1樓：天下第一醜喃
對於黃褐斑飲食上要注意深色的食物，牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素巖宴信排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。
此外，還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是大有害處。油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜、胡蘿蔔、全麥麵包、花生、芝麻、糙公尺等。
感光類食物都容易使**變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素祥穗，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更粗輪容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。
如果想找美容醫院，那就去濟南軍區總醫院雷射美容中心吧，還不錯的一家醫院。
2樓：腦海的雲彩
黃褐斑是由於身體原因，例如內分泌失調笑纖等形成的，調理好身心就沒什麼大問題了，建議你中藥祥羨內調的方式慢慢調理恢復，可以使用艾彼麗詩純中藥配方，療效很謹公升拍好。
黃褐斑有沒有好的辦法可以**？
3樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
首先要注意飲食，每天早晚都吃的一碗核桃牛奶芝麻糊。能夠從內部去除黑色素，而且做法很簡單，核桃和芝麻磨碎，一同煮即可，內在祛斑，而且堅持後，膚色也亮了。
除了內補，每天還用茄子敷臉，先塗上一層茄子汁，然後敷上茄子皮，因為茄子裡面有維生素p和維生素c，可以阻止黑色素的形成，這個方法我到現在還在堅持，不但能祛斑，還能美白。
黃褐斑和內分泌有關，要注意月經每月是否按時，並且注意防曬，塗防曬霜，外出一定要打傘，少吃醬油類菜餚，多吃些蔬菜水果等，可樂，有顏色的飲料都最好避免，一定要多多喝水。
選擇祛斑產品也是乙個不錯的選擇，但是要挑選合適的產品很重要。
祛斑護膚品主要是去減少還原肌膚已生成的黑色素和黑色素活躍的情況，比如黃褐斑，妊娠斑，曬斑，雀斑，老年斑等這類斑可以選購含有曲酸，傳明酸，維生素c，vc酸磷鎂酯，煙醯胺，光果甘草精華等成分的產品。
不管大牌的小牌的，只要產品裡面富含這些成分都是可以起到很好的去除色斑的作用的。
市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的新增，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。
在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。
4樓：**劉丹醫生
長了黃褐斑，有什麼方法可以**嗎？醫生有妙招，或能解決。
5樓：錯過了便是遺憾
黃褐斑，堅持喝維生素e。改善面色暗黃沉。臉多做保養，按摩。凃遮蓋護膚品。
6樓：濯紅
建議諮詢相關醫療機構。
7樓：網友
黃褐斑**方法如下：1、口服藥物**：西醫主要是口服維生素類藥物，比如維生素c、維生素e；中醫一般是口服中藥**，**原則是疏肝理氣、補益肝腎、活血化瘀；2、外用。
臉上黃褐斑怎麼治療，臉上黃褐斑怎麼治療？
吃藥不能解決黃褐斑的你要是想調節平常可以吃些水果之類的。黃褐斑是內分泌造成的，現在黃褐斑都用鐳射 效果很好的，這個要到醫院確診下，然後醫生才能選擇適合你的波長的鐳射 這樣不僅可以去掉黃褐斑，而且也不會傷及正常的 的，你可以到醫院去看下 臉上黃褐斑怎麼 除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身...
長黃褐斑怎麼治療怎麼回事啊，黃褐斑怎麼治療？
山楂和薏米一起泡水，堅持每天喝，一月可見效。除了定期用藥，還要每個早晚用黃瓜和鹽在一起搗爛並塗抹患處，雖不可痊癒，但可預防淡化。對您有幫助的話請贊一個，謝謝 我是在網上買的o菲，只能在官網的，美白祛斑效果真的很好 黃褐斑怎麼 黃褐斑怎麼 最好 你好！建議到正規的機構根據斑的情況做 黃褐斑最有效的方法...
黃褐斑是如何形成的？怎麼治療，黃褐斑怎麼引起的
常規 痘痘有以下3種方法 一 西藥 服用一些抗生素或者如性激素 黃體酮等激素類藥物進行 這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。二 中藥 根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症 血虛風燥症。通過服用中藥進行調理 缺點是見效慢。三 鐳射 這是目前採用比較多的 使用特定...