼？
6樓：太原東方**
近兩個月，我市霧霾天氣頻繁造訪，使得很多市民都有了防範意識。而近期我市一些茶商看中了這一賣點，打出了茶葉清肺防霧霾的口號。昨日，在鐵西某茶城內，部分茶商就打出了白茶清肺的廣告，吸引了不少顧客。
有商家表示，自從打出清肺的招牌，白茶銷量增長了近四成。但是對於茶葉是否真能清肺，多數茶商坦言，進貨時銷售商都是這麼說的，茶葉本身也的確有清肺排毒的功效，但功效多大就說不太清楚了。
喝哪些茶可以防霧霾
7樓：網友
有很多方法可以防霧霾。
最簡單的做法就是呆在家裡不要出門，配個好點的空氣淨化器，就可以了。
一定要出門很多人都帶口罩出門，不管效果有多大，至少心裡有個安慰。
如果說喝茶的話，可以喝龍腦茶和桔梗茶，都是在《本草》有記載的。每天午後一包，可以有效的清肺利煙。我們這裡霧霾沒有這麼嚴重，但是有霧霾的時候我就會給我小孩喝一包龍腦茶。
另外，多吃點綠色蔬菜，如青菜之類的，也會有點用處。
8樓：大智橘香
霧霾導致空氣質素下降，從而影響人的身體健康。尤其會造成呼吸系統、心血管系統等方面的損害。茶能夠潤肺生津、理氣，特別是柑普茶，還有預防動脈硬化的作用。
注意，不要空腹喝茶。嚴重的霧霾天氣下，不輕易出門，要出門得做好防護措施。
9樓：
沒聽說有哪種茶可以防霧霾，不過說黑木耳清肺，可以多吃點啦……
霧霾天氣，霧霾天氣吃什麼好，防霧霾，霧霾茶，清肺茶，散霾茶
10樓：yiyuanyi譯元
那麼這麼嚴重的霧霾天氣我們該吃什麼好呢？今天就為你介紹8種食物助你養肺潤肺。
1、蘿蔔。食物簡介：肺臟的排毒食品。
清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，生吃或拌成冷盤都可以。
2、百合。食物簡介：提高肺臟抗毒能力。
3、山藥。食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。
清肺原理：含一種多糖蛋白質的混合物「黏蛋白」，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。
4、白蘿蔔。
食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素c、萊菔甙等。
清肺原理：白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。中醫理論認為其性涼，入肺胃經。
5、蓮藕。食物簡介：蓮肥大的地下莖，微甜而脆，可生食也可做菜。它的根根葉葉，花須果實，都可滋補入藥。
7、雪梨。食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、胡蘿蔔素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
8、豬血。食物簡介：豬血中含有豐富的血漿蛋白。
清肺原理：在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統消除。
清肺原理：熟蓮藕性味甘、溫、無毒，可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。
6、銀耳。食物簡介：真菌類銀耳科銀耳屬植物，有「菌中之冠」的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。
清肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。
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一般的都是有效的吧，因為一半的他們都可以做給那些空氣的。kn kn防護口罩，如果口臘閉罩對直徑小於物嫌等於微公尺的細小顆粒過濾能力達到了 這種口罩稱之為kn口罩，如果過濾能力達到 那輪螞裂麼就是kn口罩。那當然是那種醫用外科口罩就可以的，梁豎畝他們就比較可以防橡森霧霾的，因為它們的隔離效果是非常不錯的...
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如何預防霧霾治理霧霾有妙招，治理霧霾的方法有哪些？
防霧霾小妙招 bai 1.外出du時戴帽子 戴防霧霾zhi口罩，並且搭配dao長袖的衣內服 2.霧霾如果非常容嚴重的話,請減少外出的時間和頻次 3.注意個人衛生，外出之後,回到家先洗手 洗臉,如果可以接受的話,用溫水清洗一下鼻孔是最好的 4.個人起居技巧，注意早睡早起,不要熬夜,增強身體免疫力 5....