早餐不知道吃什麼，不如試試哪些食物，簡單易學，家人很愛吃呢？

1樓：創作者

食物提前準備：小麥麵粉，酵母菌，白砂糖，動物油，紅薯粉條，鹽，五香粉，味精，生抽醬油，蔥段等。步驟一：

一斤麵粉倒進盆裡，加5克酵母菌，拌勻，預留。碗里加250克溫開水，加上10克白砂糖、10克動物油，這種面不發黃。把水份次倒進小麥麵粉中，拌和成棉絮狀，再搓揉成光潔麵糰，蓋上蓋，置放一旁醒面。

流程二：紅薯粉條公升溫小水泡軟。一塊豆腐先切成片，再弄成條，最終切成小丁，擺入碗裡。

蒜頭切蒜泥。

鍋裡耗油，把豆腐丁入鍋煮至雙面金黃色，盛出來預留。流程五：鍋中留油，把蒜泥炒出香味，加上一勺郫縣豆瓣醬，炒成辣椒油，新增豆腐丁、紅薯粉條碎、鹽、五香粉、味精、一勺生抽醬油、蔥段，炒勻，包餡就調好，盛出來晾涼預留。

流程六：麵糰醒發過有蜂巢狀就行了，多揉一會兒，排氣管，再切發展條，分為小劑子，攤成煎餅狀，把餡兒包進來，包裹。放入蒸格醒面十分鐘後隔水蒸，水燒開後蒸八到十分鐘，熄火燜三分鐘，再開啟瓶蓋，那樣不容易坍塌。

食物提前準備：小麥麵粉，酵母菌，長茄子，辣椒，鹽，五香粉，蔥段，辣椒粉，味精，芝麻油，耗油等。步驟一：

適量小麥麵粉倒進盆裡，新增酵母菌，加適量的溫開水，拌和成棉絮狀，再搓揉成光潔麵糰，蓋上蓋，置放一旁醒面至2倍大。流程二：茄子切成茄丁，擺入盆裡，新增一勺鹽，翻拌勻，醃漬十分鐘。

辣椒清洗除掉籽，切成小丁，預留漏啟。流程三：十分鐘後然後把長茄子的水分擠幹，擺入碗裡，再倒入鹽、五香粉、蔥段、一點辣椒粉，淋一勺滾油，再放入辣椒塌孫丁、適量味精、芝麻油、耗油，拌勻，包餡就調好。

朝天椒根據自身的口感加上就可以。流程四：醒發好的麵糰和麵排氣管，攤成正中間厚些，邊沿薄薄的圓擀麵皮，再裹成超級可愛的小籠包二次醒發十五分鐘，隔水蒸，水燒開後蒸十分鐘就可以。

食物提前準備：鮮香菇，五花肉，郫縣豆瓣醬，黃豆醬，白胡椒粉，生抽醬油，耗油，鹽，芝麻油，自發麵粉等。步驟一：

鮮香菇清洗以後切成小丁，五花肉切成小丁，姜蒜剁碎，預留。流程二：直接把五花肉丁入鍋爆鍋出植物油脂，新增二勺郫縣豆瓣醬、一勺黃豆醬，再倒入香菇丁，炒勻，再加入適量白胡椒粉、生抽醬油、耗油、鹽、芝麻油、蔥薑末。

流程三：適量自發粉加適量的溫開水，搓成光潔麵糰，分為包子皮，再裹成小籠包，隔水蒸，水開了十五分鐘，再燜五分鐘起鍋就可以。

2樓：黎昕科普知識小屋

那肯定就是包子餃子，水煮雞蛋，水煮鹹蛋黃以及涼拌金針菇，是非常不錯的，而且也很方便。

3樓：彭沙卡拉卡

粉條豆腐包，西紅柿雞蛋湯，大公尺粥，三明治，這些食物都可以吃而且非常美味做起來也簡單。

4樓：民生小徐老師

在早餐的時候，你可以嘗試去製作三明治，土豆，烤玉公尺，芝士紅薯，還有蛋撻或者是子公尺燕麥粥。

學會了哪些食物，再也不用起早了，好看好吃又營養，真簡單呢？

5樓：七里香說車

最近比較喜愛懶人神器作法的小吃，簡易迅速又可節省許多的時間也，下面我就共享一款紅糖發糕手不沾面就能做好，特別適合女性朋友吃，食物家中有小麥麵粉和老紅糖就可以做，磨具也沒有限制用碗和麵盆隨便，下面我們逐漸製做吧。學會了這個懶人早餐，再也不用起早了，好看好吃又營養，真簡單。

需要食物：老紅糖，溫開水，發酵粉，普通麵粉，植物油，芝麻【詳盡流程】1.最先碗裡邊倒進90克多老紅糖，再放入280ml的溫開水新增3克的酵母，拿筷子拌和至老紅糖和發酵粉溶化再放入300克多普通麵粉沿著乙個方向拌和，混合至並沒有麵粉像這樣的細膩面粘稠就好啦。

2.蜜峰醒面二倍大，醒面好之後拿筷子拌和排清裡邊氣體，咱們就另取乙個碗，碗底部和側邊都刷過植物油那樣悉芹十分的便捷出模。學正陸拍會了這個懶人早餐，再也不用起早了，好看好吃又營養，真簡單。

3.並把麵漿倒進碗裡邊倒進8分後就能，再放入鍋中蓋上蓋二次醒發20min，二次醒發好之後上邊上灑芝麻點綴一下。學會了這個懶人早餐，再也不用起早舉羨了，好看好吃又營養，真簡單。

4.再蓋上蓋開走紅把水燒開水開了之後記時蒸20min，到時間之後開啟瓶蓋晾至不發燙大家輕按邊沿出模。5.

紅糖發糕這麼做太綿軟了，不坍塌、不收縮，中間還一點都不發粘，吃到每一口都是有老紅糖的香甜味，你能頭一天晚上把面合好放在冰箱裡裡冷藏發酵乙個晚上第二天作為早飯是很不錯的挑選。學會了這個懶人早餐，再也不用起早了，好看好吃又營養，真簡單。

6樓：可追憶

千里香餛飩那麼好吃，多包一點凍在冰箱裡，想吃的時候幾分鐘就能做一碗，當做早餐再適合不過了。

7樓：玄靈兒塔羅屋

學會紅糖發糕，小籠包，餛飩，蛋炒飯，水煎包這些食物再也不用起早了，看好吃又營養，真簡單。

8樓：冬陽旭輝

我們用破壁機做很多糊狀的沫糊就很好吃，還有營養，用破壁機預約時間，早上就可以直接喝。