1樓:匿名使用者
靈芝陳皮老鴨湯。
配料:靈芝50克,陳皮1個,老鴨1只,蜜棗2枚。
功效:靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中早猜益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。
製作:先淨老鴨剖洗乾淨,去毛、去內藏、去鴨尾,斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中,繼續用中火煲約三小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。
靈芝煲烏龜。
配料:靈芝胡睜者30克,烏龜1只,紅棗10枚,調料適量。
功效:滋補健身,養血安神,適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫瘤。
製做:紅棗去核,烏龜放鍋內,清水煮沸,撈出取肉,去內臟,切塊略褲薯炒,與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯,調料調味,湯味鮮美。
靈芝大棗湯。
靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合併後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌症。
2樓:匿名使用者
靈芝洗淨,泡水切塊,放鍋,加排骨。
小火燉3小時。
3樓:匿名使用者
健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的。
用靈芝煲湯怎樣做?
4樓:北網域名稱醫
靈芝切片15g,紅陵野棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g,鹽適量。
製作方法:將靈芝切片浸入6000毫公升水中,約10分鐘(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文尺寬喊火煮3小時。
撈除布袋,再加鹽調味,每次250-300毫公升,吃肉喝湯每天1次。
靈芝味甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經;可養心安神,養肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食慾不振,反應遲鈍,呼吸短促等症。
靈芝含有的「鍺」,能使人體血液吸收氧的能力增加倍,因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用,還有增強**本身修護功能的功效。
可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並啟用nk細胞和巨噬細胞活性,參與免疫調節。
靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力,抗腫瘤和護肝巧首的作用;靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
5樓:乾萊資訊諮詢
準備材料:棒骨600克、靈芝20克、黨參15克、枸杞子7克、生薑15克、食鹽4克。
1、首先準備好需要的材料,如塌談陪下圖所示:
2、靈芝用刷子洗刷乾淨;
3、再把靈芝剁小塊;
4、豬骨經過清水浸侍棗泡過後,再清洗乾淨;
5、然後將豬骨放入燉盅內;
6、接著放入薑片、枸杞、黨參;
7、加入靈芝和適量的清水;
8、待燉鍋的水燒開後,把燉盅放入慢團蠢燉小時;
9、食時加入鹽調味即可。
靈芝煲湯的12種做法,靈芝燉湯做法大全
靈芝骨頭湯的做法 準備材料 豬脊骨600克 靈芝30 克 陳皮5克 無花果4個 枸杞子10克 薑片10克 鹽5克 1 準備材料。2 骨頭用沸水焯去血水。3 取一鍋清水,加入切片的靈芝 無花果 薑片 肉骨等。4 開大火把水燒沸,再轉小火煲煮2小時左右,待湯色轉至有點咖啡色澤,投入洗淨的枸杞子,再煮5分...
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