1樓：向天再借一把刀
出汗多可以用中藥調理，比如可以口服金貴腎氣丸、六味地黃丸等滋陰的藥物。更年期的多汗，可以口服加味逍遙丸。出汗多具有家族遺傳的因素，就是平時注意多飲水，以防止脫水，出汗要及時擦乾淨，以免受涼得感冒。
甲亢患者容易出汗，這種情況應該積極**原發病，甲亢好轉了，出汗會減少。糖尿病低血糖，也可以引起心悸，多汗。立即進食糖塊或餅乾，嚴重的大汗可以口服葡萄糖水。
2樓：匿名使用者
1、大量出汗時，體內多餘的水分也會跟隨著排洩出來，容易引起疲勞、全身無力以及口乾舌燥，此時必須要補充充足水分。
2、大量出汗時也會增加水溶性維生素排出。平時可多吃含水溶性維生素豐富食物。可以在西紅柿，柑橘類水果中攝取。
3、要多吃含鉀豐富食物比如草莓荔枝，青菜毛豆，海藻類食物和生蔥等。
4、鈣元素也會跟隨著汗液排出體外，當鈣流失過快時會引起手腳抽筋或者骨質疏鬆。大量出汗後應該多吃含鈣比較豐富的食物。
5、運動出汗後會消耗大部分能量，應該及時補充水分和糖分，防止身體過度疲勞。
3樓：檀涵菱
多汗容易造成鈣流失，應多補充鈣質，多吃含鈣量高的食物，還應該配合中醫**，調解肝脾等。
4樓：網友
多補充水分，最好是。鹽水。
5樓：嘟嘟嘟嘭嘭
開心，隨意，別太計較，別害怕。
出汗多應該注意些什麼？
6樓：季小森
出汗多要多喝水，條件允許，方便的情況下喝淡鹽水最佳。對於出汗多還要看是什麼原因引起的，有的是運動或勞動強度大的出汗是正常的。有的是身體不舒服引領的，就要看醫生。
還有的體質虛弱引起的，就要在醫生的調理指導下**。總之不管是什麼原因都得高度重視，及時就醫，才能確保身體健康，平安幸福。
注意個人衛生在日常生活中要講究衛生，勤洗澡、換衣褲，穿透氣性好的衣物和襪子；每天堅持洗腳，洗後還應把腳擦乾；不要長時間穿同一雙鞋，這些都有助於汗液的蒸發，減少汗液在體表的停留。
平時注意多吃點水果 蔬菜 多喝點水啊 各種瓜啊，每天都保證一個雞蛋 一杯奶 適當補充魚蝦豆製品等低脂高蛋白的食物 中午吃點肉啊 做到均衡飲食。
7樓：任意m工作室
出汗多的人應注意自身的調護，如應避風寒，以防感冒；出汗後及時擦拭；出汗多者，應及時更換內衣並保持清潔；如果出汗多的同時還伴有發熱，應及時去醫院就診。
出汗太多要多注意什麼？
8樓：網友
多出汗太多的話，身體裡面的水份氯化鈉就會流失。這時就應該多喝點合適濃度的鹽水，合理休息。
9樓：w自在飛花
如果是正常的出汗，是溫度升高，或者是運動量大，或者是勞動強度大，這樣屬於正常的，多補充水分，在補充水分的同時，也要補充鹽，這是正常的現象，如果不是正常現象，一動就出汗，或者在什麼情況下都出汗，那就要到醫院去檢查一下，出汗有很多方面的疾病，比如說心臟病，糖尿病和肺部不好，都會引起出汗的。
10樓：網友
出汗太多就要注意補充水分，因為出汗多了身體水分流失比較多，所以要注意補充水分。
11樓：濯沛
出汗太多要注意不能受風，受風是很容易感冒的，出汗太多一定要洗澡換上乾淨的衣服。
多汗患者應注意哪些？
12樓：清風良蔗
多汗症是由於交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。交感神經支配全身的出汗。正常情況下交感神經通過控制出汗散熱來調節人體的體溫。
但是多汗症病人的出汗和麵部潮紅完全失去了正常的控制。多汗和麵部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。那麼對多汗症患者的護理有哪些呢？
下面就為大家介紹一下：多汗症的護理的話，主要注意區域性要受幹、通風透氣，就是衣服穿得要適當寬鬆一點、透氣一點，當然現在也有一些，比如說碘伏或者說什麼消毒液消毒，這個當然也是可以減少多汗之後的細菌感染的，多汗症患者日常可以這樣護理，減少及預防疾病發生。
13樓：來自鳳凰山鶴髮童顏的米老鼠
要注意過度的勞累。
愛出汗的人應該注意些什麼？
14樓：餘殊
很容易出汗與體質是有關系的，一般來說身體肥胖的人、缺乏鍛鍊的人會比較容易出汗。如果體質比較虛弱的話，也會很容易出汗的。從中醫的角度來看，氣虛、陰虛或者體內溼熱比較嚴重，都是很容易出汗的。
很容易出汗需要注意的是：找出具體的原因，採取不同的措施。
夏天是很容易出汗的季節，這是因為，夏天的天氣比較炎熱，所以出汗比較多，這屬於正常的現象。我們也提倡在夏天的時候需要多多出汗，少待在空調房裡，這樣對身體才有好處的。我們還發現有一些人是比較容易出汗的，吃個飯、喝點水出的汗都比別人多。
下面，我們就來聊聊很容易出汗有關的話題，說一說：很容易出汗是什麼體質？很容易出汗需要注意什麼？
很容易出汗是什麼體質？很容易出汗一般指的是，遇到一點熱，做一點運動的時候，就會出現出汗的現象。很容易出汗與體質是有關系的，一般來說身體肥胖的人會比較容易出汗的。
還有缺乏鍛鍊的人，也會比較容易出汗。除了這兩種體質，還有一種就是身體基礎代謝比較旺盛的人，都是很容易出汗的。當然如果體質比較虛弱的話，也會很容易出汗的。
從中醫的角度來看，氣虛、陰虛或者體內溼熱比較嚴重，都是很容易出汗的。
很容易出汗需要注意什麼？很容易出汗與我們的身體有很大的關係，往往表示我們的體質比較虛弱，需要引起我們的重視。我們需要找出到底是哪一種原因，造成的體質虛弱，再根據原因採取有針對性的措施。
如果是肥胖或者缺乏鍛鍊的話，這種相對簡單一些。如果是體質虛弱的話，就需要好好調理了，我們一般建議食補和藥補互相結合，這樣才能改善體質的。
根據上面所說，我們知道很容易出汗的話，可能是肥胖的體質、缺乏鍛鍊的體質，也有可能體質比較虛弱引起的，具體的有氣虛、陰虛或者體內溼熱比較重等現象。對於體質比較虛弱的人來講，一定要注意多多調理自己的身體，這樣才有改善的可能。
15樓：遙不可及的鶴
愛出汗的人一般都是男生，他們要注意以下幾點：
1不要覺得自己很熱，就去吃（喝）很多冰涼的東西，如冰鎮雪碧，冰鎮可樂，冰水，雪糕等。
2也不要覺得自己太熱，開空調開風扇，開多了對身體也不好。
延伸：如果真的覺得很熱，可以把衣服穿的薄一些，然後喝一些熱水，熱水喝完會覺得很清爽，然後不要對著空調或風扇一直吹，可以站在離風扇或空調1米遠的地方吹，否則就會感冒或者發燒。
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