性格太內向害怕和人交流怎麼辦，內向害怕說話怎麼克服

1樓：意如溝通文化諮詢室

多和身邊的人溝通，不要氣餒，不怕失敗。

每個人都有自己獨特的語言和思維方式，這很正常。要去觀察和理解，然後總結問題。

根據吸收到的經驗，培養自己的語言溝通方式，走出內心狹小潮溼的黑匣子。

心情不好，可以暫時走入另一個環境吸收好的養分滋養好的心情，再面對解決身邊的問題。

2樓：網友

提高自信心，多見世面，提高自己的知識面，多多和人溝通，漫漫就不害怕和人交流了。

3樓：匿名使用者

這個問題就是出自於太少和別人交流了，所以產生害怕的感覺，但是可以改變的，只要你越接觸更多人，這種害怕的感覺是會消失的，取而代之就是盲目了感覺鈍化，就會樂於和別人溝通。

4樓：度驕

原來如此，可以去開啟自己的內心。

內向害怕說話怎麼克服

5樓：

摘要。告訴自己緊張是正常的。

很多時候，在公眾場合發言時，很多人都會有不同程度的緊張。即使經驗豐富的人，也難免會有些許的緊張。發言時，應該告訴自己緊張是正常的，不緊張是不正常的，帶著緊張，開始自己的發言，在發言的過程中，不妨放大聲音，逐漸專注於自己發言的內容，並且儘可能地注視你的聽眾，不知不。

內向害怕說話怎麼克服。

告訴自己緊張是正常的。很多時候，在公眾場合發言時，很多人都會有不同程度的緊張。即使經驗豐富的人，也難免會有些許的緊張。

發言時，應該告訴自己緊張是正常的，不緊張是不正常的，帶著緊張，開始自己的發言，在發言的過程中，不妨放大聲音，逐漸專注於自己發言的內容，並且儘可能地注視你的聽眾，不知不。

覺間，緊張早已不在，你也會驚喜的發現自己成功地結束了發言。緊張並不可怕，我們不要自欺欺人的告訴自己不緊張，越這樣，越緊張。不過，在發言前做做深呼吸，用目光正視每一個聽眾，這樣會讓自己輕鬆些，緊張的程度會降低。

怎麼克服與人說話的恐懼。

由於性格內向者不善於說話，所以應該將每次在眾人面前的說話當做鍛鍊自己的機會，不要去注重結果怎樣，只是告訴自己，自己會把握好每一次機會，權當是鍛鍊，這樣想的會使自己沒有心理負擔，輕裝上陣，緊張也就顯得沒有意義和必要，鍛鍊的次數多了，自己會不斷地變得自信，緊張感會逐漸的減少，甚或者消失。

內向不敢說話怎麼解決。

性格比較內向，並且有自卑心理，這些情況導致的因素應該與自己的內向性格有關係的，並且逐漸的形成了自己的心裡的障礙，充分的休息很關鍵，保持，平靜的心態，讓自己逐漸變得自信，多與人友好的交流。

總害怕當眾講話怎麼改善。

正如想要做好當眾講話，如果系統做好當眾講話前的準備，那麼當眾怎麼講都不會出醜。做好當眾講話前準備的兩個方法：1)準備需要表達的內容觀點。

性格非常內向的人不善交際，怎麼辦？

6樓：匿名使用者

釋放善意，對方忽視就遠離不要玻璃心。但對方拿自己當軟柿子就反擊，前提是有反擊的自信和實力。這個自信和實力就是不斷的去提升自己。

7樓：淡月

這種情況就需要慢慢鍛鍊了，多接觸人，多出去走走看看，多學習，在書本上學習知識，充實自己，性格慢慢就會越來越開朗了。