1樓：苦旋精靈
葉酸跟聰明沒有關係，是防止胎兒畸形和一些不必要的疾病預防，所以很有必要吃三個月以上。
要寶寶之前要吃葉酸嗎？為什麼呢？
2樓：象增嶽薊詩
是的，準備懷孕前三個月有可以開始服用了，懷孕後前三個月也需服用，每天一片，每片是毫克。
可預防胎兒畸形。具體如下。
1、預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂），有效率達85％。
2、預防胎兒唇顎裂，有效率50％。
3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。
4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
5、促進胎兒神經系統發育。
6、降低嬰兒死亡率。
7、減低妊娠反應。
3樓：忻玉芬麻綢
要吃的，預防畸形。但是我那個時候由於知識缺乏，沒有吃，總體覺得，如果你自身身體很好，飲食又相當講究營養的話，小寶寶的發育會正常的。
孕婦如何正確補充葉酸，能讓寶寶更加的聰明？
4樓：生活中的小諮詢
芳芳是一位舞蹈老師，天生麗質，身材苗條，結婚幾年後，在36歲的時候懷孕了。本來是件很開心的事情，然而在懷孕12周去做檢查的時候，發現胎兒是乙個無腦兒，也就是孩子沒有大腦，醫生建議終於妊娠。
芳芳悲痛欲絕卻也是沒辦法，後來醫生了解才知道芳芳為了身體苗條，一直節食，體內的葉酸含量比較低，有可能是這個原因導致的胎兒畸形。
為什麼葉酸對胎兒成長這樣重要呢？
葉酸是一種水溶性b族維生素，是促進胎兒神經系統和大腦發育的重要物質。準媽媽補充葉酸可以有效防止胎兒神經管畸形，還可降低胎兒眼、口、唇、顎、胃腸道等器官的畸形率。
那麼，什麼時候開始補充葉酸呢？專家建議，備孕女性在備孕期就應該開始補充葉酸，最好從懷孕前3個月開始補充葉酸。可以多吃些富含葉酸的食物，比如：
綠色蔬菜、水果和動物肝臟等，也可以在醫生指導下每天服用葉酸片毫克。
當然，如果是意外懷孕，準媽媽沒有來得及提前補充葉酸也不要著急，從知道懷孕的那一天起開始補充葉酸，同樣有利於胎兒的生長發育。
在平時飲食中，有哪些食物是富含葉酸的食物呢？下面這幾類食物葉酸含量高，準備懷孕或懷孕前三個月的朋友，可以多吃這些食材。
蔬菜類：萵筍、菠菜、番茄、胡蘿蔔、蘆筍、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等。
水果類：橘子，士多啤梨、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、葡萄、獼猴桃、梨等。
動物食品類：豬肝、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
穀物類：大麥、小麥胚芽、糙公尺等。
豆類：黃豆、豆腐等豆製品。
堅果類：核桃、腰果 、松子、花生等。
蘆筍雞柳
材料：蘆筍300克，雞胸肉150克，胡蘿蔔50克，姜未3克。
調料： 料酒1茶匙，生抽1茶匙，水澱粉1茶匙，鹽少許。
做法：1.將蘆筍洗淨，切段；胡蘿蔔切條；雞胸肉切條，用料酒和生抽醃5分鐘。
2.鍋中放入少許油燒熱，放入雞柳炒至變色後盛出備用。
3.用鍋中底油爆香薑末，放入胡蘿蔔條、蘆筍段翻炒均勻，再放入炒好的雞柳，淋入少許水，翻炒均勻，下鹽調味，用水澱粉勾芡即可。
花生菠菜
材料：花生仁100克，菠菜250克，蒜末20克。
調料：鹽、香油各少許。
做法：1.鍋中放入少許油，涼鍋涼油，倒入花生仁，慢慢炒熟，盛出，涼涼。
2.菠菜擇洗乾淨，入沸水中焯30秒，撈出，涼涼，瀝乾水分，切段。
3.菠菜段放入盤中，倒上花生仁、蒜末、鹽、香油拌勻即可。
5樓：溫柔的女人
第1點。就是頭4個月的時候一定要補充葉酸，這樣才能特別的健康，第2點。就是想要寶寶更聰明，葉酸一定要選擇那種大品牌的才是比較好的，第3點。
就是應該注意這個葉酸一定要容易吸收的，才能讓寶寶更聰明。
6樓：老司機豆丁堡
在孕前三個月至懷孕後三個月正確補充葉酸可以有效的改善寶寶的神經血管，使寶寶更加聰明。葉酸也可以一直吃直到生產。
7樓：天使媽媽團
在孕前或孕期補充葉酸也是非常有必要的，孕婦合理補充葉酸是非常重要的，既可以減少胎兒神經管缺陷，先天性心臟病，阻塞性尿道疾病，肢體缺陷，唇顎裂等問題又可以預防早產流產與媽媽貧血等疾病。
沒補葉酸發現懷孕有何影響，想讓寶寶聰明應該如何吃葉酸？
8樓：生命在聆聽
及時補充葉酸能很好的預防前期胎兒畸形。一般是從備孕期補充葉酸，一直到懷孕前三個月都要及時補充葉酸。這時候的胚胎剛發育，容易產生胎停。補充好葉酸能很好的預防。
9樓：乙隻蘇妲己啊
如果是意外懷孕，沒有吃葉酸的話，在懷孕前三個月一定要吃葉酸。孕婦補充葉酸可以防止寶寶神經血管畸形，怎麼吃應該根據醫生的吩咐來吃，一般是一天乙個。
10樓：糖果吃嘎嘎
其實生活中很多這樣的例項，具體有沒有影響，要看母親體內的葉酸儲備。如果孕婦自己平時就比較注意蔬菜的攝入，自然對胎兒生長發育沒影響。如果平時偏食比較嚴重，那麼在發現懷孕後立刻繼續補充葉酸，同時注意對胎兒的b超監測。
11樓：北山一師
葉酸就是在備孕頭三個月就開始吃，一直吃到孕期三個月，這樣才能很好的補充葉酸，孕婦和胎兒才能吸收的很好，那麼寶寶才是特別的聰明健康。
葉酸能促進胎兒大腦發育，那吃的越多寶寶越聰明嗎？
12樓：阿吉觀社會
不是，再好的東西都有個適度的量，不是越多越好。
很多人都知道葉酸有非常多的好處，特別是對於打算懷孕的女性，有很多人就會覺得既然葉酸有這麼多好處，那我多吃一點可以嗎？不管是任何的東西都有一定的量，我們一定要把握好這個度，在這個度的範圍之內對身體是有好處的，但是一旦超過那個度，就有可能會對身體造成傷害。<>
長期服用大劑量的葉酸的危害一般來說，葉酸沒有什麼不良的***的，但是如果服用過量的話，也會產生一定的***，會對身體產生一定的毒性，還有可能會出現噁心，腹脹，厭食的症狀。長期服用大劑量的葉酸，還會干擾人體內的鋅代謝，從而導致孕婦缺鋅。缺鋅會有什麼不良的影響，這會導致食慾減退，會影響到自身的身體狀況，還可能會導致免疫力下降，包括寶寶的身體發育，所以正常的服用葉酸一定要要求的按劑量進行服用，不能濫用。
補充葉酸的好處葉酸可能夠預防貧血的發生，特別是對巨幼 紅細胞性貧血，能夠起到乙個非常好的醫療**的效果，能夠預防心血管類的疾病。可以預防胎兒畸形，胎兒神經管發育的缺陷，還能夠減少早期的一些流產。<>
葉酸片怎麼吃？孕婦在懷孕的前三個月就要開始補充葉酸，最少要吃到懷孕後的三個月，也可以直接吃到分娩。每個人的身體狀況不同，有些情況可能吃的時間需要長一些，量也會增加，一般有這種情況，體檢的時候醫生會告知，具體可以諮詢相關的醫生。
正常使用的量根據說明書進行，或者遵循醫囑。
所以一定要合理科學的使用葉酸，對孕婦才有好處。
13樓：我在這裡啊呀
不是。適量地吃葉酸是可以促進寶寶發育的，也有利於保胎，預防胎兒畸形。可是吃多了也會對胎兒有一定的傷害，所以適量吃是可以的，吃的多不一定寶寶就越聰明。
14樓：你還好嗎
並不是，這是因為葉酸對於寶寶的大腦發育有一定的啟發作用，而且在這個過程中只能促進寶寶大腦的發育，但是並不能說有太大的作用。
15樓：行樂樂樂
葉酸雖然可以促進胎兒的大腦發育，但並不代表吃得越多寶寶就越聰明，這只是在某乙個時間段需要補充的營養。
16樓：愛小樹苗
並不是，這只是對胎兒發育有乙個輔助的作用，並不能夠直接影響到胎兒的智力，所以吃的再多也不會變得特別聰明。
17樓：你真的好嘛
當然不是這樣的，什麼元素也不能補充的太多，都會造成相反的結果的，所以適量就好了。
18樓：育兒芝士說
並不是吃得越多越聰明，智商的高低還要後天進行培養。
為什麼懷孕的媽媽都要吃葉酸片，為什麼女性在懷孕時需要補充葉酸？
在懷孕前三個月和懷孕的後三個月都是要吃葉酸的，因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形。如果 孕婦體內缺乏葉酸，會導致胎兒腦部發育不好。葉酸又叫維生素b9 葉酸片是一種水溶性的維生素片，孕婦吃葉酸片不僅對胎兒有很大的作用，而且還能幫助自己的身體產生血紅細胞和一些激素。總之，吃葉酸片可以防止早產，還能預防胎兒神...
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