1樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？听听阿猛的護膚小科普吧！
2樓：有你嗎側以
最好不吃辛辣類的東西。用溫水洗臉，有條件的可以用洗面奶，不要用那些所謂的祛痘膏，裡面有激素會使**過敏的。最重要的是保持好心情。
不要總想著它。這是我總結出來的小經驗，我長了五六年的痘痘，現在好了，痘痘是身體的正常反應，過了這個時期就好了，我現在不長了。還有，不要過分擠它，不然臉上會有凹凸不平的疤痕。
呵呵。就這些了，親祝你臉上的痘痘早日好起來。。。
3樓：水袖水繡
忌辣 忌油膩 保持良好睡眠和休息 多喝水 看看痘痘長在什麼地方？對症下藥，基本上是吃去火藥 ，但要分清楚**的火 保持良好心情 痘痘不可怕 它是你青春的象徵， 用溫水洗臉 保持臉部清潔，睡前要洗一遍臉， 千萬不要用手擠痘痘，會留痕跡，不要經常用手碰痘痘，多吃水果蔬菜，不要吃油炸的那些薯片了。
基本就這些，這是我切身經驗哦，你也可以吃些東西幫助去痕，我吃的是維c.
希望你早日祛痘成功。
4樓：匿名使用者
不能吃辛辣，油膩的， 蔬菜水果多吃，多睡 熬夜很容易長痘。
5樓：sss天天天藍
臉上長痘痘，不要怕，我現在用的**臉上長痘痘產品是genrs這個牌子的，是姐姐給我買的，她看見我臉上的痘痘可鬧心了，就給我買了一款，用後效果很不錯，現在臉上的痘痘少了很多。
6樓：酈致美膚團
想要改善痘痘，日常要多吃低gi/gl的食物，同時適量攝取富含omega-3脂肪酸、鋅、維生素a、維生素c和維生素e的食物。
長痘不能吃什麼？
7樓：帳號已登出
一般情況下長痘了不能吃辣椒，可不能吃燒烤之類的食物，因為吃這些食物很容易長痘，而且也不宜好的快。
8樓：情感分析達人
長得不能夠吃辛辣的食物，而且也最好要少吃一些煎米飯之類的，因為它的糖分也是比較高的，所以不能夠吃，含糖量特別高的，所以應該還是需要注意。
9樓：項羅
那就不能吃辛辣的食品，比如說辣椒，還有一些蒜和蔥，這樣你都是最好少吃，或者說遠離一些燒烤什麼的，還有油特別大的也少吃，多吃清淡的，這樣是最好的。
10樓：騰壽
長痘痘不能吃什麼長痘痘的話，儘量不要去吃那些上火的東西還有油膩的東西，多吃一些清淡的東西。
11樓：匿名使用者
辛辣的，油膩的，還有奶製品。這些儘量不要吃。
12樓：911阿瑩
少吃辣，忌多糖多油辛辣，少吃垃圾食品，多吃富含高蛋白的食物和水果蔬菜，不熬夜。
13樓：網友
在痘痘嚴重期間，長痘痘的朋友對肥肉、豬肝、牛肉、海鮮、蝦蟹等食物一定要忌食，特別是痘痘快好階段，一吃蝦蟹就會發炎變得嚴重。而糖、巧克力、冰淇淋等高醣類也要少吃，它們會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。辛辣、燒烤等食物食後容易上火，痤瘡者屬內熱，無疑是火上加油。
一定要注意忌口！
14樓：**管理師麗姐
痘痘肌不能吃什麼，長痘痘不可以吃什麼？痘痘肌真是傷不起啊，滿臉油光、黑頭多， 粉刺多、毛孔粗大、長痘痘等，這也罷了， 可是，吃東西還要忌口是不是感覺我們生活中都缺失了很多的樂趣？
15樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？听听阿猛的護膚小科普吧！
16樓：酈致美膚團
痘痘肌建議不要喝含糖飲料，牛奶、巧克力和冰淇淋要少吃，它們都是容易導致長痘或加重痘痘情況的。
17樓：獨樹老根
2、長痤瘡不能吃高脂類食物 高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
3、長痤瘡不能吃腥發之物 腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
4、長痤瘡不能吃補品 有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、長痤瘡不能吃高糖食物 人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
18樓：**管理師麗姐
痘痘肌不能吃什麼，長痘痘不可以吃什麼？痘痘肌真是傷不起啊，滿臉油光、黑頭多， 粉刺多、毛孔粗大、長痘痘等，這也罷了， 可是，吃東西還要忌口是不是感覺我們生活中都缺失了很多的樂趣？
19樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？听听阿猛的護膚小科普吧！
20樓：匿名使用者
吃辣醬和豆腐（關大豆之類的食物），姜和醬油也不要吃，因為會留下疤痕。
21樓：匿名使用者
辛辣的食物，燥熱的食物，易上火的食物，不要吃火鍋、燒烤、油炸之類的食物，最好飲食清淡些。
22樓：老馬哥哦
自從長痘之後我差點餓死了。
23樓：哈噢
辛辣的，上火的，酒少喝，多吃蔬菜。少吃甜的！勤洗臉``
24樓：**管理師麗姐
痘痘肌不能吃什麼，長痘痘不可以吃什麼？痘痘肌真是傷不起啊，滿臉油光、黑頭多， 粉刺多、毛孔粗大、長痘痘等，這也罷了， 可是，吃東西還要忌口是不是感覺我們生活中都缺失了很多的樂趣？
25樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？听听阿猛的護膚小科普吧！
26樓：冬哥玩兒
辣的就別吃了，藥不能亂用，其實過段時間就好了，我14歲開始起痘痘 直到18歲才消停，現在臉上乾乾淨淨的。
27樓：小草魔法師
少吃生辣海鮮，多吃蔬菜水果。
28樓：匿名使用者
辣的東西，油的東西還有海鮮都不能吃。
長青春痘不能吃什麼食物呢，長痘痘不能吃什麼食物
大家都知道囉，少吃油炸 巧克力 飲料 高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的基本守則。多吃清淡食物 蔬菜水果和纖維質可以促進身體的代謝功能，達到美膚和消除痘痘的目的，喝花草茶也能淨化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。另外，蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素c和維生素a最為重要，不過維生素c在烹煮時...
燙傷不能吃什麼，燙傷後不能吃什麼？
飲食方面，忌食辛辣食物 如辣椒 蔥姜 酒水等 和高熱量食物 如羊肉 狗肉等 宜多食高蛋白質食物，如鯽魚湯 魚蝦 雞蛋等，利於創面細胞增長，加速癒合。燒傷燙傷的飲食，主要是看面積和時期，大面積的患者，早期可能出現應激性潰瘍，這樣頭兩天吃飯的時候，少食多餐，靜脈加以西咪替丁等藥物！後期，事宜高蛋白飲食。...
胃癌晚期不能吃什麼，胃癌不能吃什麼食物？
禁吃黴變食物 科學的貯存食物，保持食物的新鮮，那樣吃起來不僅味道鮮美，還無害健康，假如貯存不得當，食物黴變了，含有有毒物質，胃去攝取 貯存，那傷害是不言而喻的。人固然要珍惜糧食，但黴變的食物，還是果斷的丟棄，身體健康重要 禁吃未成熟番茄 經研究表明，患者空腹的時候不能吃番茄,平時不吃未成熟的番茄,黃...