1樓：暢先生的後花園
正確洗手是預防疾病和傳播病菌的有效方法之一。以下是正確洗手的步驟：
1. 用流動水把雙手溼潤。
2. 取適量肥皂液，揉搓起泡。
3. 把肥皂泡沫均勻地塗抹在雙手上，包括手指、指甲縫、手背、手腕等則禪部位。用手掌互相揉搓、交叉、磨擦。
4. 要按摩手背、指縫和指尖等不易清洗的部位，尤其是大孫褲塵拇指。
5. 洗手時間至少應持續20秒鐘或以上。
6. 沖洗乾淨，用毛巾或紙巾擦乾或晾乾。
7. 在公共場所使用完衛生純簡間後，最好再次用酒精消毒劑消毒手部，特別注意指間部位及指甲縫。
正確洗手能夠有效地去除手部汙垢和病菌，達到預防各種疾病的目的。平時要養成良好的洗手習慣，特別是接觸食品、住院前後、**傷口前後等情況時，一定要認真洗手。
2樓：花椒科普
我們的手，每天都會接觸到很多東西。尤其是在公共場所，更是不能避免。還有就是為了保持禮貌和禮節，經常需要與人握手的行為，如果團春對方患有流感或者感冒，都會很容易讓我們也被病菌侵襲。
儘管握手確實有風險，但有乙個簡單的方法可以讓我們打破這種迴圈。那就是——洗手！如果我們洗手之後再去摸嘴巴和鼻子，就可以輕而易舉的避免那些細菌的感染。
如果沒辦法立馬到乙個洗手池使用香皂洗手，那麼含有酒精的手部消毒劑的淆潔效果就很好。
事實上，很多研究表明，用酒精洗手液洗於要比水和香皂的效果好。如果我們不方便洗手，那麼就可以訓練自己避免用手去觸碰眼睛、鼻子和嘴巴。除非我們知道自己的手是乾淨的，否則就該讓它們離自己的臉遠遠的！
不過我們還得知道，通過握手傳染疾病的概率非常的小。因為有許多嚴重的疾病是不具傳染性的。我們可以與大部分重病患者近距離接觸而不會使自己生病，而且很嚴重的傳染病通常也不是通過握手傳染的。
另外要知道：不是所有人都有病。事實上我們每天所見的人大部分人都是健康的。
但是在感冒和流感盛行的季節，我們也可能見到更多被感染的人。雖然勤洗手(或使用手部消毒劑)是個不錯的選擇，但不論我們和誰握手，大多數人的手是不會讓我們感染上疾病的。
醫生們經常握手，並且經常與患者握手。尤其是**愛滋病病症的醫生，要塌派耐與愛滋病患者握手，但愛滋病不會通過握手傳染，大多數嚴重的疾病也是如此。作為兒科醫師，我們見過無數咳嗽和感冒的兒童患者。
雖然這些常見的病都可能通過握手傳染，但即便是和患者經常接觸的醫生，在大多數情況下，也還是可以通過經常洗手，或避免用手觸羨液摸嘴巴和鼻子來杜絕傳染。握手是人們相互問候的方式，握手可以幫助人們建立起情感聯絡和商務關係，鞏固人與人之間的關係，與握手帶來的益處相比，握手的風險就顯得微不足道了。
正確洗手五步驟 確實擦乾遠離病菌
3樓：健康達人雷恩
俗話說「禍從口出，病從口入」，空氣中充滿許多細菌、病毒，如果雙手沒有做好清潔工作，很容易將藏匿其中的病菌送入口中，感染疾病的機率就變得相當高。因此，有正確觀念及確實進行手部清潔動作是非常重要的，以夏季常見的腸病毒為例，如果沒有正確洗手，很容易被慎裂禪傳染，再傳染給他人。 尤其是兒童常常因為忘記洗手就去觸控口鼻或是飲食，導致病從口入，所以如果在從事下列動作前，就應該先提醒兒童需要洗手：
1.接觸眼睛、鼻子和嘴巴前 2.處理食物前 3.
吃東西前 4.上完廁所 5.外出到家後 6.
溼：以乾淨的水將手淋溼，用肥皂塗抹在手上。 搓：
手掌、手背、指隙、指背、指尖及手腕等都要洗到，揉搓時切勿沖水，至少搓洗20秒，以達消除手上微生物的效果。 衝：用清水將手徹底沖洗乾淨。
捧：用雙手捧水，將水龍頭沖洗乾淨。 擦：
取用紙巾擦乾雙手，並以紙巾包住水龍頭旋緊，避免再度感染。 謝明哲教授進一步解釋，洗手時要注意搓手方式，最少要達20秒，兩手掌心互相磨擦，兩手自手背至手指揉搓。手指尖作拉手姿勢，以磨擦手指尖，將指尖清潔乾淨。
兩手揉搓手掌及手背。大拇指與小指側緣要注意是否清潔乾淨。指尖、指甲縫易藏有許多細菌，建議指甲最好剪短，以方便清潔。
清潔手部時，最好先將首飾都移除，以避免藏汙納垢，無法完全洗淨。在沖洗過程中，雙手最好維持向下的姿勢，以避免水逆流源罩，再度將細菌帶入手中。一般來說，以38～42℃的流動溫水進行正確洗手步驟，可寬塵殺死環境中大部分的傳染源及細菌，還可預防腹瀉、呼吸道傳染及腸道寄生蟲等疾病。
此外，由於細菌和病毒在乾燥的環境下較難生存，所以洗手後最好用擦手紙將雙手擦乾，保持在乾燥狀態，才能真正達到殺菌效果。 訂閱【健康愛樂活】影音訊道，閱讀健康知識更輕鬆 加入【】，天天關注您健康！line＠ id：
supply/article/8884/正確洗手五步驟 確實擦乾遠離病菌 關鍵字：細菌， 病毒， 謝明哲， 感染， 永久醫學， 營養。
為什麼勤洗手是預防傳染病的措施？
4樓：中國農業出版社
正確洗手是個人衛生的基礎，保持手部清潔衛生是降低腹瀉等腸道傳染病和肺炎等呼吸道傳染病患病風險的最有效和最廉價方法之一。在日常生活中，如果忽視手部衛生，將導致腹瀉、流感、手足口病、沙眼等疾病傳播的幾率大大增加。
正確洗手步驟：用水打溼雙手，塗上適量洗手液或香皂、肥皂；五指併攏，掌心相對相互揉搓，洗淨手掌；手指相交，掌心對手背進行揉搓，洗淨手背；手指相交，掌心對掌心進行揉搓，洗淨指縫；雙手輕合成空拳，相互揉搓，洗淨指背；一手握住另乙隻手的大拇指，旋轉揉搓，洗淨大拇指；一手五指指尖併攏，在另乙隻手的掌心揉搓，洗淨指尖；用流動的清水將手衝乾淨；用乾淨的毛巾或紙巾將手擦乾，或自然晾乾。
以下幾種情況需要洗手：在接觸眼睛、鼻子及嘴前；吃東西及處理食物前；上廁所後；當手接觸到呼吸道分泌物汙染時，如打噴嚏、咳嗽和鼻涕後；護理病人後；觸控過公共設施，如電梯扶手、公升降機按鈕及門柄後，接觸動物和家禽後；外出回家後。
洗手注意事項：當您洗手時最好用流動的水，如有的地區不具備條件，可用水盆洗，與上述六步驟相同，只是最後需換一盆清水將雙手沖洗乾淨；洗手時用肥皂揉搓雙手至少20秒，全部的洗手時間至少約需30秒，才能達到有效的清潔。
5樓：美麗健康小達人
常出門在外，要勤洗手消毒有效預防感冒發生。
最有效的減少病原菌傳播的方法就是勤洗手嗎？
6樓：雙星有餘教育
餐前洗手可以說是最有效簡便的減少病原菌傳播方法的方法，建議配上洗手液效果更佳，但不是說，只要餐前勤洗手就可以徹底避免病原菌對人體的侵襲。
餐前勤洗手是我們中國的良好美德，即使再餓，也要先洗手再吃飯，把洗手養成一種習慣，就會使自己的雙手更乾淨，即使小孩吃手也不會容易感染病菌體，情侶牽手也會更親近。
除此外，我們生活中還可以通過其他力所能及的方法來減少病原菌的傳播，比如以下方法。
一、飯前碗筷要消毒。
勤消毒碗筷也是減少病原菌傳播的一種方法，通過高溫防毒，幾乎可以把細菌殺死，人再使用盛飯吃的時候，就不用害怕病菌體的傷害，可以輕輕鬆鬆愉快的吃一頓飯了。
不要節約買消毒櫃的錢，即使再窮也要捨得花這一筆財富，為了身體健康，什麼都值了，你說對嗎？家裡沒消毒櫃的感覺去買乙個吧啊。
二、室內要勤通風，勤搞衛生。
通風就是要「換氣」，尤其是新裝修的房子，要勤通風把甲醛散發出去。但你要記得，通風不是一天到晚都把窗關著，白天的灰層比較大，也是人們忙碌的一天，路過的車輛也比較多，如果你住在靠近施工場所，為了避免灰層帶給我們的病菌體的傷害，建議白天時段8點至12,1點半到6點不要開那麼大窗，在一天的其他時間可以保持窗戶開著。
因為通風，不可能沒有灰層進入臥室，所以勤搞衛生還是要每天做的，比如掃地擦桌子這些簡單不過的事情。
三、勤換牙刷。
我們每天都要刷牙，醫學上建議，每個三個月換一次牙刷，這是對的，牙刷用久了效果就不佳，就達不到清潔牙汙垢，牙汙垢滋生就回破壞我們的口腔健康，口腔亞健康就會引來病原菌的侵入，就不妙了。
此外，減少病原菌傳播的方法還有很多，這裡就不一一訴說了，為了我們的健康，趕緊去搜集資料瞭解有關知識吧。
7樓：夢曉霜天
勤洗手只是減少病原傳播的一種方法，同時要提高自己的抵抗力，減少去人群聚集的地方，才能最有效地減少病原菌傳播。
8樓：浪漫櫻花戀家
勤洗手確實可以減少病原菌傳播，但是這只是表面，要想真正做到不輕易被病原菌感染，還是得增強自身體質，有個好身體抵抗力也強。
9樓：高中黃老師
目前最好的方法就是勤洗手了。不然不管去**，都有可能遇到病原菌，還是多洗手防止感染吧。
10樓：職場達人小溪
不只是餐前洗手，還要便後洗手，廁所裡的細菌也是很多的，並且洗手不能隨意用水衝，一定要用洗手液。
11樓：小huitai狼
正常情況下，在吃飯前用正確的姿勢洗手就已經足夠了。我們的身體有一定的抵抗力。不是所有病菌都能傷害到我們的。
12樓：檸檬小
所謂的最有效肯定是綜合考慮，考慮了可實施性和有效性還有一些日常習慣，勤洗手是乙個很好地習慣。
13樓：清春不打烊
不僅僅是在吃飯之前要洗手，便後也要洗手，接觸一些含有病原菌多的物體之後也要洗手，要掌握七步洗手法。
14樓：農夫山泉
我們教導小孩說，餐前飯後便後都要洗手，正如三字經中所說，便溺回，則淨手！
15樓：職場達人肥乎乎
減少病原菌傳播不僅需要勤洗手，還有經常洗澡換衣服，並且要保持家裡衛生整潔。
16樓：gin且聽風吟
這個在餐前洗手的話首先是必要的，然後我們還要學會對餐具進行一定的消毒處理。在家裡注意通風透氣。
能預防疾病感染的專業洗手方法，到底是怎樣的？
17樓：邂逅浪漫
在流動水龍頭下用洗手液進行洗手，七部洗手的步驟，包括洗手掌，手背，指縫，大拇指，指尖，手腕，而且洗手的時間要大於15秒。
18樓：鑫鑫很愛車
擰開水龍頭，讓乾淨的流動水溼潤雙手同時塗抹肥皂或洗手液，讓雙手掌心相對，手指併攏開始互相揉搓。②用乙隻手的手心對上，對側手的手背開始沿指縫互相揉搓，搓洗完，換對側手，重複一次。③雙手掌心相對，雙手交叉，然後沿指縫相互揉搓。
將手指適當彎曲呈半握拳狀，然後把指背放在另乙個手掌，雙手交換進行，保證能搓洗到每乙個指關節。⑤用乙隻手握住對側的大拇指開始旋轉揉搓，然後換手。⑥彎曲手指關節，讓指尖合攏後在另乙個手掌心旋轉揉搓，然後換邊。
19樓：醬醬
洗手方法：手心相對揉出泡沫、手心手背左右搓、十指相交上下上、雙手勾勾、扭扭拇指、合起指尖畫圈圈、手腕搓搓、七步各15秒即可。
20樓：pan小
1、 用流動水將雙手淋溼。2、 取適量肥皂或洗手液均勻塗抹雙手。3、 認真搓洗雙手至少20秒。
第一步，洗手掌。手心相對，手指併攏相互搓揉。第二步，洗手背。
手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關節放在另一手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。
第五步，洗拇指。一手握住另乙隻手的大拇指，旋轉搓揉。雙手交換進行。
第六步，洗指尖。一手五指指尖併攏，放在另乙隻手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。
第七步，洗手腕。一手握住另乙隻手的腕部，旋轉搓揉。雙手交換進行。
4、 用流動水沖洗乾淨雙手。5、 捧起一些水，衝淋水龍頭後，再關閉水龍頭（如果是感應式水龍頭不用做此步驟）。6、 用清潔毛巾或紙巾擦乾雙手，也可用吹乾機吹乾。
金戒指怕水嗎經常洗手的時候帶著會怎麼樣
金是很穩定的化學元素，在正常情況下不會在空氣中發生氧化。所以只要是純度較高的金戒指，帶金戒指洗手也不會引起金戒指的任何變化。如果長久的帶金戒指與化學性物質接觸，如洗碗精 洗髮水等，可能會很小程度的引起金戒指氧化，導致戒指顏色變暗。金飾品並不十分嬌氣，但是不細心保養，也會失去它最初的光澤。一般來說，下...
室內放一盆水能否防止煤氣中毒房子裡放一盆水能預防煤氣中毒嗎
不可以。因為煤氣主要成分為一氧化碳，而在理化性質方面，一氧化碳的熔點為 205.1 沸點為 191.5 微溶於水，不易液化和固化，在空氣中燃燒時為藍色火焰，較高溫度時分解產生二氧化碳和碳，在血液中極易與血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白喪失攜氧的能力和作用，造成組織窒息，嚴重時死亡。所以在室...