1樓：保竹青闕裳
香蕉常常被人們用來當作**的良品，它的熱量低，而且能潤腸通便，防止便秘。香蕉吃了很容易有飽腹的感笑察寬，如果在飯前吃香蕉可以減少食量，而且在減碰亮肥期間通過光吃香蕉的話比吃蘋果**更容易有填飽肚子的感覺，較少有肚餓的感覺。
但是香蕉的糖分比較多，這是它作為**品不利的方面，如果不加限制的吃香蕉，**的效果並不是很好。據說，有段時間傳大s懷孕，其實是那段時間大s有些微微發胖，她下定決心魔鬼似的**，而且在短時間內減了很多就是用香蕉**法，但是她採取的每天只吃一根香蕉，其他東西都不吃。由此可沒寬見，要利用香蕉**並不是一件容易的事情了。
2樓：蟻亭晚厙妍
香蕉不僅富含多種維生素，還可以加強腸胃蠕動，亮蔽潤腸通便，而且它不會使人發胖，是**佳品。但是香蕉性寒，脾胃虛寒的話，要少吃。總之信晌吃香蕉不會敬坦州使人發胖。希望能幫到你。
3樓：節淑英棟乙
發胖不是在於你吃什麼，而在於吃多少，青菜吃得多照樣肥，大象就吃素可它不瘦褲檔，因為吃得多；老虎只吃肉，可它也不胖，想要瘦想要健康還得飲食+運動，香蕉富含鉀，又能提高枝虧熱量，運動之前來一根是胡搭亂很好的。
4樓：陽秀珍左婉
不會香蕉是低熱量水果，有幫助**呢。
吃香蕉發胖嗎？
5樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題。
1 香蕉能夠幫助潤腸、通便，能夠緩解便秘，促進身體排毒。
2 有人擔心香蕉中含有卡路里比較高，攝入以後熱量過高而引起身體肥胖。特別是晚上吃香蕉，大量熱量消耗不了，更容易使人長胖，其實並非如此。平時吃香蕉不會長胖，香蕉中儘管含的熱量比較高，但是它所含的脂肪比較低，它能夠給人體提供所需熱量，又不會導致脂肪堆積而使人發胖。
3 香蕉屬於是熱量較高的水果，如果平時這個人不怎麼運動，最好每天吃不要超過兩根為宜，以防止香蕉熱量在體內堆積。
6樓：庚採杉
適量吃香蕉不會發胖。
香蕉雖然卡路里比較高，但是脂肪卻很低，也就是說不僅僅**了大量能量而且沒有什麼脂肪，和公尺飯、麵包相比熱量是很小的，所以適量吃香蕉是不會胖的。
而且，因為香蕉富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，排出身體毒素與廢物。同時，香蕉鉀元素比較多，能在排尿的時候促進鈉的排出，同時消除水腫等，所以香蕉是很好的一種**水果。
7樓：叔初晏婭欣
不會，那個反而可以幫助消化，使**更好。也不是高能量食物，脂肪也是少之又少了。不要餓著肚子吃，那樣對身體不好，除此之外，可以放心大膽的吃，對身體又利而無害。
8樓：詩情_畫意
吃香蕉應該不會發胖吧，吃香蕉不是睡長的嗎？不是可以起到**的作用嗎？香蕉的營養很豐富，胖吃了胖瘦有些不舒服，至少給體內增加很多營養，這就夠了。
9樓：璩衛束運駿
不會啊``多吃香蕉有很多好處的。
能清理腸道。
改善腸道功能。
使之順暢。還能補充維生素。
不過凡事都有個度。
不要因為他好就大量的吃。
10樓：小滿
吃香蕉，有助於消化滑腸。不會胖。
電腦電源容不容易摔壞，客廳圓形吊頂容不容易開裂？
除非從很高的高空跌落，否則不會壞。iphone7 plus容不容易摔壞 iphone7 plus螢幕更大了，結構更加精細。相對於蘋果之前的產品來說，是更加容易摔壞了。一般摔了之後會出現下面的情況 一 劃不動或者顯示粗條紋，黑色點。一般是螢幕問題，處理方法只能換屏。二 打不了 黑屏，wifi連不上等 ...
吃香蕉片會長胖嘛，晚上，經常吃香蕉片會發胖嗎？
香蕉片就是通過一些加工所得到的，但是它的本質沒有什麼變化，香蕉擁有的營養成分，香蕉幹還是存在的，香蕉的熱量雖然高，但是它所含有的某些營養成分卻是可以消除水腫，至於香蕉片的話，當中含有大量的膳食纖維，在吃了之後就會感覺到有一種飽腹感，所以說能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用，防止便祕，所以說若是適當...
為什麼人容易晒黑，不容易白，為什麼面板那麼容易晒黑卻很難白
因為這有關於遺傳的，還有就是要多做戶外運動，稍微晒一晒，是沒有關係的，這樣會使你的 更有抵抗力，以後就不容易晒黑了。紫外線太強啦,如果你懂得保養護膚那些,也不會那麼容易晒黑的 不要以為白就是真的白，那只是黑色素沉著得還不夠多。人的 都是很脆弱的 天生的，因為體內有不同的激素和基因，有些基因比較感光，...