吃的東西乾淨好還是不乾不淨好呢？

1樓：匿名使用者

吃的東西乾淨了好，如果你吃不乾淨的東西，那就會有可能鬧肚子，並且還會有大量細菌在你的身體裡。

吃不乾不淨的東西對身體好嗎？？

2樓：完滿還帥氣灬餅乾

1，吃不乾淨、不衛生的東西對於身體健康不利。

首先我們要肯定一點，那就是吃不乾淨、不衛生的東西對於我們的身體健康是不利的。……之所以這樣說，是因為在不乾淨、不衛生的食物當中含有棗團的病菌會使我們生病，這已經被多方面證據所證實。因此吃不乾淨、不衛生的食物對健康不利這個觀念早已經深入人心。

從這個角度說，「不乾不淨，吃了沒病」的說法是不正確的。

2，日常我們應該注重飲食健康，這是保證我們身體健康的關鍵。

日常飲食的健康是確保我們身體健康的關鍵。……一方面，通過健康飲食可以讓我們的身體攝入充足的營養，確保身體健康，另一方面，健康飲食當中沒有不利於身體健康扒巖森的成分，可以有效避免我們生病，因此我們在日常生活中一定要注意吃乾淨的食物，這是確保我們身體健康的關鍵。

3，過度追求乾淨對於身體健康反而會有不利的影響。

雖然我們日常飲食當中應該避免吃不乾淨、不衛生的食物，但是正所謂春畝「凡事有度過猶不及」，如果我們在飲食當中過度追求乾淨，反而對身體健康不利。……之所以這樣說，是因為那樣做會令我們身體的免疫力下降，從而降低身體抵抗力，使我們更加容易生病。……因此日常我們應該注重飲食健康，但不必過於苛求。

這才是確保我們身體健康的最佳做法。

吃的太乾淨是不是不好呀？

3樓：入戲

生活習慣隨時能改變你的**狀態。

從身體的角度看，乙個人體內如果弊租溼濁堆積太多**就一定不會太乾淨穩定，溼濁的生成來自於：

愛吃不乾淨的食物比如很難代謝的奶茶薯片零食等反式脂肪酸重災區、加了太多忌廉黃油遊離糖的甜食、反覆使用的鋒培渾濁的油、吃下去堵在胃裡的不好消化的菜較少運動不流通心情鬱悶不舒暢長時間晚睡吃飯不節制吃生食喝冰飲。

那麼只要。反著去做：

多吃乾淨的食物比如雜糧公尺、豆子、綠葉青菜、好的肉質、好的油、淡淡的湯水茶水、少銀卜唯糖無糖的小零食、天然而非人工的五顏六色的自然食材三餐定量，少甜多淡，少肥甘厚味每天運動，出完汗不要馬上吹空調深長呼吸多多微笑開啟心懷吃熱食早點睡。

在做好常規護膚和防曬的同時，臉上又濁又沉的感覺就會淡下去。

潔淨通透健康的感覺就會公升起來。