1樓：緹緹米呀
內容吃梨、蘋果、火龍果、葡萄對嗓子都挺不錯，特別是梨，具有潤肺通燥的功效，對嗓子效果特別好。蜂蜜溫水也不錯。
2樓：小悅兮
胖大海沖水喝，金銀花泡水喝，吃點冰糖梨水，吃梨，吃枇杷果，吃金桔都是可以潤喉的清肺的。可以多喝溫開水，如果咳嗽可以煮川貝枇杷說喝。銀耳冰糖水也可以。
3樓：盼
吃金小草對嗓子挺好的，它是根據醫聖張仲景《傷寒雜病論》中的經典止咳潤喉護嗓古方改良研製的，配比科學，見效很快，可以用於日常護嗓。我平時就嗓子發癢、發乾、疼痛時就吃這個，感覺還挺好用的。
4樓：
不知道吃什麼對嗓子好，我來告訴你。每天晚上睡覺前用淡鹽水漱漱口。同時用錦燈籠泡水喝。可以緩解。
5樓：一瞬間就好
可以食用一些清熱解毒的食物，可以食用梨、金桔、金銀花茶等來緩解，但是最好去醫院檢查，因為咽喉痛可能是因為炎症導致的，及時的使用消炎止痛的藥物緩解，平時注意飲食的清淡易消化。
6樓：
飲食方面要注意清淡一些，不吃太辣的，不喝過涼的和過熱的；藥物方面可以含一含保喉片。
7樓：辜荃
對嗓子好的食物，有蒲公英，用蒲公英每天泡水喝對嗓子消炎特別好。
8樓：粵北茶事
一般吃些清淡的素菜，水果，或者多喝水
9樓：
清肺的食物啊，比如枇杷
10樓：匿名使用者
多吃水果，例如梨，枇杷，多喝熱水，
吃什麼東西對嗓子好
11樓：波儉叢雪
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2
日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。
4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。
3.那就只好試試雞蛋茶了——
雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）
取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡
把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油
，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
4.如何保護您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與**。
一般而言，禁聲休息是**聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言**，當結節過大或語言**無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一)
限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。二)
使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。三)
說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四)
說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。五)
悄悄話是不正確的說話方式。六)
長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七)
儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八)
不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九)
應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十)
充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一)
適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。十二)
感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三)
喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微緩解症狀，不可過度依賴。
5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出瞭如下建議：
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈**動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。
但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話
吃什麼對嗓子好？
12樓：羊咩咩
您好：吃梨、蘋果、火龍果、葡萄對嗓子都挺不錯，特別是梨，具有潤肺通燥的功效，對嗓子效果特別好。平常也可以選擇用金銀花、胖大海、木蝴蝶、鳳凰衣這些中藥泡水喝，都能夠清熱利咽，對嗓子發乾、發疼效果不錯。
嗓子不好主要原因是細菌感染或病毒感染引起來的，平常要注意防止感冒，注意鍛鍊身體，一旦出現感冒或嗓子疼，需要及時的**，不要推遲，也不要忽視。平常注意保持身體素質，沒事鍛鍊身體，有利於防止感冒，對嗓子也好。
13樓：雋淑珍艾醜
不要吃辛辣的食物
首先看是什麼原因引起的嗓子不好
這樣才會對症下藥
效果好不同的東西對不同原因引起的嗓子不好效果不一樣
14樓：性**
金小草，每次吸菸乾咳，嗓子難受的時候就吃一包，嗓子很快就得到了滋潤，非常清爽，喉嚨也馬上舒服了。
15樓：刁姝環曼文
這麼長時間了還沒有好說明對西藥已經不敏感了，建議去中醫耳鼻喉科診療一下，有無咽炎，扁桃體炎，一般慢性的都會合並的有這兩種，並且你朋友有陣咳症狀， 建議用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散結，鎮靜安神，疏肝理氣，疏通經絡等中藥粉劑，直接作用到病變部位，結合內服中藥，針刺等綜合**，標本同治，效果不錯，無毒***。
吃什麼對嗓子好？說說？
16樓：自心難控
咽喉痛很可能是咽喉炎的可以用一些清熱去火的中藥**，意見建議：比如；雙黃連口服液，黃芩口服液等，含化西瓜霜等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物**，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液**。
平時用胖大海泡茶喝也是不錯的。
17樓：亢龍飛天
一般考慮到清嗓潤肺很多考慮冰糖雪梨這些吧。如果已經不好了考慮使用胖大海這樣的東西泡茶喝了。（自我感覺還是少說話最能保護自己嗓子。還有說話聲音小等等）
18樓：靈車飄移
吃冰糖雪梨對嗓子很好，也可以吃一些比較清涼潤喉的東西，這樣對嗓子是特別好的
19樓：我是斷奇葩丶
吃點水果，比如香蕉，獼猴桃什麼的，多喝水。
吃什麼對腸胃好，吃什麼東西對腸胃好
腸胃不好的人應該吃什麼呢？最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃多吃養胃類果蔬 紅 紫 薯 養胃去積 木瓜 治胃痛的...
吃什麼東西對腸胃好 吃什麼對腸胃好
飲食清淡，多喝水，和蜂蜜。脾胃不好，腸道的細菌群體失調，也是免疫力不好。對於急性的疾病，立刻藥物解決。一般來說，堅持運動是提高體質的好辦法，同時飲食保健是上策，儘量少用藥品，避免 1.有的人不大適合喝牛奶。2.可經常使用食用菌類，雪耳 木耳 冬菇 靈芝等提高免疫力的。3.飲食上要健脾 化溼 破淤。開...
吃什麼對骨關節好，吃什麼東西對骨關節好
平時可以多吃些山藥，秋葵，海藻等黏度較高的食品，這些食品富含關節軟骨的組成成分多糖類。另外可以多吃些魚翅，雞肉等。平時可以多吃些富含鈣的，維生素d的食物可預防骨質疏鬆，強化膝關節周圍骨質。膝關節骨關節炎主要為軟骨發生退變，軟骨結構包括軟骨細胞 肌質，肌質的重要成分為蛋白多糖 膠原纖維，蛋白多糖裡重要...