我高一。學校組織了籃球比賽,能不能給幾個戰術

2025-05-08 15:50:03 字數 5349 閱讀 6120

1樓:網友

高中比賽最有效的得分方式就派搭是快攻,落陣地沒有一定的戰術素養很難打出來,你們是小個陣容,就打1-4並且收縮一點,因為高中的三分不會有多準,有特別準的再專人盯死。收縮後對對方中鋒也能更好協防。隨時注意下快攻,這個是重點。

還有最簡單就是過半場球交給單打能力最強的,然後中鋒提上擋拆,側翼兩個底線穿插,大前鋒在他們穿插的時候注意給他們擋人,然後突破,剩下的就是能進去就進去,不能進去看中鋒,中鋒沒機會看側翼跑位怎麼樣,沒有機會交側翼,或者重新組織。其實高中比賽很簡單,但是要所有人都知道怎麼打比賽就很難,但是大家一旦知道就好打了,所以幾點注意,進攻中,沒有持球的要注意跑位,不能停,接球首先看能不能傳球再想能不能投籃卜伍或突破。防守中注意協防,不必要誰都盯死,因為高中比賽能力差距還是有的,有的人可以不那麼需要重視。

樓主還年輕,希望多多學習型羨或,不要養成不好的習慣,比如長期持球打,要多注意配合。

2樓:楓總親筆

防那個c 可以繞前防守 ,打2 -3 聯防 ,不讓c得球。

3樓:網友

最經典最好用的就是檔拆咯找個高個擋一下,然後立刻跑回藍底,然後傳給他 ,或者你擋的時候叫其悔鄭敏他隊員跑位,因為你檔拆很容叢雹易吸引別人包夾,然後你就可傳給有空位球員射或者給他碧枝突進去··

4樓:周松我也愛你

c 往裡要的深一點,利用腳步打籃下(一定要拉開兄桐,控衛要及時傳球,否則中鋒很傷心)

打基本的擋拆就行,一定要拆!

來回枝槐穿插溜底線。

如果真防不住猛塵友,建議使用波波維奇的砍鯊戰術,當年對付奧尼爾很奏效的,罰球準就不好說了。

5樓:網友

要看你們籃板能力了,首先他們c肯定是被你們任何乙個後衛卡到外圍好,這樣你們籃板最起碼***,你可以和你們sg pg同時往3分割槽上位頂一下,如果你們有籃板你們3人完全可以組成3線快攻,這樣他們c肯定跑不過你們的,在中國我感覺只要不是很專業的隊伍,一半打快攻是最有效扒手了,還可以給你們pf或者c節省體力對抗,要相信快攻絕對可以打死乙隻隊伍,我們班五敗巧個人都在之間(我們沒c,2pf都可以補春枯嫌扣),三線快攻年年拿院冠軍,pf一旦摘掉籃板直接傳給上位的任何一人,那2人什麼都不要管就往前跑,只要他們c回不去,你們完全有6-10秒籃下進攻時間,希望我的對你有幫助。

6樓:網友

c帶對並褲裂方c拉出來給你擋拆自己突進去得分(自絕閉己要牛x對純茄方c有身高)pf和c搶板就給前場快攻,pg留中線附近接球快功,對方c很牛對與你們聯放來說不放也好,建議打快!

學校籃球比賽、 求籃球戰術配合

7樓:網友

位置。a 中鋒 b 大前 e 小前 c 得分後衛 d 控衛。

1)d控球到外圍45角,b到罰球線附近,球傳給b2)a底角幫c無球掩護,c切到45角附近。

3)d傳b後,e幫d無球掩護,d切入另一底角。

4)b看看cd的跑位而選擇傳球,當然,把球交到有空位的人手中。

5)若兩邊都被防死,這時對方的防守對位應該變了,這時a的盯防者應該明顯矮他。

那就b傳a,單打內線。

6)如果對位不變,那b就只能突分,或者背打。

戰術關鍵:b的傳球是決定性因素,兩後衛的跑位要快,b是關鍵人物,不要過於在乎自己的得分,傳球才是王道!

我們高一要打比賽了這樣的球隊怎麼配合?(高分)

8樓:主任一把

這樣的比賽才真正要的是配合,你所說的三巨頭之間的配合以及三巨頭向另外角色球員喂球。我個人認為要想打出好的比賽要注意一下幾點吧,僅供參考呵呵。

1:首先你們要把另外幾名角色球員確定下來,即使這幾個人的技術很菜,但是這時挑人就需要想想了,要找有特點的,比如跳得高、籃板意思好、搶斷意思好、個頭高、身體壯等等。要去正規的比賽人數不能太少的。

2:我不知道你們比賽日程急不急,不過我還是建議你們應該有你們自己的教練,比如你們可以預約你們學校的體育老師每天有一定時間來訓練一下你們,要相信這很有效很有效的!

3:每天都要給你們的隊伍做磨合練習,比如最簡單的傳切配合,上籃打板等最基礎的東西。而且這裡面有最重要的一點就是建在相互瞭解之上的默契,一支有默契的球隊是很難被打敗的呵呵。

4:在平時訓練時要注意攻防的合理性,要注意儘量摒棄犯規動作,尤其是你們三巨頭,如果陷入了犯規危機會很麻煩的。

5:最後就是體能練習了,尤其是你們的三巨頭,因為沒有什麼特別好的替補所以不可避免的就會讓你們三個上場更多的時間,而你們的高校發揮是建立在充足體能基礎上的,因此體能鍛鍊尤為重要的!

最後在比賽的時候一定要充分發揮各自的優點,角色球員更是如此,在一般比賽中角色球員是不會得到特殊照顧的所以機會也就更多,一旦得到機會就把球傳進去,打出信心後才是真正的發揮了,所以角色球員需要連得最多的就是打板和接球上籃,這些最基礎的也是最容易掌握的。

好了 就給你這些建議了,一定要自信,還要互相信任。最後祝你們拿到冠軍啊!!加油!!你們讓我想起了我的高中、、、多麼的美好呵呵,,加油吧,為了夢想戰鬥!!!

9樓:網友

那只有把其它人放在保護主力球員的位置上了具體可以這樣操作:

1、當對方能力球員比較多時,可以用其它替補輪番上去糾纏,不要怕他們犯規,畢竟你們能打的人就那個幾個,如果犯規過多隻得坐板凳了,這樣可以起到保護主力球員的效果。

2、選擇合適的防守方法,要注意防守陣形要不斷得變化,要讓對手不適應,這樣才能真正達到防守的效果。

3、板凳球員要注意提高協防意識,要多打掩護、擋拆保證主力球員得拿得到球,能得到足夠的出手機會。同時增加無球的跑動穿插,儘量把對方的防守陣形拉大,增加主力空位出手投籃的機會。

還有其它的一些小問題在比賽中才有可能暴露出來,也就是要增加一些應變能力,這主要靠球隊的控衛了。 儘量把比賽帶到自己球隊熟悉的節奏上來,比如說對手速度優勢明顯那麼就要注意進攻時把他們帶慢,這樣對自己球隊來講贏球的把握會增大不少!

10樓:文豪家族

該講解的樓上的都講了 我再補充幾句,注重心態……千萬不能有在大場合打球的怯場心裡 否則什麼巨頭也不行……就以高一來說聽你說的你們班的實力還是不錯的……另外的位置隨便找三四個人速度快有個字的去頂上 不求他們得分 但這乙個月你們得教他們防守 以及犯規 還有無人防守的上籃 這些很重要!!!否則你們三個人是打不過五個人的!而且你們少打快攻……高中生知道什麼啊……減少失誤打陣地……sf主攻手……該出手投籃決不能手軟……有時候進不進關係不太大……讓pf拉出來組織……中鋒強就給中鋒 多嘗試嘗試打進打出再打進……sf精神集中時刻準備接球投籃和突破……千萬不要猶豫……投就投突就突!!

而且打球不要煩躁 對隊友只能鼓勵 不要說粗話對隊友發脾氣!!是你們五個人在打比賽!!!sf要注重外線的合理性……碰到軟蛋就背身推著打……要強硬!!!

11樓:

這樣還不好辦?

進攻:以pf為軸,遊走在罰球線左右兩端,保持和c同側,多持球,給c拉開位置單打,形成強側位,其餘找的兩個湊數的,《乙個月教會擋拆不難吧》,給空位遊走的sf擋拆出空間,儘量從底線擋拆完後讓sf反切跑出空位,然後接球出手,或者在弱側擋拆拉出通道,讓sf持球進攻籃下,打出2+1,或者就是突分傳球,給c或者這點意識應該有吧。另外,當下半場sf體力下降後,可以轉手把球往內線塞,pf跑動拉開位置與sf形成強側位,給c單吃。

如果c無法形成有效攻擊點時,再把球回傳給pf,讓pf與sf裡外裡傳球創造空間。

注意點:湊數的人必須第一時間出球,不能粘球。完後pf在給反切的sf傳球時必須注意速度及力道,這個需要加強訓練。

當然,能找到的湊數的會投或者簡單上籃就更好了。這個你們明白的。

防守:最簡單也是最粗暴的戰術,c只在低位移動,其餘的注意盯人。完後在三秒區與三分線之間扎堆,不要留下突破空當。

sf主盯對方移動能力最好的外線力量。介紹你可以看看2k10科比在防守時的動作,始終保持肉貼肉,不讓對方有站在原地等球的機會,很好用,甚至可以在裁判不注意時保持乙隻拉住對方手腕。

注意:體力的合理分配,這個你們需要根據自己情況自己決定。另外,用拉拽動作時需要注意裁判位置。還有就是對三個主力隊員的保護,不要讓你們三承擔太多犯規。

我就這麼多的辦法了,具體實施還要你們根據自己情況具體分配了。

預祝你們成功。

12樓:張光勳

其他兩人要找你班級踢足球的,體力超好那種,第一在防守時候體力不是問題,只要跟住對方,誰都會慌得,當然身高的相當,第二防守的時候踢足球的下盤比打球的穩,大腿非常有力,這樣的防守時看不出來的,切有侵略性的。再說說你們,你們基本什麼都不缺少,首先練習體力是必不可少的,你看看能不能發掘出能運球的,去分擔後衛的壓力,讓他更效率的進攻,之後多看看湖人的進攻,你們的特點很符合這個,如果輪轉的好,頂狐45度會經常出現空位,讓大前強打,中鋒和後衛空切,或者掩護投籃。

有技術,還有戰術,如果什麼瞭解你的對手有些東西可以先改變點戰術,比如弱點的對手就不全上主力,內線打一節,外線打一節,突然來乙個全場進逼,你一定要敢用人,要相信隊友。 體力。。。祝你成功。

13樓:奴艾德丁

看樣子是年級裡班與班的比賽吧 高中生打比賽都會很興奮 比賽節奏快 失誤多所以我認為主要注意兩點就可以贏球。

一是戰術要簡單 能提高成功率 減少失誤。

二是防守 迫使對方進攻成功率低 失誤增加 兩點中更重要的還是防守。

防守用聯防 主要防內線進攻 因為一般同學外線進攻的穩定性不會很強。

教會你的隊友們打聯防 2-3或3-2 不像nba 我們沒有防守三秒 所以聰明的做法就是聯防 如果你們的比賽用毛時更要守聯防 節省體力並且集體防守是產生1+1>2的效果。

這乙個月練習可以有以下幾個:

練習一:【聯防】乙個人在前面運球 五個防守球員站好位置 運球人向左右 前後運球 五個人保持相互距離來做滑步移動(我們班當時就是這樣練的 除了我剩下四人都不是籃球隊的 但也很快學會了)

練習二:【控制籃板球】一人拿球站在正面 另外三名進攻者 三名防守者 拿球人投籃或向籃筐拋球 三名進攻者搶籃板 三名防守者在籃下戰成三角形練習背身當人 練習關鍵是 規定防守者不可以起跳 練習擋人的意識 等球落地彈起再來搶球 一定要強化擋人意識和集體配合保護球的意識。

練習三:【三角進攻戰術】 你們有中鋒和投手 建議你找資料看一下最簡單的三角進攻 非常易學實用 而且適合你們隊 找乙個運球好的帶球過前場 帶球的這個就可以跑位到底角了 分給四十五度的人(這個人建議可以是你的pf) 然後全球給c c有兩種選擇 一是直接背身單打 選擇二是三角進攻 pf傳完球后向頂狐或者罰球線跑 給另一側的sf作掩護 另一側四十五度的sf利用pf的單擋掩護來到c所在的一側 接c的傳球 這時sf可以空位投籃 或者選擇突破造犯規。

戰術成功的關鍵是pf的掩護質量 sf和pf一定要擦著肩膀過來 這樣才能擋死防守人。

另外 還有點經驗 我們班比賽的時候因為防守*** 搶下籃板球 我們多是打快攻 如果你們有突破型的球員不妨多大快攻 得分更容易。

還有 這個月練習大家都要練練上籃 滑步這些基本的 上了場才像樣。

還要有個隊長 有個領袖 可以給大家打氣 讓隊伍有向心力。

**達人說的也有道理 尤其是快攻那段。

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