1樓：網友
雖然吃雞蛋能夠達到健腦益智的作用，但是我認為光吃雞蛋是沒用的，尤其是孩子在考試期間，想通過多吃雞蛋來增強記憶力是往往不夠的。
記憶力是需要長哪銷燬期積累下來的，人體的腦子就和機器是一樣的，如果長期不用那麼就會越來越遲鈍，那麼應該怎麼樣做才能讓大家的記憶力越來越好呢？<>
第一，要經常暗示自己，運用暗示法，因為如果我們經常暗示自己李備不行的話，那麼我們就會在自己的心裡埋下乙個種子，總是認為自己是辦不到的，所以我們要經常暗示自己可以，在背書的時候也可以通過暗示法暗示自己可以背下來，這樣長時間暗示自己，才不會害怕去背那些知識點，就更容易背下來。<>
第二，要經常鍛鍊自己的大腦，我們平時都要做到經常背點東西，才能讓大腦更加靈活，經常背，才能讓記憶力更加好。曾經我在一本說中看過乙個名人下鄉後，雖然那裡條件很艱苦並且他席每天都要和鄉親們去勞動，但是他每天還是會背一些詩詞，甚至在勞動的時候都會時不時背一兩句，除了他喜歡詩詞還有就是他也為了鍛鍊自己的記憶力。所以我們要想自己的記憶力得到提公升，那麼每天都要記一點東西，可以用強記法，就是在一定時間內強制自己去記憶鬥巧一些東西。
第三，要用回憶法，光光靠記我們還是不夠的，因為我們都有瞬間記憶，可能記的東西當時記得，但是可能過不了多久我們就會忘記，所以我們可以用回憶法使的記憶更深刻，在我們記憶新的知識點的時候更要回憶之前記的東西，只有經常回憶起來，我們的東西才能記得牢固，久而久之，我們的記憶力就會得到很大程度的提高。
所以我認為，想要提高記憶力，光靠吃雞蛋這種外部條件是遠遠不夠的，更應該從自己出發，多鍛鍊才能得到更好的提公升。
2樓：行樂樂樂行
是可以的，但是改賀每天吃雞蛋森殲纖的量不要太多，儘量要控制在乙個左右，這是因為吃的比較多的話，就會影響此仿消化，而且很容易就會出現腹脹的情況。
3樓：大超說教育
多吃雞蛋並不能增強記憶力，還是建議孩子早點睡，早睡早起才能增強記憶力。
4樓：蕾蕾
能，因為雞蛋裡面有大量的卵磷脂，還有維生素a，維生素d，裡面含有大量的磷和鐵。
每天早餐吃乙個雞蛋有助於記憶力的提高嗎
5樓：網友
雞蛋可以促進大腦發育。
雞蛋是一種常見的營養補充**，被營養學家成為「完全蛋白質的模式「。蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要的作用，能夠促進大腦發育，增加記憶力。
6樓：名皇后
早上起來不要吃太多和太油膩就好，不然也會影響記憶力~不要想早上吃了什麼才會提高記憶力要想不吃什麼不會影響他，只要吃飽了早餐有營養就不會給大腦和身體增加負擔~身體和大腦沒有負擔才不會影響記憶力~
7樓：夏靜
親是的哦，早上人已經一夜沒有進食， 早上的營養就顯得很重要！！
8樓：網友
乙個雞蛋一杯牛奶乙個水果。
9樓：艹皇族丿魅星空
每天吃雞蛋可以提高記憶力！
10樓：網友
可以啊 在喝杯牛奶 吃些水果。
雞蛋能否提高記憶力？你有什麼看法？
11樓：不是所有的認真都對
要學會排解壓力，多參加一些體育運動，每天保證新鮮蔬菜和水果的攝入量，就可以提高記憶力。想要身體健康，就要多關愛自己一些。
12樓：綜合問題達人
雞蛋是乙個非常常見的食物，在平民老闆姓的飯桌上都會出現雞蛋的身影，雞蛋的烹飪方式也多種多樣，雞蛋不僅可以拿來炒，也可以拿來煮，更可以拿來煎。雞蛋不僅美味，而且營養價值也非常的豐富。小時候經常會聽到父母親說要多吃雞蛋，多吃雞蛋有助於提高記憶力，也可以提高身體的免疫力。
雞蛋作用效到底是什麼呢？雞蛋真的可以幫助大家提高記憶力嗎？
雞蛋能否提高記憶力？
吃雞蛋還有什麼作用？
吃雞蛋還能強勁健骨。
13樓：王志剛剛剛
可以提高，感覺這樣的說法非常正確，因為雞蛋營養價值很高，而且雞蛋裡面有著非常多的蛋白質。
14樓：行樂先生
應該是可以的，雞蛋裡面含有蛋白質可以起到很好的效果，可以讓腦部的發育更好，對身體是有好處的，可以提高記憶力。
15樓：懶得可愛的小李
是可以的，雞蛋中含有非常多的營養元素，經常吃是對身體有好處的，對大腦也有好處，所以是可以提高記憶力的。
16樓：go我的世界誰懂
可以的。因為雞蛋是一種非常有營養的食物，而且營養價值非常的高，能夠補充人體所需要的蛋白質以及鈣物質，而且也能夠補充一些微量元素，所以能夠提高身體的免疫力和抵抗力，同時也能夠提高記憶力，而且也有助於能力的發育。
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