枸杞和桂圓泡茶喝有什麼好處和壞處？

1樓：愛明憶

紅棗桂圓為補血養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。糖尿病多為腎陰虛導致的，服用這三者泡的茶可起到效果，但效果不會很明顯。

並且三者味甜，糖尿病人應慎服！而且這三者合一泡出的茶雖為滋陰之物，但整體性熱，內熱之人不可服用。糖尿病人也是多為內熱的，所以也需要謹慎服用。

桂圓枸杞泡水喝有什麼作用？

2樓：北極雪

桂圓枸杞泡水喝有滋補氣血、明目潤肺、去疲勞安神助眠的作用。

1、滋補氣血。桂圓即龍眼肉。中醫裡，龍眼肉具有補心脾、益氣血的功效；枸杞子有滋補肝腎的作用，兩者合用泡水，可以達到滋補氣血的作用，較適宜女性飲用，但兩者糖分含量皆較高，因此，不適合糖尿病患者飲用。

2、明目潤肺。中醫裡，枸杞子具有明目、潤肺的功效，可以緩解頭暈目眩，也可用於視力減退的人群，適合長時間使用電腦的辦公人員飲用。

3、去疲勞助眠。龍眼肉具有安心神的功效，桂圓泡水有利於消除疲勞；枸杞子滋補肝腎助眠，因此，常有心悸、失眠或者多夢的人群可以適當飲用桂圓枸杞茶。桂圓甘溫滋膩，體虛者食用過多容易生內熱，因此不建議孕婦飲用。

桂圓枸杞泡水喝有什麼功效？

3樓：北域名醫

紅棗桂圓可以補血補氣。

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

桂圓和枸杞泡水喝的功效

4樓：黑翼大魔

桂圓與枸杞能一起吃，適量吃桂圓和枸杞能夠有滋補身體的效果，但是不能吃過多桂圓和枸杞。對於糖尿病或身體有炎症的患者，則應避免食用這兩種食物。

桂圓與枸杞能一起吃，桂圓和枸杞屬於藥食同源的食物，其中桂圓具有養血、補益心脾、安神等功效，可以用於**失眠、健忘、血虛、氣血不足。而枸杞子是中藥，具有補肝、滋腎、潤肺等功效，可以**肝腎虧虛、虛勞咳嗽、頭暈、目眩。平時適量將桂圓和枸杞放在一起食用，能夠有滋補身體的功效。

桂圓枸杞泡水喝，可以**血虛引起的失眠多夢，以及肝腎虧虛引起的眼乾、眼澀、眼疲勞等。其中桂圓具有很好的養心安神的作用，對於神經衰弱有很好的**效果。枸杞具有補腎的作用，既補腎陰又補腎陽，能夠增強機體免疫力，具有抗癌抗腫瘤、降血糖等功效。

身體虛弱，免疫力比較差的人，適當服用有很好的調理作用。

枸杞子有滋補肝腎的作用，有滋腎明目養肝的效果。還可以抗衰老。紅棗有補中益氣的作用，有美容保健的效果，紅棗裡面含鐵量比較高的，可以預防和**缺鐵性貧血。

桂圓有補腦的作用。能安心寧神、補血養氣、益智。這些東西不能吃的太多了，吃太多了容易引起上火。

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5樓：健康達人雷恩

1、枸杞加桂圓泡水喝的功效主要有可以起到補肝血的作用。

2、可以起到滋腎益精的作用。

3、可以有效的**肝腎陰虛的症狀。

4、可以起到養血安神的效果，枸杞加桂圓內含有一定的營養，可以起到滋養的作用，長時間喝枸杞加桂圓能使**變白皙，要注意休息。