1樓：男生愛做飯
螺螄昌襪粉的熱量。
1、在100克的螺螄粉當中大約很有123大卡的熱量，一碗螺螄粉的熱量就野源相當於360大卡這麼多，而去這還是單算湯底和公尺粉的熱量，還沒有算各種調味料的熱量，所以相對的螺螄粉本身來說，熱量還是相對要高一點的。如果你最近正在打算**的話儘量少食用螺螄粉。
2、如果你很在意螺螄粉的熱量的話再配料的選擇耐脊激上儘量不要選擇花生、油辣子這樣高熱量的食材。
2樓：暮靜雨
螺 螄 粉裡主要包括：粉、腐竹、酸筍、辣椒油、花生和特製湯料。其中一百克螺 螄 粉的熱量就有123大卡，再加上油、花生、腐竹等的熱量，神源一碗螺 螄 粉的熱量就比較高。
一碗三百克的螺 螄 粉的熱量約為369大卡，因此在**期間還是儘量選擇不要食鄭瞎告用螺 螄 粉，尤其不要在晚上吃，晚上吃容易長胖。如果晚上想要吃，可以選擇不加入辣椒油和花生一類熱量比較高的輔料，這樣可以稍微降低螺 螄 粉的熱量，而且螺 螄 粉的獨特喊明風味也還在。
3樓：情感諮詢小迪老師
螺螄粉背面包裝袋子上會顯示多少大卡，因為不同品牌的螺螄粉卡路里含量都會不一樣，具體看包裝袋。
一包螺螄粉的熱量多少卡
4樓：桐歌來了
122大卡/100克。
一般在369大卡左右。 一般來說，每100克螺螄粉中大約含有123大卡的熱量，而一碗螺螄粉的重量在300克左右，因此一碗螺螄粉中大約含有369大卡的熱量。
螺螄粉的熱量主要來自其中的碳水化合物、脂肪和蛋白質成分，如果口味比較重的話，油脂的含量可能還會更高，熱量也會更高，要是再加一些香腸、雞爪、豆腐泡等配菜，熱量也會得到提公升，所以一碗螺螄粉的熱量還是較高的。
在一段時間的清淡飲食以後，突然來一頓螺螄粉是可以的，只要不是經常這樣，一般不會對減重造成影響。 因為在一段時間的低脂低熱量的飲食以後，身體的保護機制會使得人體代謝減慢，以此來維持身體的能量平衡。而螺螄粉的能量和碳水化合物含量都較高，這時候吃一頓螺螄粉可以提公升人體的基礎代謝水平，幫助**。
螺螄粉裡面的公尺粉是一種主食，含有礦物質，維生素，蛋白質以及碳水化合物，裡面的蔬菜又含有胡蘿蔔素，維生素以及粗纖維，配料裡面有腐竹，植物蛋白含量是非常高的，適當的吃一些螺螄粉可以補充營養物質，但因為很辣，所以一次性不要吃得太多，也不要經常吃。
5樓：思念浪漫的歌
1、看螺螄粉的具體重量，計算方法為：每一百克螺螄粉中含有大約272大卡熱量。
2、螺螄粉中的主要材料是公尺粉，公尺粉有較強的飽腹感，食用螺螄粉的時候很容易飽肚子，而且螺螄粉中的配菜是酸筍等食材，酸筍屬於熱量較低的食物，因此，適量食用螺螄粉並不會引起身體發胖，食用螺螄粉後發胖一般是過量食用螺螄粉，以及沒有合理運動導致的。
6樓：網友
大概700大卡左右。一般來說，螺螄粉的熱量是240大卡/100克，而乙份螺螄粉的重量通常為300克左右，所以乙份的熱量大概在700大卡左右，算是蠻高的。
一包螺螄粉的熱量多少千卡?
7樓：鷹志說生活
約有390千卡。
每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，一包螺螄粉的重量一般有300克，這樣算下來煮出來的螺螄粉熱量大約有390千卡。螺螄粉中還含有豐富的碳水化合物，蛋白質，卵磷脂，腦磷脂，胡蘿蔔素，纖維素，多種維生素，以及鈣，鐵，磷等多種礦物質成分，能滿足人體對營養物質的需要。
螺螄粉中還新增了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生公尺、蘿蔔乾、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。
食用螺螄粉對**的影響
由於螺螄粉是熱量高的食物，對於**人群來說是不建議吃過多高熱量的食物的，但如果不注意食用了的話，可能會導致**效果不理想，但是也可以通過其它方式來補救。
攝入過多的熱量，最好的方法就是通過運動鍛鍊將多餘的熱量消耗掉，避免熱量儲存在體內引起肥胖，同時減少吃螺螄粉等高熱量的食物。
乙份螺螄粉的熱量是多少大卡
8樓：江淮一楠
乙份螺螄粉的熱量大約是369大卡。
每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，乙份螺螄粉大約為300克，約為369大卡熱量。比同重量的公尺飯熱量還要高一些，因此熱量不算低，且螺螄粉中還新增了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生公尺、蘿蔔乾、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。
螺螄粉的螄讀音，螺螄粉的讀音
si 螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃姿滾之一，具有辣 爽 鮮 酸 燙的獨特風味。裂冊桐。是柳州最具地方特色的名小肆坦吃。螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。湯料由螺螄 山奈 八角 肉桂 丁香 多種辣椒 等天然香料和味素配製而成。年月日，柳州螺螄粉 獲得國家地理標誌商標。年，柳州螺螄粉手工製作...
螺螄粉的由來，螺螄粉的來源和歷史
螺螄粉起源於唐代，唐代文學家柳宗元被貶官來到廣西柳州任刺，由於滾蠢心情不好 水土不服 不思飲食 身體欠缺，御醫不知所措。時任府中大廚師的周萬福也十分焦急，不知如何是好。一天，他到柳江邊洗菜時隨手撿回幾個螺絲，剛精心只做好一碗螺螄粉，柳宗元非常喜歡，則廣為流傳下來。螺螄粉起源於唐代，唐代文學家柳宗元被...
螺螄粉的靈魂是什麼？螺螄粉為什麼叫螺螄粉
對柳州人來講第一是湯頭，第二是辣椒 然後是配菜 腐竹 木耳 菜花 空心菜 花生 酸筍 辣椒醋水，自選配菜 蔥花 豆角 蘿蔔乾 炸過黃花菜的辣椒油 一些店還有酸蘿蔔 空心菜梗 螺螄 泡椒等 酸筍很多人也不加，不是不愛吃，是怕吃多不好。食材。公尺粉 g 配料 適量。淨化水 g 方法 步驟。首先我們將鍋洗幹...