止鼾茶有沒有效果？止鼾的妙招有哪些？

1樓：狗頭軍師

止鼾茶可以有一定的效果，因為它含有一些能夠幫助改善呼吸的草藥，比如薄荷、桑葉、蘆此兄根、茴香等。但是，止鼾茶的效果取決於你的具體情況，有些人可能會有明顯的改善，而有些人則可能沒有什麼明顯的改善。因此瞎扒猛，如果你想要嘗試止鼾茶，建議你先諮詢醫生，瞭解自磨橋己的具體情況，看看是否適合喝止鼾茶。

2樓：斂晗昱

如手碧果是單純睡眠打鼾，飲用這種茶飲料會有幫助。因為鼾聲是由於氣流通過咽喉部肥厚組織時拍爛薯慶擊引起來的聲音。飲食調整對減輕區域性腫脹有一定幫助。

但是，如果有睡眠呼飢握吸暫停和呼吸不足的情況，那是沒有用的，因為睡眠呼吸暫停低通氣症候群是上呼吸道任何乙個部位的塌陷和堵塞引起的，喝茶很難改善狹窄的空間。

首先要完善睡眠呼吸監測，判斷是中樞性還是外周性。對於中樞性疾病，建議直接使用正壓呼吸機進行**。

對於打鼾嚴重的這種患者可以去醫院進行檢查**，希望我的對你有幫助。

3樓：帳號已登出

止鼾茶是一種中藥茶，主要由菊花、玄參、蓮芯、金銀花、百合等中草藥配製而成。它能夠通過清熱解毒、滋陰潤肺、平肝熄風等多重作用，發揮口乾咽燥、鼾聲大、睡眠質量差等因素導致的鼾症狀緩解的作用。一些人在使用止鼾茶後，鼾宣告顯降低了，襲伏蠢甚至完全消失。

雖然這一種拍陪草藥成分在中醫上有一定的解鼾效果，但其療效並非絕對廳塵，且不同人的情況差異較大，因此具體療效是否有效，還需要具體因人而異，建議在醫生指導下使用。

4樓：帥亮超暴踏

晚上經常打呼嚕的話，用百草止鼾茶應該是可以，因為這個茶的話，具有乙個止鼾的作用。

5樓：勵君豪

現在市面上或者網上賣的一些止鼾茶，其實它裡面都是一些普通的保健食品，對**打鼾是沒有任何效果的。

6樓：網友

止鼾茶我認為沒有什麼效果，喝了以後呢沒感到有效果。

止鼾的妙招有哪些？

7樓：北網域名稱醫

1、妙招一：

枕頭不要墊太高，墊太高容易導致打鼾，所以枕頭不要墊太高。

2、妙招二：

晚上睡前按摩，用大拇指關節去按揉眉心，還有鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會兒。這也是止鼾的方法之一。

3、妙招三：

喝點兒花椒水，花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，連服5天。這也是止鼾的方法之一。

4、妙招四：

按壓食指指尖，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會。這也是止鼾的方法之一。

5、妙招五：

兩手互相按虎口，互相按虎口的時候要小心，這也是止鼾的方法之一。

6、妙招六：

早睡，按時休息，按時起床，不要熬夜，不要太辛勞。這也是止鼾的方法之一。

1、按壓食指指尖時位置一定要按壓正確，否則可能會出現問題。

2、喝花椒水一定要注意花椒的量，否則花椒量過多，會影響效果。

3、晚上睡前按摩，位置一定要按摩正確，因為穴位按摩錯誤，可能會導致健康問題，嚴重的可能還要住院。

最有效的止鼾妙招

8樓：匿名使用者

可以讓他側著睡覺，或者睡覺的時候墊高他的枕頭。