1樓：檸檬愛美
香蕉片就是通過一些加工所得到的，但是它的本質沒有什麼變化，香蕉擁有的營養成分，香蕉幹還是存在的，香蕉的熱量雖然高，但是它所含有的某些營養成分卻是可以消除水腫，至於香蕉片的話，當中含有大量的膳食纖維，在吃了之後就會感覺到有一種飽腹感，所以說能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用，防止便祕，所以說若是適當的吃的話，的確是可以**的。香蕉片是真空油炸製成的，顏色好看，酥脆，但也因為加入大量的油，所以香蕉片當中的熱量還有脂肪是比較多的，所以說吃多了的話，肯定是容易長胖的，所以若是在**期間的話，不怎麼建議吃香蕉幹。不僅是香蕉幹，若是香蕉，吃多的話也是會變胖的。
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2樓：匿名使用者
不是晚上吃香蕉會不會胖。是晚上吃東西就會胖。正常來說想要**的話。
晚六點以後就不要進食了。建議親喝水只能喝溫水，不能喝飲料和咖啡。不能吃甜食。
要用蔬菜和水果來代替主食。
3樓：糖果不甜
研究發現：吃香蕉有助於心情愉悅，並且有通便的好處。吃香蕉不會長胖，但對於有意**的你來說，晚上8點過後儘量不要進食。有助於**。
4樓：caimy哈
不會的!晚上吃香蕉有助於睡眠的!
5樓：匿名使用者
晚上不太適合吃零食，容易長肉
6樓：買賣汽配
油炸食品吧？還是少吃點的
經常吃香蕉片會發胖嗎？
7樓：小偉特攻
1、適當吃可**
香蕉片是通過把香蕉進行一些加工從而得到的，不過它的本質沒有發生什麼變化，香蕉擁有的營養成分它還是有。香蕉的熱量雖然高，但是它含有的某些營養成分可以消除水腫，香蕉片中含有大量的膳食纖維，食用後容易產生飽感，能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用，防止便祕等，其實有利於**。
2、但是多吃會胖
香蕉片是真空油炸製成的，顏色好看，口感酥脆，但也因為加入大量的油，所以香蕉片的熱量和脂肪含量都很高。每100克香蕉片的熱量為533大卡，其中含脂肪26.67克，碳水化合物66.
67克，纖維素3.33克。和同等量香蕉相比，香蕉的熱量只有91大卡，香蕉片比香蕉的熱量高出5倍多。
所以，香蕉片吃多了肯定容易長胖。
香蕉吃太多也會胖
別說香蕉片了，任何食物都不能多吃啊，就算是可以**的香蕉亦然。香蕉的熱量為100克91千卡，算是低的，適量吃通便排毒，有****之效，不過肆意大量吃也還是會引起身體能量堆積，有長胖的風險。
香蕉片吃了好嗎
香蕉片吃了沒有壞處，和普通的油炸食品相比，香蕉片真空油炸的溫度低於100度，而且氧氣分壓非常低，避免了脂肪的過度氧化，也避免了致癌物形成問題，安全性較高，所以是可以放心吃的食品。
香蕉片每天吃多少好
每100克香蕉的熱量，相當於同等量米飯熱量的4倍之多。所以對於普通人來說，每天吃香蕉片不宜超過50克，而**的人攝入量就應該更少了，不宜超過20克。
8樓：一味研究
香蕉片是通過把香蕉進行一些加工從而得到的，不過它的本質是沒有發生什麼變化的，香蕉擁有的營養成分它還是有的。
我們知道香蕉是水果中的一種，水果相對於其他的食物來說維生素含量的很高的，所以香蕉片中也會含有豐富的維生素的，我們身體中每天都需要去補充不同的營養成分。
只有吸收多樣的營養，這樣的身體才會是健康的。不過我們知道每種食物所含有的熱量都是不一樣，熱量高的食物是會讓人長胖的，還有一些脂肪含量高的食物也是一樣的道理。所以只有去選擇吃一些熱量含量低的菜不會發胖。
為了使北方的人們能吃到南方的水果，除需要執行一套科學的貯、運措施之外，還可以在產地或產地附近把已成熟的無法再繼續貯藏或運輸的香蕉加工成熟香蕉幹，這不但能減少由於腐爛而造成經濟損失，還能調濟市場，增加收入。 以廣西栽培主要香蕉品種——那龍蕉為原料，採取熱風乾燥加工法。
香蕉的熱量雖然高，但是它含有的某些營養成分可以消除水腫，促進胃腸消化，防止便祕等，利於**，另外，在臨睡前3~4個小時就不要再吃任何食物了，因為睡著了就停止了機體的一切活動，脂肪容易囤積，不消耗。
消除水腫
香蕉片中含有大量的蛋白質和礦物質，常食能起到維持體內鈉鉀平衡，利尿消腫調節血壓的作用。
補充能量：香蕉片富含糖類，食用後能為人體提供能量。**：
香蕉片中含有大量的膳食纖維，食用後容易產生飽感，能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用。
吃香蕉片是不會胖的，不過還是不能夠多吃，因為它是將水果的水分抽乾，不僅營養損失小，含脂肪、熱量每100克 熱量2092千焦(約500卡)其中糖24克，所以說熱量還是很高的。儘量少吃。
9樓：在豫園踏青的山谷風
經常吃香蕉片兒應該會發胖的。因為香蕉片兒的含糖量是很高的。
10樓：睦仙佛陽朔
會.香蕉本來就是熱量最高的水果了,如果用水果**,就不能吃香蕉.
而香蕉片經過加工,加入了糖份,就更易發胖了.
11樓：
會哦。香蕉片是真空油炸製成的，顏色好看，口感酥脆，但也因為加入大量的油，所以香蕉片的熱量和脂肪含量都很高，吃多了容易長胖。
12樓：回眸一笑
香蕉片。這食物吃起來又香又脆，但並非油炸而成，而是經過高溫烘 ，將水果的水分抽乾，不僅營養損失小，含脂肪、熱量也較低，多吃不會導致發胖。
13樓：匿名使用者
不是晚上吃香蕉會不會胖。是晚上吃東西就會胖。正常來說想要**的話。
晚六點以後就不要進食了。建議親喝水只能喝溫水，不能喝飲料和咖啡。不能吃甜食。
要用蔬菜和水果來代替主食。
14樓：匿名使用者
房主您好 介於您的問題 我有專業的回答~ 所以請看完後 做出正確評價 5顆星 謝謝您的合作！ 香蕉是熱量最高的水果了,如果用水果**,就不能吃香蕉. 而香蕉片經過加工,加入了糖份,就更易發胖了.
吃肯定可以 什麼都有適可而止
吃香蕉片會長胖嗎
15樓：一腳澳門
所有的食物吃多了都是會胖的 只是相對同等體積的食物香蕉的話熱量含量會一點點
**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
16樓：裘卿蟻文昂
因為香蕉本身的熱量就很高，更不要說是經過加工的幹香蕉片了！
17樓：韓野匡盼晴
會的，香蕉的熱量是比較大的。再說了，零食吃多了，都是會變胖的。最好少吃這種食品。
18樓：花零落
不會的 多吃水果對身體好
19樓：常歡喜
不會 多運動 我是已經胖了 正在努力減
吃香蕉片會發胖嗎?
20樓：
會.香蕉本來就是熱量最高的水果了,如果用水果**,就不能吃香蕉.
而香蕉片經過加工,加入了糖份,就更易發胖了.
21樓：匿名使用者
會！特別是這種加工過又那麼香的東西。
22樓：樂之
肯定會，經過加工的都會，買的果汁也會發胖
23樓：
應該是有影響的
因為香蕉的糖份是很多的 或者說在水果中香蕉的糖份是非常多的
24樓：真珠阿拉
會啊，那麼多的糖份～其實吃什麼多了也胖，少吃一點就可以了，別多吃啊
25樓：覃煙芒媚
香蕉片雖並非油炸而成
而是經過高溫烘將水果的水分抽乾
營養損失小
但是含脂肪、熱量每100克
熱量2092千焦(約500卡)其中糖24克所以說熱量還是很高的
儘量少吃
26樓：
會,如果想**有人最好不要吃香蕉或香蕉片.
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