1樓：李子涵
預防中風**需要避免中風的誘發因素、堅持服藥和體育鍛煉等。1、避免中風的誘發因素：如果想防止中風**，應該避免可能導致中風的因素，如抽菸喝酒、情緒激動、受寒和工作過度等原因均可誘發中風的發作。
因此應該注意保持樂觀的生活態度避免衝咐散吸菸和飲酒，平時要注意勞逸結合多休息，不要過度勞累，這些可以有效地防止中風的**。2、堅持服藥和體育鍛煉：在中風**期可以服用一些活血化瘀、抗血小板聚集的藥物，以促進血液的正常流動。
應該堅持用藥，不要擅自停藥。同時還應該堅持適當的體育鍛煉，增強自身體質，提高身體的抗病散氏能力。患者應該定期去醫院做檢查。
預防中風**的方法有**原發性疾病、良好的生活習慣和合理飲食等。1、**原發性疾病：高血壓是卒中**的危險因素，有效控制血壓，堅持用藥和觀察血壓變化可有效預防中風**。
建議患者控制血糖和血脂，預防中風**。2、良好的生活習慣：生活不規律、工作過度等均可誘發中風**。
建議患者保持日常生活習慣，避免過度勞累，保持情緒穩定，可有效預防中風**。3、合理飲食：肥胖是中風**的誘因。
建議患者飲食應低脂、低糖、低鹽，並多吃魚類食物，以防止中風**。建議中風患者日常生活中注意保暖，適當的運動，以防止中風**。中風是中醫的名字，西醫叫中風。
**原發性疾病、良好的生活習慣和合理的飲食可以預防中風的**。1、原發疾病的**：高血壓是卒中**的危險因素。
有效控制血壓、堅持用藥和觀察血壓變化可有效預防簡猛中風**。高血糖和高脂血症均可誘發卒中**。控制血糖和血脂可有效預防中風**。
2、良好的生活習慣：生活不規律、工作過度等均可誘發中風**。維持日常生活，適度鍛鍊，避免過度工作，過於舒適，保持情緒穩定，保持大便通暢，不吸菸或飲酒，可有效防止中風**。
3、合理飲食：肥胖是中風**的誘因。飲食應低脂肪、低糖和低鹽。
多吃新鮮水果、蔬菜和魚可以防止中風**。4、藥物**：在醫生指導下，阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物和阿託伐他汀等降脂藥物可預防中風**。
中風患者應在醫生的指導下服用合理有效的藥物，**原發疾病，防止**。
如何預防再次中風？
2樓：健康小馬甲
保持平靜的心情
激動的情緒會直接引起血壓公升高，若長此以往容易造成心腦血管的問題。因此，學會自我調節，培養豁達、開朗、寬容的性格，善於排解壓力對每個人來說都很重要。
保持節律的生活節奏
對於中老年人，平時一定要合理安排自己的作息時間，避免勞累、熬夜的次數；另外，飲食儘量也以清淡為主，多吃纖維量高的食物，戒菸限酒忌辛辣。
保持適量的運動
有氧運動對預防心腦血管疾病幫助是最大的，堅持每天運動，你可以選擇快走、慢跑、游泳、八段錦、太極拳……運動時以「呼吸加快，有點喘」，但又「可以與外人正常交談」為度，每日半小時至一小時為宜，長此以往，必定會有益於身體的 健康 。
積極**，預防控制危險因素
若你現已有高血壓、高血脂、高血糖的情況，一定要及時就醫，遵從醫囑按時吃藥。
我們常說的二級預防：
乙個人得了中風以後，再發生中風的可能性很大，作為家屬，不可謂不擔心。
針對已經中風了的患者，如何預防中風**，這就是二級預防了。對於腦梗死來說，如果得病之後不注意預防，那麼5年內發生第二次中風的可能性超過30%。但是對於大多數病人來說，通過服藥和改變生活方式可以防止中風的再次發生。
降壓藥物
高血壓是腦中風最重要的獨立的危險因素，血壓越高，發生中風的幾率越高，降壓**可有效降低腦卒中事件發生率。
降糖藥物
糖尿病患者缺血性腦中風危險指數是非糖尿病患者的2-3倍，且前者發病時間要較後者早10年。除此之外，當中風患者中糖尿病和非糖尿病人在出現相同大小大腦損傷時，糖尿病人還存在致死率高、致殘率高、恢復緩慢的特點。所以，合理使用降糖藥物，控制血糖是十分必要的。
降脂藥物
高脂血症患者血液粘稠度增高，腦梗死的發病率相應增加。阿託伐他汀80mg/d可以降低缺血性腦卒中的危險達到22%，可見他汀類藥物在腦卒中二次預防中發揮著重要作用。
抗凝藥物
由心臟性因素引起的中風也非常多見，對於腦卒中高風險（心房纖顫）患者，在醫生評估指導下行抗凝**預防腦卒中的**。
抗血小板聚集藥物
阿司匹林(aspirin)、氯吡格雷(clopidogrel)等抗血小板藥物作為腦卒中預防的基礎用藥，其療效確切並已經列入相關腦卒中預防指南，但是具體用藥標準還要根據患者病況以及藥物適用症盡享運用，所以，要謹遵醫囑。
如何預防中風**
3樓：大蘿蔔葉子
可以每天來一杯紅花山楂薑糖茶做預防但是紅花並不是藏紅花。
老人中風痊癒了之後，如何預防二次中風？
4樓：lingpao王
防中風的飲食原則是：低澱粉，低脂肪，低鹽，高纖維，高礦物質。主食以五穀雜糧蔬菜為主，多吃粗製公尺麵，因為其含有豐富的無機鹽和維生素。
每餐還務必吃綠色蔬菜，最好能選擇芹菜和韭菜，品種應當多一些，能生吃最好生吃或者用食物攪拌器打成漿狀，這樣才不會破壞維生素，像蔬菜沙拉就是既有營養又美味的一道菜。水果和蔬菜的性質差不多，不過一定不要多吃，因為水果含糖很高。
5樓：風風學姐
我個人覺得老人中風以後要想預防第2次中風，就要合理的調節自己的飲食，適當的加強一下運動，讓自己的身體慢慢的恢復起來。
怎樣預防中風**呢？
6樓：abc我為健康
預防中風，就要把中風的危險因素儘可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。
要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制，戒菸酒，保持大便通暢；適量活動，如散步、打太極拳等。
防治動脈粥樣硬化，關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪高鹽（特別是醃製品）的食物如肥肉和動物內臟等；適量運動增加熱量消耗；服用降血脂藥物。
控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。
2．注意中風的先兆徵象：一部分病人在中風發作前常有血壓公升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要儘早採取措施加以控制。
3．有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極**，防止其發展為腦血栓形成。
4．注意氣象因素的影響：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生。
5．多吃果蔬 不易得中風。濟南神經**。醫院。
7樓：緱安荷楚新
一定要控制血脂不要上去。
也就是他丁這個藥最好就不要停了。
還有阿司匹林也不要停。
一般也就可以控制了。
8樓：匿名使用者
不要吃性味寒涼的食物，更不要吃寒涼的藥物（西藥基本都是寒性的）。「正氣足，邪不可幹」。要多曬太陽，每天適度的慢跑或者快步走。
少吃肉，多吃素。 把正氣培補起來，身體就會慢慢好的，自然更不會中風**了。
9樓：有茂學
建議：一，定期注射藥物弊大於利，沒有必要去浪費金錢。二，平時控制好血壓血脂。三，低鹽低脂飲食，多飲水。四，阿斯匹林抗凝**。
半邊中風能治好嗎，第二次中風半邊癱能康復嗎？
首先進行運動 其次要防止再次中風，首次腦梗塞後 的概率為93 等到那時將更難 建議立即開始躺著的體外反搏被動運動 開始的越早效果越好，7天就可徹底解決脹氣排洩不出的問題 腸胃動力不足所致 腦中風和腦溢血的 千萬不能著急，因為他的病根是數年到數十年的，也是一個緩慢的過程。中風一般需要2個月的時間，腦溢...
我三脂不高，為何會先後出現二次中風現象
血脂不高，不能說明血管狀況就好，也不能說明血液粘稠度如何，況且中風是個多原因導致的，而不僅僅是血脂高一項高危因素 可能與你的某條血管太細，同時血管裡面又有斑塊有關。血管太細在沒有斑塊時，供血還可以，一有斑塊就很容易都住。聽說一次中風後就很容易二次中風,怎麼預防好呢?低鹽飲食，低熱量飲食，多參加運動，...
眾泰汽車二次保養是多少公里，車二次保養要多少錢眾泰汽車一萬四千公里？
以實際情況來定 1 開得多的看里程 有的車主開車比較勤，工作日上下班，週末出去玩，行駛里程多，就可以按照行駛里程去保養，比如說，5000公里，1萬公里，1.5萬公里，2萬公里之類。2 開得少的看時間 有的車主買完車只週末開出去，甚至一個月也開不了幾次，一年下來才跑個幾千公里，這樣的情況就可以按照行駛...