我是個女生,一米六六,學校有籃球比賽,女生要投籃,請問怎麼命中率高

2022-10-01 07:36:30 字數 674 閱讀 8624

1樓:coco小科科

女生投籃大多數都是用兩隻手,除非你力量夠大,像你1米66的話用兩隻手吧,首先你拿起球,注意,手不要抖,儘量往中間打籃板,就說說打籃筐的上面,因為籃球投籃,可以打板進球是最簡單的,但是你問題沒有補充一點,就是說你投籃是什麼角度了,一般來說:你用力比用小的力命中率高,注意一點,就說是打板進球,你不想打板的話,就。。。很彆扭啊,我打籃球除了投三分用兩隻手,其餘兩分都用一隻手的,你們學校該不會叫你們女生投3分吧,我覺得不會,你投的時候跳起來,(我說的是不打籃板)眼睛看準了籃筐,手從胸口往上推出去吧,最好穩住,(要筆直的一條線,這樣命中率很高的)然後我覺得投籃主要是練力量而已,沒有特別的什麼注意的,因為畢竟是業餘的,呵呵。

最後是你們籃球比賽不止投籃吧,5對5吧,這樣的話你們注意配合啦,不要緊張的,也沒什麼緊張的,開始爭球叫高一點的女同學上去搶,搶到就進攻啦,記得一點,你們班肯定至少1位會打吧,注意把球傳給她,叫她組織,球到你手裡的話儘量離籃筐近一點,然後球從胸口往上推著打板進球,打板啊,很簡單的,其他的沒什麼不明白的了吧,有問題的補充下,覺得你的提問不是很詳細。

2樓:

沒時間聯絡的話 ····

雙手端著球 拋物線的感覺找到 然後跟著感覺走

3樓:海陽光

最好在籃下投,投的時候打板會比較好,這樣容易進球。

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