1樓：腰椎骨方世醫貼
****。制動**：急性期適合制動**，患者睡硬板床2-3周，儘量減少病變部位的活動，以減輕區域性炎性反應，起到緩解疼痛的作用。
腰椎牽引：適合於下肢麻木、疼痛的患者，可以在急性期開始使用該法**，每日1次，每次持續半個小時。
中醫**：外敷中藥調理即可緩解，一般堅持使用即可有不錯效果。
手法**。患者側臥位，醫者於區域性採用揉、滾、推、拔、穴位點按、掌壓、下肢牽拉與拔伸、側扳等手法**疾病，手法應先輕而緩，後重而快，用輕手法結束。每次約15-20分鐘，每日1次，20日為一個療程。
運動**。脊柱柔韌性訓練：患者採取坐位，保持骨盆不動，放鬆腰背肌肉，做腰部屈、伸、左右側彎及左右旋轉運動。運動速度應該平穩緩慢，幅度可以逐漸增大。
腰背肌肌力訓練：患者採取仰臥位，雙腿屈曲，抬起臀部，同時挺起胸部和腰部，保持5-10秒鐘，重複10次，每日1-2次，開始時重複次數少，以後根據患者情況逐漸增加，需要長期堅持鍛鍊。
2樓：匿名使用者
您好，很高興為您解答，腰椎間盤突出症屬於一種退行性病變，所以不容易**。
建議要採用綜合**，單純使用一種是很難有效果的，針灸、推拿、理療、藥物貼服等，希望我的回覆能幫助到您。
3樓：匿名使用者
以你所說的情況看一般來說，建議你可以通過物理**緩解，如傳統的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法**等。
腰椎間盤突出症的**方法 熟悉的朋友一起來聊聊看
4樓：網友
腰椎間盤突出的原因對不同的人，肯定有不一樣的原因！臨床愛歸類，說什麼腰椎間盤突出大致是由以下這些原因引起的，給各位大俠敲出來了，腰椎間盤突出的原因主要是有以下這七點：1、脊柱畸形。
2、年齡偏大。3、種族遺傳。4、長期久坐、長期彎腰、長期負重。
5、外傷原因。6、腰部受寒。7、糖尿病。
腰椎間盤突出症狀主要是下腰痛和坐骨神經痛，具體表現為腰部脹痛、臀部及大腿麻木脹痛、感覺減退或疼痛過敏、腳麻痠痛、肌肉萎縮、患腿變細、行走困難等，嚴重時大小便功能障礙、下肢癱瘓、長期臥床不起使病人生活質量下降、工作和勞動能力喪失。我在大學期間得過，大一的時候，我那個腰椎間盤突出的原因估計是外傷引起的，加上長期學習坐姿不對，天天滿痛苦的。最後做手術好的。
一般正常生活好像沒什麼影響，可能是我自己保養得特別好吧。但是到了大三，就完全不行了，腰椎間盤突出又**了，一般腰椎間盤突出做手術的話，可以管四年，好像我體質比較差，就管了兩年，後來再發病的那段日子的話，一般就是靜臥，學習筆記之類都是我們室友給帶回來我看的，腰常常痛，再就是用那個思氏膏藥的藥物進行貼敷，貌似效果還不錯，說是專業**腰椎間盤突出的！錢是小事，希望思氏膏藥管用，畢竟我不能再手術了，身體吃不消，我那樣躺，說實話，一躺兩個月，我上鋪的室友常常說她想替我躺，可能沒病的人是體會不到有病的人那種感覺的，也可能他們是意識不到腰椎間盤突出是個啥樣的毛病，我躺是因為脫出壓迫到坐骨神經，兩腿疼痛的不能行走。
後來是用藥兩個月，躺了兩個月，腰和腿不痛的時候，我才回到教室的，這段**腰椎間盤突出的經歷對我來，印象特別深刻，從那以後我就知道保護我的腰了，當然，腰椎間盤突出就沒有再犯過。腰椎間盤突出的症狀，一些自我檢測的資料放到這裡，參考一下，還是到正規醫院檢查吧。
到目前為止，除了ct檢查以外，還沒有更簡單的檢查診斷方法，但掌握以下的病史特點，可以對本症做到心中有數，同時在就診時能給醫生提供可靠的線索。
突然發病，腰痛伴下肢放射性疼痛。
時好時壞，時輕時重，反**作。
一般先腰痛，後有腿痛。
做增加腹壓的動作時症狀加重。
求助**腰椎間盤突出的方法
5樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
6樓：網友
**腰椎間盤突出的方法一般分為兩種，即保守**和手術**。保守**包括臥床休息，避免勞累，腰椎牽引，針灸和理療推拿等各種對症**。不建議手術，早發現早**。
腰椎間盤突出症的治療方法
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？髓核受椎體擠壓出纖維盤壓迫椎管神經所引起的症狀叫腰椎間盤突出,用中藥補腎壯腰回縮髓核可以徹底 配合外用藥物能起到...
腰椎間盤突出的最佳治療方法，腰椎間盤突出的最佳治療方法是什麼？
腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，也是一種多發病。腰椎間盤突出的患者出現了腰部的疼痛或者是腿部出現疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未經過 的前提，就意味著腰椎間盤突出的這種疾病逐漸的消失了。雖然是消失了，但是腰椎間盤突出是仍然存在的，只是突出的幅度縮小了罷了。另外，雖然說自愈了，但是日常生活...
治療腰椎間盤突出症的方法是什麼，腰椎間盤突出症治療方法有哪些？
腰椎間盤突出症 是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫 水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,用 骨傷軟組織損傷的接骨散外敷 3副藥就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3 6副藥就基本 後,在進行腰腹肌鍛鍊,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛鍊腰背肌，腰腹肌.預防再次受傷 腰間盤...