1樓：匿名使用者
吃燕麥法：
主料就是燕麥啦，但是不是燕麥片，而是整個的燕麥，沒有加工過的那種 先用水泡30分鐘左右，然後按照一般正常做飯的方法做熟，但是比普通的公尺稍微多加一些水。然後就是放蔬菜之類的弄熟加鹽，，用橄欖油拌好，（因為橄冊拍欖油比較貴，而且揮發，所以如果拿來炒菜比較昂貴而且不知道自己到底吃了多少了州數羨）。調好味道了，就可以當主食吃了其他菜啦什麼的就不吃了。
香蕉乳酪美顏**組合 三天可減六磅。
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳畢芹酪2杯、灼菜任食、水1杯 **守則。
肚餓時可以吃生果或暍水。乙個月不能吃超過3次。每日要喝8--10杯水~~~希望被。
2樓：匿名使用者
麵包熱量其實很高的，不推薦**的人吃。但是如果碼納陸你實在是很想吃，就放在早上當遲頃早餐吃吧早餐吃不會長胖茄返的。
3樓：匿名使用者
那要看你一天吃多少了，你的總量沒有超標就不會胖，但你說的這種麵包卡路里挺高的！
吃達利園法式軟麵包會發胖嗎？
4樓：呼和浩特歐公尺奇
會的，這種麵包在製作的時候用的油脂基本都是人造的，含有反式脂肪酸，這個就會引起肥胖，而且對健康不好。
5樓：網友
不要吃過量就不會啊。
如果當早飯吃的話，吃個4，5個肯定不會胖的。
6樓：網友
在沒有消耗熱量的情況下，肯定會的。
類似這種包裝食品，包裝袋上都會印有營養成分表。
達利園法式軟麵包的營養成分表如下圖：
其中能量是每100g含1668kj，1668kj，就是攝入的熱量，1668千焦。
所以，在不消耗熱量的情況下，進食該食品是會發胖的。
7樓：兔兔愛吃青草
偶爾乙個不會。
吃多肯定就會啊。裡面含糖麵粉多。
早餐吃了八個達利園法式軟麵包，會不會胖
8樓：璇轉0木馬
不會有多大關係的，如果你每天吃，可能會發胖。而且這些麵包不營養噢：）
9樓：手機使用者
早餐吃的一般不會引起身體肥胖。主要是晚上，吃多了會長胖的。
10樓：網友
那些麵包裡都含有酒精，應該不會吧。
11樓：陳_小欣
不會 就是屎會拉得多一點。
12樓：逄語
沒關係的只是早餐而已。
13樓：呼和浩特歐公尺奇
肯定會讓人發胖的，裡面含糖量比較高，脂肪含量也高，還是自己學著做的麵包吃起來最健康，自己做就可以控制糖含量和油脂含量。
吃三輝麥風麵包會發胖嗎
14樓：匿名使用者
什麼麵包，吃多都會胖的。
每天吃很多捲心酥，達利園蛋黃派，奧利奧餅乾，乙個星期才會發胖嗎？還是一天吃了很多就會長胖？
15樓：木瓜瓜哦
偶爾一天沒事，連續幾天會變胖的，而且也不營養，不健康，多吃水果當零食更好。
16樓：愛在每一天綻開
大約1星期吧但我個人推薦不要吃這些食物。
17樓：網友
不會很快長胖，會慢慢長胖。
今天晚上吃了十幾包達利園蛋黃派的那類零食，明天會不會長胖？
18樓：網友
應該會，趕緊今晚把它排洩掉，要不然明天你就像個蛋黃派了。
19樓：網友
不會的，多吃疏菜水果，多喝水，不吃肥肉，就不會胖起來。
20樓：愛直至__成傷
長胖了告訴我 明天一起吃。
21樓：網友
不會，長胖不是一天兩天的事。
哪種包裝的小麵包熱量低，也就是吃了不會太胖的，比如 法式，盼盼，三輝麥風等…
22樓：匿名使用者
你去買時，看說明書上有「全麥」字的，那吃了不會胖的，別的吃了都會胖的，你說的法式，盼盼，三輝麥風等…我都不吃的，所以不知道說明書上有沒有「全麥」二字。
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