糖尿病人可以喝烏龍茶嗎?什麼茶能穩定血糖?

2023-07-02 20:30:12 字數 2593 閱讀 8651

1樓:愛養love寵物

糖尿病人可以喝烏龍茶,它能為患者身體補充營養,穩定血糖,平時多喝烏龍茶、黑茶、綠茶、白茶等穩定血糖防止病情惡化。

糖尿病是發病率很高的慢性疾病,雖然這種疾病不會危及人類生命,但如果不及時控制血糖穩定病情,就會出現糖尿病併發症,會讓身體多個器官出現病變,那時身體健康會受到嚴重的危害,所以糖尿病人要積極**,平時也可以喝一些能穩定血糖的茶,烏龍茶就是特別適合他們飲用的健康茶。

一、糖尿病人可以喝烏龍茶

糖尿人人是可以喝烏龍茶的,因為他們喝烏龍茶對身體有諸多好處,烏龍茶是一種營養價值極高的健康飲品,它含有豐富的有機化學成分,特別是多酚類化合物和植物蛋白以及氨基酸和維生素,還有有機酸的含量比較高,這些物質被糖尿病人身體吸收以後能緩解病情,穩定血糖,也能讓他們因多飲、多食和多尿等症狀導致的身體不適好轉。

二、糖尿病人喝黑茶

糖尿病人止黑茶能穩定血糖,因為黑茶是一種經過了完全發酵的茶葉,而且是一種具有保健功效的養生茶,這種茶不但能淨化血液,降低血壓和血脂,還能促進消化,更能預防人體肥胖,也能調節血糖,那些患有糖尿病的病人喝黑茶以後能穩定血糖,防止血糖繼續升高,配合藥物**,能讓患者病情減輕。

三、糖尿病人喝綠茶

糖尿病人喝綠茶也能穩定血糖,因為綠茶能清熱去火,而且能降脂**,控制體重,除此以外它還能加快人體新陳代謝會讓血糖保持正常穩定,能避免糖尿病人的病情惡化。健康的人多喝一些綠茶,還能預防高血糖,防止糖尿病發生。

四、糖尿病人喝白茶

糖尿病人多喝些白茶對身體也有諸多好處,不但能抗炎抗病毒,而且能調節內分泌穩定血糖,防止病情惡化。白茶中還有豐富的茶多酚和兒茶素以及多種微量元素,這些物質被糖尿病人的身體吸收後能促進胰島素分泌,也能減少身體對糖類物質的吸收,會讓血糖保持相對穩定的狀態。

2樓:曉丹說民生

可以的。這是因為喝烏龍茶本身能夠起到降低身體當中的血糖,然後烏龍茶當中也含有大量茶多酚。比如說有綠茶,花茶,普洱茶,烏龍茶,白茶,黑茶等等,這些茶都可以起到穩定血糖的作用。

3樓:金牛愛仕達

可以喝烏龍茶的,因為烏龍茶中還有著一定的糖分,會對身體造成一定的影響,現在選擇喝一些綠茶,紅茶,普洱茶能夠起到一個穩定血糖的作用,而且對身體也會有著更好的效果。

4樓:小教艾

我覺得可以喝;我覺得可以喝一些綠茶和桑葉茶,這兩種茶含有豐富的茶素,可以抑制腸胃吸收糖分,平穩血糖,而且對降血糖有一個比較好的作用。

烏龍茶能降血糖嗎

5樓:阿廟

中國是世界茶葉的集聚地,各種名茶琳琅滿目。可是茶葉對糖尿病有何作用,卻很少深入的研究。最近6月份出版的世界著名臨床糖尿病雜誌上發表了日本和我國臺灣學者合作的研究**,認為烏龍茶有助於抗高血糖。

日本人喜飲烏龍茶,所以他們以此作研究。烏龍茶是介於不發酵的綠茶和發酵的紅茶之間的一種半發酵茶。他們認為臺灣產的烏龍茶其發酵程度及成分含量不如內地產的。

所以研究選用內地產的袋裝烏龍茶,每日5袋(15克),早上衝泡10分鐘共1500毫升,供一天內不論口渴不口渴分5次飲用。此臨床工作是在我國臺灣進行的,對20例2型糖尿病人每日飲烏龍茶共4周,觀察對血糖等的影響。

為了嚴格的科學性,他們不是單純看飲茶後如何,而是設計了自身交叉對照。對一半病人先飲茶4周,另一半飲水,以後再相互交換4周。為了避免烏龍茶或其他因素的後續作用,在這兩個飲茶試驗4周之前各有2周空白期,即大家都不飲茶,只飲水,這樣一共觀察了12周。

再為了避免其他各種因素對血糖的影響,這20例的口服降糖藥的品種和劑量都是由一名醫師掌握,在12周內保持不變。計有11例單用磺脲類,9例磺脲類和雙胍類同用。對每一例的的飲食也由營養師計算其飲食熱卡及各種成分,對運動則用計步器計算其運動量,使這些在12周內都保持衡定。

這樣把各種變異因素都去掉了,可以看到此20例在飲烏龍茶的4周內,血糖由平均毫摩/升降至毫摩托車/升。在飲水的4周內為毫摩/升及毫摩/升,變化不大。為了確認血糖變化,更測可以反映1—2周內血糖水平的果糖胺,飲茶期由410微摩/升降至323微摩/升,而飲水其為368微摩/升及340微摩/升,基本不變。

所以結論是烏龍茶對2型糖尿病在用口服降糖藥時有輔助降糖作用。或者更確切地說是抗高血糖作用,因為對血糖正常者它並不會發生低血糖。

至於為什麼烏龍茶有助降血糖的作用,目前還不清楚。他們用高效液相色譜法分析了此茶的成分,發現每天所飲茶中含咖啡因353毫克及總茶多酚1490毫克。文獻上曾有人認為茶多酚在大鼠有胰島素樣作用,而且茶能延緩動物腸道吸收葡萄糖。

也有人認為咖啡因可減少2型糖尿病的發病率,但也有相反的認為咖啡因可減少胰島素敏感性。

6樓:淘金賬號

烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,同時也可以起到降血糖的作用,實在是不可多得的**降糖茶。每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。陳年生茶要比人工熟茶**、降血糖、降膽固醇效果要好。

糖尿病人每天喝1杯烏龍茶,會得到哪些驚喜?來看「答案」

7樓:科普貓叔

茶葉是非常受歡迎的飲料,比如我們最常喝的綠茶、紅茶、花茶等,這些茶葉都有很好的養生保健功效。那麼患上糖尿病,你可以喝茶麼?答案是肯定的。

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