面板暗黃沒光澤，該自制什麼面膜來改善？

1樓：網友

什麼**估計都不行，上前輪次還看到人說用了**變白了然後出去一圈又變黃了。說明這就不是**能解決的，自己應該好好的休息，少面對電腦什麼的。多多的補充vc和膠原，（建議花青宜的）這樣解決修復**這樣才行的慧搜信漏枝。

2樓：網友

我以前不注意保養，不到三十歲公升豎皮好埋膚就h很黃了，用葡萄子有半年了，是花輕宜的哦臉上的細紋少了很多，**變得光滑細膩了友笑螞，同事都不敢相信我已經三十多了，還白了。

3樓：匿名使用者

用士多啤梨加牛奶打成汁在敷到臉上但我建議你可以買**紙把汁敷到**紙上這樣好些。

**暗淡無光，怎麼進行乙個改善呢？需要補水嗎？還是需要敷**呢？

4樓：大海

維生素c可以抑制**中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，防止色素沉著。維他命a的乙個重要作用就是啟用和調節**角化細胞的生長。

因此，補充維他命a可以幫助改善**對水分的屏障作用，比如與同時使用維生素e可以延緩和逆轉**老化。

1、一杯紅酒看上去更好。

紅酒對人的心血管起到很好的保護作用，並能使女性雌激素水平慢慢回公升，月經期間，每晚睡前喝一杯50毫公升左右的紅酒，可以讓你的氣色更紅潤哦。

2、使自己心情愉快。

維持穩定的情緒，讓**處於放鬆狀態。經期最好的辦法就是保持愉快的心情和充足的睡眠時間，這是保養**的有效方法，同時也可以做一些有氧運動，但不能過於劇烈，也可以在飯後散步。

3、防曬。表皮變厚，很容易出現粉刺、溼疹等，**變得敏感，有的人還會臉紅。這一段時間，使用祛角質清潔乳液會起到很好的效果。

經期**脆弱，極易受傷，所以要注意防曬，避免色斑的形成。

4、用特殊的洗面奶。

由於女性在生理期容易長痘痘，所以護膚最重要的一步就是清潔，選擇一款含有豐富泡沫及弱酸性的潔面乳，適合敏感肌膚使用，每週用一次電動潔面刷一次，這樣可以很好地清除**內的汙垢和老化角質。

5、製作補水**。

月經期，體內的荷爾蒙水平會迅速公升高，這時你的**會變得細嫩、光滑，毛孔縮小甚至消失。在荷爾蒙上公升期間，水分子可以較平常更多地補充**中的水分，使其在真皮層的停留時間大大增加。月經過後，你看起來還是那麼水靈動人。

6、一天的睡眠足夠9小時。

醫療專家指出，忙碌白領女性的最佳睡眠時間為9小時15分。由於平日裡很難睡哪麼長，不妨在月經期好好享受。月經期，由於荷爾蒙公升高，**處於最好狀態，如果配合充足的睡眠，**會有平滑、彎曲、濃密的女人味，能維持一整月。