我還能長多高,我能長多高

2023-08-10 16:23:42 字數 2334 閱讀 1279

1樓:匿名使用者

應該是其實可以計算的 你的身高等於(如果後期營養好的話在加上合理運動會到不是問題 但切記合理運動 我就是球犯 不合理的運動被教練罵了很多次 現在後悔了 最好不要天天打球 會導致肌肉等的勞損 希望能幫到你 有不明白的可以追問。

2樓:海王星的船

注意營養搭配的話。應該還能長個5-6公分。不過這也不一定,本人就是在16歲的時候175的身高,現在22歲,還是這樣。

3樓:匿名使用者

我看差不多能長到1米九。

4樓:網友

應該可以長到20歲呢,繼續打吧,一天長高一點,你會趕上姚明的!!!

5樓:匿名使用者

可以,大概185左右吧。15歲這麼高可以了。

6樓:匿名使用者

根據基因遺傳應該將近一米八,多多運動,努力一下一米八五。

7樓:匿名使用者

如果努努力,說不定會長到1米8幾。

8樓:琳鑫幽

最多長到一米八吧。

9樓:閭令

不好說啊,因人而亦啊,可能 比要姚明還高了,鬥毆可能。

10樓:匿名使用者

要看你的生活起居 ,發育早晚。

11樓:

這個不一定,爸爸媽媽高下一代不高的也不是沒有。

注意營養,別熬夜,適當運動。

我能長多高?

12樓:一起考法碩

男孩身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×女孩身高(釐米)=(父親身高×母親身高)÷2 156這個就很準。

增高方法。1、食物與營養。

營養有七大要素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質,缺一不可。

2、睡眠增高。

人體長高大多數是在睡眠中進行的,良好的睡眠是長高必不可少的因素3、運動增高。

運動是人體生長發育的重要條件,運動能促進人體生長4、藥物增高。

如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的。但迄今國家食品藥品監督管理局從未審批過任何有“增高”功能的藥品、醫療器械、保健品。

5、環境因素。

環境的影響,生活方式,跪坐、睡眠姿勢,甚至傢俱高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合,醫治和具有良好的心理素質不無裨益。

13樓:勇敢的心阿甘

有一種計算方法:

男孩:(父身高+母身高+13)/2

女孩:(父身高+母身高-13)/2

單位:釐米)

那麼您應該是:175。

但是您也要明白,身高跟很多因素有關,遺傳只是一方面,比如加強營養,積極鍛鍊,都是可以增加身高的,所以希望您關注遺傳的同時不要忽略了身體鍛鍊!

14樓:衛陽曜

我曾經也被長高這個問題困擾了許久。

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

15樓:ding╮薇

, 多吃多運動 。 完全有可能。

我能長到多高?

16樓:匿名使用者

不知道。你次少了,就矮了。吃多了,就高了。

17樓:丶灬迷茫

我考考,96年的現在172?厲害,

我能長多高,我還能長多高

按常用的瓦爾克爾氏身高 法,經計算你大概能到176cm.1.一次 法 最終身高 a b 當年身高 例 一男孩9.5歲時的身高為130釐米。最終身高 71.86 0.78 130 173.26釐米 a及b的值,可參照下表進行計算 年齡 男a 男b 女a 女b 6.5 73.09 0.88 50.09 ...

我還能長多高

好高啊,我20了,才178,一般還會有還有3到5釐米的空間 這個情況需要科學的 根據你現在身高不能預知 到醫院做個骨密度檢測吧 你現在正是發育的時候,要加強身體鍛鍊,經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步,打籃球,打羽毛球,游泳,跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上,多吃些含鈣高的食品,比如喝骨頭...

我還能長多高

只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...