1樓：網友
孕婦能吃黃骨魚。
女性在孕期時需要額外補充大量的營養物質，不僅僅需要營養物質種類的豐富，分量也需要很充足，方可保證胎兒的正常生長發育，黃骨魚營養極其豐富，含有大量的蛋白質和礦物質，並且含量都很高，十分適合孕婦食用。
孕婦吃黃骨魚有什麼好處。
促進生長發育。
黃遲拆骨魚中含有最多的就是蛋白質，蛋白質是細胞合成的主要原料之一，女性在孕期對蛋白質的需求量極大，食用黃骨魚就能很好的補充，起到促進胎兒生長發育的效瞎首果。
補鈣。黃骨魚中鈣質含量也很高，尤其是黃骨魚湯中含量最高，在孕4月之後孕婦需要額外補充鈣質，促進胎兒骨骼生長發育，同時對孕婦自身也可補鈣，能預防骨質疏鬆症。
保胎。黃骨魚是少有的含有較多的維生素e的魚類，維生素e對女性的孕酮等激素有很好的調節作用，可起到保胎安胎之效。
孕婦吃黃骨魚的注意事項。
1.孕婦吃黃骨魚需確保黃骨魚的衛生安全，飼養的黃骨魚不適合孕婦食用，以免導致激素攝入過多，對胎兒穩定不宜。
2.黃骨魚屬於淡水魚，生活環境決定其感染寄生蟲的風險很高，因此，孕婦食用需確保黃骨魚碼神棗充分熟透，避免感染寄生蟲。
2樓：巨蟹我為遊戲狂
我家孕婦很喜歡吃黃骨魚，因此經常吃。不知道我現在懷孕初期還能不能像之前那樣吃呢？
孕婦可以吃黃骨魚。
孕婦可以吃黃骨魚的原因：黃骨魚富含蛋白質，具有維持鉀遲薯鈉平衡；消除水腫。提高免疫力。
調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長發育。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神侍弊經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。調節滲透壓，維持酸鹼平衡。
維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。總體而言，黃骨魚蛋白質豐富遠遠高碼談者於肉類且屬優質蛋白，易於孕婦消化。
黃骨魚還含有豐富維生素a、維生素d，礦物質含量也較高。黃骨魚不僅預防心血管病，而且有利於胎兒神經系統發育。因此懷孕媽媽可以多吃黃骨魚。
孕婦吃黃骨魚需注意：注意要購買新鮮的黃骨魚，且注意烹調方法，一定要煮熟煮透了吃。
黃骨魚的學名為黃顙魚，又叫黃辣丁，其性平味甘，富含蛋白質和礦物質元素。黃顙魚性味甘平，有益脾胃，利尿消腫的食效。水氣浮腫(急性腎炎，腎病綜合症等)：
醫林集要》治水氣浮腫，即以黃顙魚配綠豆、大蒜，用水煮爛，去魚食豆，並取汁調商陸末服。攻補兼施，對脾虛而腫滿甚者尤其適宜。累痢潰爛：
黃顙1尾，剖去腸雜，納入蓖麻子20粒，黃泥封固，放炭火中煅存性，去泥，研細末，以菜油調塗，一日2次，用前先以食鹽水洗滌拭擦患處。(此方亦可用治下肢潰爛。)
黃顙魚適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的人群，生長發育停滯的兒童。出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。**黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人群。
高溫、重體力勞動、經常出汗的人需要注意補充鈉。也適合脾虛而腫滿者，肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者，小兒痘疹初期。
孕婦是可以吃黃顙魚。黃顙魚富含蛋白質，鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素，營養含量豐富，藥用價值高。黃顙魚性味甘平。
能益脾胃，利尿消腫，祛風醒酒，清熱除火，化痰止咳，通乳生乳。多喝魚湯還能起到補鈣的作用。午飯來臨之時，喝一碗這樣的湯使得感覺味道非常之鮮美，而且孕婦適當的吃此魚能夠使得寶寶聰明健康。
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