1樓:康初晴
這其實是乙個對「心理問題」最大的誤解!
說起來心理問題,可能很多人想到的都是類似抑鬱,焦慮,自卑等比較偏「低能量」的狀唯雹胡態——好像心理有問題的人,往往會表現出來一種特別敏感脆弱,或者唯唯諾諾的狀態。
可是人們往往忽略了乙個更明顯的表現:往往極為冷漠,難以共情,性格極端暴躁,具有極強的攻擊性,自大等。這些表現也是有很強烈的心理問題。
事實上,往往是這樣的人,能造成的破壞力更強大,對別人的傷害也越高:因為抑鬱,自卑,焦慮這種情緒更像是一種「內在消耗」,當事人往往只是自己乙個人默默面對和消化負面情緒;但是具有心理問題的另一種人,他們更常見的是「外在攻擊」,他們自己的心理問題,會拉著其他人給自己買單。
而且這種「外在攻擊」的心理問題,相比較「內在消耗」的心理問題,因為對於自身的消耗相對較少,所以往往對【自己的】生活和工作影響較後者小——所以在那個對於心理問題認知相對落後的環境當中,自然不會被重視。
乙個「內在消耗」的人,可能會沒有動力學習工作,甚至是生活;但是乙個「外在攻擊」的人,可能可以去工作去生活,但是會和同事爆發很多矛盾,回到家後會家暴。可是當時人們對於心理問題的認識不全面,會認為:這個人就是脾氣暴躁一些,但是心理沒什麼問題。
所以,真的是因為這些長輩們沒有心理問題麼?
不,其實他們當中相當多的人都有一定程度的心理問題,但是因為這種心理問題的表現都是帶有一定攻擊性的,再加上他們長輩身份的加持,所以可能很難以察覺。
這還涉及到另乙個特別嚴重的誤解:「忘了自己有過心理問題」指攔和「自己沒有心理問題」是截然不同的兩個概念。
可能當初很多長輩也的確存肆肢在特別嚴重的心理問題,但是當時沒有得到足夠的重視,只能靠著自己硬抗過來。然後隨著時間的推移,他們已經忘了自己曾經有過心理問題。
注意,我這裡說的是「忘記了」,我可沒說是「和解了」,或者是「**了」。
這是有明顯的區別的:忘記的人,是想不起來自己曾經的遭遇了,所以這樣的悲劇還會在自己孩子的身上重演;但是乙個真正**了和和解了的人,是能意識到這種相處方式是有多麼糟糕的,會儘可能的避免這種情況。
所以,等到他們自己有了孩子之後,他們依舊還會延續自己曾經遭受的那種打壓式教育,以及高壓的相處方式,並且他們還會堅定的認為:這種教育方式沒有任何的問題,因為自己也是這麼過來的。
2樓:網友
健康的心理狀態對於任何乙個人的發展來講都是乙個非常重要的基礎條件。我認為指鏈,基本上,只要是個人,是好是壞,在日常生活中,都會或多或少接受到心理傷害。旅備有的心理傷害是可以忽略不計的,但是有的心理傷害會給人帶來非常大的影響。
當乙個人出現心理上的問題,「心理有問題」這句話往往會帶著一點點歧視,這樣就導致了,有問題的人會害怕面對問題。心理有問題,它會像生理創傷一樣會腐爛會擴大創傷面積。
我覺得,心理出現問題,應該及時獲得醫療服務。就像拳擊手被打爆之後,能及時得到搶救服務一樣。
讓乙個心理出了問題的人,恢復到正常的生活狀態,就像讓拳擊手修整後重新上場競技。這裡面,除了醫療服務,還涉及到心理環境重建。
我不是乙個專業的心理學家。以上內容,是我的認知,也是我的呼籲。希望,那些心理受到創傷的人們能被社會重視,也能快點唯鎮孫恢復正常的人生體驗!
3樓:網友
也沒有說心理問題就一定要被忽略,只是大家看不到摸不著而已,忽略心理才是最大的錯誤!
4樓:帳號已登出
你可以不忽略,你可以重視起來。
心理上的一些問題
5樓:智匯書吧
家人的溺愛,在家是老小,很多事情都不做,還有你自己身體原因,經常吃藥,平時不和別人接觸,所以有些時候不知道怎麼和人相處。
面對姐姐哥哥的無形壓力,他們都是厲害的人物,學習很好,你作為他們的弟弟,很多人都會做對比,你自己也會不自覺的對比,越想感覺差距越大,越認為自己不好。
學習環境的變化,進入乙個新的環境,同學和老師都不熟悉,更加不習慣老師的那種授課方式,甚至是體罰。
個人不自信,沒有特長,不向大家展示自己,不給別人乙個瞭解自己的機會。
心理上的一些問題
6樓:欣晨心理諮詢
你好,你希望說話大聲,大膽,成績優秀,考上大學的目的是什麼呢?
人的自信**於對自我的認可與價值,從你的自述中並未看到你對自己的認可與價值,你對自我的瞭解與接受多停留在與哥哥姐姐的比較和自己做過違反「平常孩子」所不會做的規律上,因此多數都是負性的評價,那麼自信如何可以建立呢?
每個人有自己的人生自己的生活,你可以為自己創造和抉擇,你可以走屬於自己的道路,結合自己的興趣特長為自己設計的路,靜下心來尋找讓你驕傲的自己吧!
我的資料裡有我的qq,若有需要可以私信或qq聯絡我!
7樓:網友
我的建議是,先看一些勵志的,交際的書,然後用到現實中和人交往,,,或許慢慢會變好,人都是愛逃避的,當你面對了,就好了,
心理有些問題
8樓:只是乙個平凡的普通人
當意識到自己存在心理問鎮源題時,進行自我救助是非常重要的。以下是一些建議,以幫助您應對心理問題並採取自救措施:
1. 尋求專業幫助:當您意識到自己的心理問題可能影響到正常生活時,尋求專業心理醫生的幫助是首要任務。心理醫生可以幫助您評估病情,制定**計劃,並提供心理**。
2. 增強自我意識:瞭解自己的心理特點和需求,定期進行自我反省。嘗試識別自己的情緒反應、思維和行為模式,以便更好地瞭解自己的心理狀況。
3. 建立支援系統:與家人、朋友或同事分享您的心理問題,尋求他們的理解和支援。乙個良好的支援系統可以幫助您在面對心理困擾時獲得力頃旅燃量和安慰。
4. 學會自我調適:掌握一些基本的心理調適技巧,如深呼吸、漸進性肌肉鬆弛、正念冥想等。這些方法可以幫助您緩解焦慮、壓力和緊張情緒,保持心理平衡。
5. 保持健康的生活習慣:注意飲食、鍛鍊和睡眠,以保持身體健康。乙個健康的身體是應對心理問題的重要基礎。
6. 培養興趣愛好:投身於自己喜歡的興趣愛好,如閱讀、繪畫、運動等。這些活動可以幫助您轉移注意力,減輕心理壓力,增強自信。
7. 學會時間管理:合理安排時間,設定合理的目標和計劃。避免拖延,確保在規定的時間內完成各項任務。有效的時間管理可以幫助您減輕焦慮,提高生活質量。雀虛。
8. 保持積極心態:努力保持樂觀、積極的心態,相信自己有能力克服心理問題。學會調整心態,從挫折和困難中汲取經驗,以更加成熟、自信的姿態面對生活。
9. 加入支援團體:尋找與您面臨類似心理問題的支援團體,與其他成員分享經驗、互相鼓勵。團體的支援和關愛可以幫助您更好地應對心理困擾。
10. 耐心和毅力:意識到心理問題的解決需要時間和努力,保持耐心和毅力。不要期望立竿見影的效果,而是要相信自己在不斷努力中會逐漸**。
總之,意識到自己有心理問題後,採取自救措施至關重要。通過尋求專業幫助、增強自我意識、建立支援系統等方式,您將能夠更好地應對心理問題,實現自我**。
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這個小黑好強大,lz的問題更強大。小黑出重新整理。第一次聽到。唉。你這個問題發在貼吧比發在知道效果要好。樓上說小黑必須重新整理,可以沉默秒,我出個巨魔啊,虛空啊,sf這些,你沉默有用?虛空飛來乙個大,你快還是他快?巨魔不出bkb讓你沉默,你爆發有他強?sf出bkb你沉默給我看 你是來顯擺的嗎?重新整理是幹嘛用的...