月子期間可以吃剩飯剩菜嗎

1樓：思念浪漫的歌

中國人有一個傳統就是非常的節約，所以即使每頓飯吃過之後，肯定會有一些剩飯剩菜的，畢竟每次做飯的時候都會多做一些，這是難免會出現吃剩菜剩飯的問題了，畢竟不能倒啊，太浪費了，那麼月子裡能吃剩飯剩菜嗎？

雖然說剩飯剩菜不能浪費，可是對於產婦們來說，建議大家不要吃這些剩飯剩菜了。在坐月子的時候，建議大家還是要多吃一些新鮮的食物，因為剩飯剩菜放的時間長了，裡面的鹽含量是非常大的，產婦在吃了剩菜之後，可能也不利於母乳的分泌。

相信各位也都知道，剩菜裡面本來就會容易滋生很多的細菌的，尤其是一些青菜，一般來說在做青菜的時候，肯定是每頓吃完這些青菜千萬不能再放在下一頓吃，青菜本身就容易變味，而且裡面的營養元素也已經都沒有了，所以媽媽們千萬不要吃剩菜。

所以媽媽們在坐月子的時候盡量吃一點新鮮的，如果自己餓的話，可以單獨做飯的，就不用跟家裡人一塊吃飯，一天三頓飯肯定是少不了的，在中間的時候還可以加一些菜，畢竟還得要給孩子餵奶，所以有的時候餓的也很快，可以單獨做產婦的飯。

2樓：網友

坐月子是可以吃剩菜的，只要不是過期的蔬菜都是可以食用的。但是一定要加熱。蔬菜雖然在日常生活當中作為寒性的食物，避免在月子期間與產婦接觸，但是青菜和水果在目前科學坐月子的食譜當中是必不可少的。

3樓：張強國

月子期間最好不要吃剩菜剩飯，因為還要餵奶，怕小孩喝奶後拉肚子，月子裡要吃新鮮，營養的食物，這樣有利於恢復身體，保證奶量充足。

4樓：勵君豪

月子期間最好不要吃剩菜剩飯，首先沒什麼營養，對身體不好。

5樓：顏色不一樣的煙火

是剩飯生菜，本來就不應該吃，何況是在坐月子的期間月子期間因為要為母乳的原因，所以應該吃好一點，多吃燉的食物。

6樓：任豫

偶爾一次也沒有關係的。上一頓吃剩下的這一頓吃也不要緊。但是最好不要經常吃剩飯剩菜。一是沒營養，二是害怕有細菌。有細菌吃了害怕會拉肚子。最好還是吃新鮮的比較好。

7樓：四川瑞利恆律師事務所

如果是上一頓的加熱以後還是可以的。當然最好還是新鮮的。

8樓：愛注心河

最好不要吃，還是吃新鮮的比較好。

坐月子可以吃剩飯加熱嗎

9樓：李樹的戀愛

節約是一種美德，很多家庭在每日吃不完的飯後，都不會選擇丟掉，這樣太浪費了。可是剩飯、剩菜吃畢竟經過一夜很多營養物質，還有一些形態都會發生變化。坐月子的女性主要就是調理身體，那麼，做月子能不能吃剩飯？

節儉雖然是一件好事情，可是剩菜剩飯在經過一夜存放，剩菜中會滋生很多細菌。對於坐月子的女性來說，最好不用食用。首先，剩菜剩飯中的營養成分大部分會流失，其中鹽分含量也會加重，食用剩菜剩飯不僅不利於產後女性身體的恢復，對於母乳分泌也會極其不利。

剩飯剩菜有哪些危害？

1、造成食物中毒：剩飯剩菜大多都存放在冰箱內，這樣會被細菌所汙染。有些家庭為了方便從冰箱取出來的剩菜剩飯，沒有加熱就直接進食，這樣反而會引起食物中毒。

輕則可能有腹瀉或者嘔吐的現象，重則可能會導致休克。

2、造成營養不良：新鮮的飯菜一般含有比較豐富的維生素以及營養物質。剩飯剩菜因為經過一夜的消耗，所含有的營養成分幾乎已經消失殆盡，如果經常食用剩飯剩菜會導致營養不良，或者是體質下降的情況。

3、增加癌變可能：剩飯剩菜經過一夜，鹽分自然會提高，並且剩飯中含有的亞硝酸鹽也會增加。而這樣的物質是致癌原因之一。

月子裡能吃剩飯剩菜嗎

10樓：心有執念方成魔

如果是上一頓的也無所謂，如果隔了幾頓的就不要吃了。