臉上張痘痘，火痘痘，左右臉長痘痘是什麼火氣大

1樓：軍總整形專家團

多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。

而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺笑裂分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參橡顫與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。

作為美容大使的維生素e的養顏作用更是不用說了。含維生素a的食碰如閉品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

2樓：聽煙雨的喧譁

買點涼茶喝並滲喝看。外用可以選蘆薈膠紅黴素眼脊蔽高膏。

還可以用點苦瓜/茶樹的櫻尺化妝水。

3樓：我百瘋狂

不要去擠哦！去藥店買消炎的外用藥。別吃上火的東西拉。別敖夜。

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4樓：網友

各個部位長痘說明。

下面幾個關於各部位長痘的原因：

額頭---壓力大，髮際不潔，末梢神經過敏，肺虛火上公升，生理障礙；

雙眉間---胸悶，心律不整，心悸（勿激烈運動，避免菸酒）；

眉頭---肝功能不好，作息時間正常（不可熬夜，避免菸酒）；

鼻頭---雄性激素分泌過盛，消化系統異常（少吃冰冷食物）；

鼻周邊---胃腸障礙，便秘，肝火上公升，與卵巢或生殖系統有關（注意身體保養）；

左邊臉頰---肝功能不暢，有熱毒（注意作息時間，保持心情愉快）；

左邊顴骨---口乾容易疲勞，解毒功能不好（主肝與膽）；

右邊臉頰---肺功能失常，避免芒果，海鮮等易過敏食物（注意保養呼吸道）；

右邊顴骨---感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易便秘（主肺與大腸）；

唇周邊---便秘導致體內毒素累積，生理不順，卵巢機能障礙（多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣）；

下唇---身體虛寒，生殖系統異常（應少碰冷飲或寒性食物）；

下巴---內分泌失調，腸胃欠佳（多吃些清淡食物，補充維生素b2、b6）；

太陽穴---飲食過於油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞；

滿臉化膿性暗瘡---腸胃炎，細菌感染，體質溫熱；

月經期---內分泌異常，黃體素分泌過多，影響皮脂分泌；

背部與其他部位---背部長痘主要是因為肺熱或清潔不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或細菌感染時就容易形成痘。

5樓：金華**病防治院

引起上火的原因有很多，如內分泌失調、飲食不規律、生活作息不規律、壓力過大等，這些都會導致上火長痘，可以服用一些抗菌藥，如羅紅黴素、維生素e軟膏等，都能起到祛痘的作用。