1樓：
根據你的人群恐懼症的發病延續時間、恐懼的物件擴大到一般人群、以及疾病對生活和身心健康的影響程度這三方面的情況來看，屬於比較嚴重的人群恐拿尺備懼症，需要通過系統專業的心理**才能克服。
人群恐懼症與患者的成長經歷、思維觀念、態度、情緒、行為表現、社交挫折尷尬經歷等因素有關，且這些因素又相互影響。人群恐懼症的**需要綜合應用多種心理**來消除致困緩**素及恐懼症狀。作為專業致力於焦慮抑鬱恐懼強迫等神經症的心理諮詢機構，綠島心理諮詢中心願為你提供專業有效的幫助，消毀早日迴歸到正常自然的社交表現。
2樓：寓言
你可以去做一些物理加心理**。首派御先找到恐懼山信的原因，是**於什麼！對症下藥！建議先塵唯巖對身體做細緻篩查，排除其他生物原因；而後做心理**。
3樓：網友
嚴重的時候就必須用藥圓緩圓物了，哪雹說什麼去鍛鍊那些都是屁話了，我從小就有一直到現在都10多年了也沒好。要想徹底**只能用藥物了。橘塌。
4樓：網友
看看這個。國家爛槐二級心理諮詢師王宇漏桐談社返歷坦交恐懼症的心理**。
恐懼症會遺傳嗎
5樓：昝唐
恐懼症與個體的個人素質以及氣質有一定的關係，一般哪些氣質比較敏感，內向怯懦的人更容易患上恐懼症，而這種氣質是跟基因遺傳有關的。所以恐懼症有一定的遺傳性。
2恐懼症是各種因素的共同作用。
個體的氣質有一定的遺傳性，哪些心理素質比較差，膽子比較小，對事物敏感的孩子容易患恐懼症。
即父母為孩子建立的社交環境，如果父母過於限制孩子的社交，過於保護孩子都有可能導致孩子患上社交恐懼症。
童年時期的經歷是其中乙個重要悉閉的因素。如果孩子在童年時期有過非常恐懼的經歷，可能對以後的心理造成重大的影響，如果沒有恰當的引導可能導致恐懼症。
31.在孕期按時按量服用適量的葉酸對於預防恐懼症有一定的作用。
2.做好產檢，減少其他遺傳病的發生幾率，避免先天損傷。
4可以通過自我觀察，填寫心理量表，尋找醫生診斷來對恐懼症有乙個綜合的診斷。恐懼症的典型症狀是恐怖發作，並伴有強烈的生理反應。跡陸茄儘管患者知道這種恐懼是不合理的，但是沒法控制。
有先天性的社交恐懼症嗎？
6樓：發明正能量
這種心理疾病，和先天因素，有一定的相關性。
但也不絕對，主要的，還是看後來教育環境、生活實踐。
關於社交恐懼症的調理，我具體有建議如下：
一，社交活動中，每個人都會有一定的緊張和焦慮，這屬於正常現象，不必過於糾結。
二，人際交往最實質、最根本的內涵，是「交流感情」與「協作事務」，所以要自然、坦誠一點，不要過於在意一些次要的、甚至無聊的細節。其實，別人也不會過於看重那些細節。
三，用進廢退，熟能生巧，習慣成自然。你在剛學習游泳、騎車時，多半也會感到緊張，但年深月久之後，那就像玩耍一樣。平時要多與他人交流、談話（把舌頭練靈活），多經歷一些事件、場合，在社會經驗、生活閱歷、社交經歷豐富了之後，你的心理素質自然也會提高。
四，「失敗是成功之母」，要以長遠、進步、發展的眼光看問題，而不要過於擔心、在意一時的表現、好壞、得失。
五，平時多關心、問候他人，適當學習一些社交、禮儀的技巧、常識，並把語文學好，包括多學習、練習一些禮貌用語、祝福用語等。
六，從書刊、新聞、工作、生活中，廣泛地學習、瞭解各科目、各行業，包括社會、生活等各方面的知識、常識。知識廣博、見識廣闊、思維開闊的話，你和別人便更能很好地聊天談心，討論問題。
七，平時適當多一些戶外活動、體育運動，釋放焦慮、壓力，增強體質、氣魄，調整身心狀態。
八，適當瞭解一些心理學常識，瞭解、使用認知**、行為**（含系統脫敏法、代幣法等）、放鬆**等。
九，比較嚴重的恐懼症者，建議諮詢心理醫生，並考慮適當用藥。
7樓：愛上鳳梨的丁小廚
性格有一部分可能會是天生的，不過大部分形成跟生活環境和原生家庭有很大的關係，父母的性格對乙個人的性格會有挺大影響的，如果父母特別內向不喜歡跟人家交流，那麼孩子從小也就不能跟家人以外的人交流，等到他出去的話就可能會出現害怕跟人交流接觸。
8樓：湧端利
這家恐懼症沒有先天性的都是後天環境養成跟他生長環境和家庭環境分不開的。沒有什麼先天性。
9樓：網友
內向的人應該有，不喜歡和不熟悉的人接觸交流，只要慢慢接觸不熟悉的人，和朋友出去，時間長了會緩解社交恐懼症。
10樓：後星然
我覺得是社交恐懼症，絕不是先天性的。更不是遺傳性。這種症狀無非就是因為性格內向。
首言寡語。不善於交往的人表現出來的一種行為習慣。如果說經常在社會上交往。
多和別人交友。包括一些公益性的活動。接觸的人多了。
往往就消除了社交的恐懼症。這就是一種心理素質的反應。總胖和別人交往感覺到沒有話題可說。
恐怕自己說錯了。或者是見到別人嘴就笨了。等等，這些我認為都不是一種病態的反應。
這是一種交往經驗手的體現。所以要想消除這種恐懼心理，只有上社會上闖蕩。多交友。
多交流。自然而然的就會消除這種恐懼症狀。
人群恐懼症的**
11樓：小艾
1.心理**。
1）兜頭一問法社交恐懼症患者平常表現為心理緊張或者焦慮。因此，當心理過於緊張或焦慮時，不妨兜頭一問：再壞又能壞到**去？
最終我又能失去些什麼？想通了這些，一切就會變得容易起來。
2）注意力集中法不必過度關注自己給別人留下的印象，要知道自己不過是個小人物，不會引起人們的過分關注，正確的做法是學會把注意力放在自己要做的事情上才對。
3）系統脫敏法用循序漸進的方法克服心理障礙。這種避免直接碰撞敏感中心的方法使乙個原本看來很困難的社交行為變得容易起來，這種方法對輕度社交恐懼症一般有立竿見影的效果。
4）鐘擺法為了戰勝恐懼，心裡不妨這樣想：鐘擺要擺向這一邊，必須先往另一邊使勁。我臉紅大不了紅得像塊紅布；我心跳有什麼了不起，我還想跳得比搖滾樂鼓點還快呢！
結果人們會發現實際情況遠沒有原先想象得那麼嚴重，於是注意力就被轉移到正題上。
2.藥物**。
嚴格說並無一種消除恐懼情緒的藥物，但地西泮等抗焦慮藥和普萘洛爾等對人群恐懼症的軀體症狀效果很好。三環抗抑鬱劑及選擇性5-ht再攝取抑制劑對恐懼伴焦慮的患者常有幫助。文獻報道，丙咪嗪對發作有時具有戲劇性效果。
3.自我調節。
1）要有自信心。
2）不要害怕別人的議論。
3）學會自我暗示。
4.食療。蓮子芡實粥、蓮子百合粥。功效：鎮靜神經，養心安神，有益於加快恢復體力，克服社交恐懼症。
有沒有人群恐懼症的，我有？
12樓：乙個世界的海角
有沒有人群恐懼症的，我有？
答：大致知道了，其實不必要去糾結，自身想做就去做就行了，免得後悔莫及，走好自己的路，遵從自己內心的想法。
13樓：小笨象同學
有很多人都會有人群恐懼症因為有些人對密集的東西覺得很可怕。
14樓：網友
人群恐懼症是當前比較常見的症狀，主要是表現在社交方面。
15樓：宿典
經常去人群中走走，走得多了就沒有了！
16樓：溥雲韶
你這樣的話，有些人也是很正常的。
人群恐懼症的臨床表現
17樓：我叫郭小白
主要表現在社交時害羞，感到侷促不安、笨拙、口乾、出汗、心跳劇烈、紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候，呼吸急促，手腳冰涼。甚至會進入驚恐狀態。
不能控制自己不合理的情感反應和迴避行為，並因而感到苦惱。當患者被迫進入社交場合時便產生嚴重的焦慮反應，惶然不知所措。可分為：
1.一般人群恐懼症。
一般人群恐懼症，在任何地方、任何情境中，都會害怕自己成了別人注意的中心。會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
2.特殊人群恐懼症。
患了特殊人群恐懼症，會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，在別的社交場合，卻並不感到恐懼。
患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。
人有哪些先天性的恐懼反應
18樓：溫州大佬
從廣義上來說，人應是沒有什麼先天恐懼反應。而因為人先要識別出來事物的資訊會產生什麼樣的效果，而識別是需要運用過去記憶內容，才能對應性識別出來事物，它是什麼，它會產生什麼的效果。所以只能說，後天裡，人有什麼共同性害怕事物。
恐懼反應是識別（外界事物變化效果）的資訊，如果自己接觸到，會深深傷害到自己，（因為自己曾經受到過這樣的類似傷害，所以一但發生，自己就能馬上識別出來，下一步會怎麼樣。）從而害怕與這種資訊的產生，及接觸！
那麼有哪一些人共同害怕東西，比如身體**受到損壞，害怕死亡形態的資訊，害怕超大的能力傷害自己身體，帶來深度疼痛。
19樓：網友
怕失去親人，怕世界上只剩下你乙個人，怕黑，怕孤獨……其實人會怕的很多，只是現在沒意識到，因為沒有經歷。
20樓：荒川盼海
智人作為靈長類的一支 我們也的確擁有靈長類動物恐懼反應的先天傾向性 比如對部分爬行動物和軟體動物都具有這種恐懼先天傾向性。
什麼是先天性巨結腸，什麼是先天性巨結腸症
我就是先天性巨結腸，6歲哪年做了三次手術才治好。我當時 的症狀跟你說的很相似。最好版到正規的醫院檢查權下。如果不幸得了，沒關係，趁早 越早越好，一歲就可以做手術。當時就是因為家裡心疼，說太小了，拖到6歲。醫生說你要是早來就是個小手術，現在才來，問題就很麻煩。這個病就是有一段腸子神經出了問題，腸道無法...
先天性眼球震顫怎麼治療，先天性眼球震顫應該怎麼治療？
眼球震顫 是指一種有節律性的，不由自主的往返擺動的眼球運動。常由視覺系統眼外肌，中樞神經系統和內耳迷路等疾病引起，但也可能是正常的生理現象或有其它實驗方法而誘發。正常情況下當雙眼注視一個目標時，無論該目標是靜止的還是運動的，雙眼均能始終使注視目標對準黃斑中心凹，以維持雙眼的相互協調，同時調節頭部和身...
先天性眼球震顫可以治好嗎，先天性眼球震顫能治好嗎？咋治療？
先天性眼球震顫是由於寶寶的眼睛發育出現異常，例如眼外肌或者是支配眼外肌的神經,出現了問題從而出現眼球震顫，這種情況主要分為水平性眼球震顫，垂直性眼球震顫，旋轉性眼球震顫，以水平性眼球震顫最為多見。對於寶寶有眼球震顫這種情況，肉眼從外觀上就很容易發現異常，但是需要帶寶寶到醫院的眼科面診詳細檢查,確診眼...