黃豆可不可以和白菜一起吃,豆腐能和白菜一起吃嗎

2023-05-26 19:15:14 字數 3029 閱讀 3386

1樓:拾萬里之外

黃豆可不可以和白菜一起吃,兩者互不相剋。

黃豆不宜與以下食物同吃:

1、黃豆+豬肉:腹脹。

2、黃豆+豬血:一起吃會消化不良。

3、黃豆+芹菜:降低鐵的吸收。

4、黃豆+豬裡脊肉:腹脹。

5、黃豆+蝦皮:一起吃會消化不良。

6、黃豆+酸奶:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

7、黃豆+菠菜:食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。

8、黃豆+豬蹄:腹脹。

2樓:帳號已登出

你好很高興能夠你的問題黃豆芽和白菜絲可以吃的哦。

白菜和豆芽是可以一起吃的,不僅可口美味,而且營養豐富,兩種食物帶來的好處人體都可以完全利用,1、白菜營養白菜是一種寒性食物,非常適合與燥熱食物一同食用,可以消除燥熱,避免上火,吃白菜還具有生津止渴、利尿消腫、潤腸通便、排毒養顏等功效。2、豆芽功效豆芽營養非常豐富,吃豆芽可以防治心血管疾病、可**壞血病、可**口腔潰瘍、可消除疲勞等功效,還具有防癌抗癌的作用。3、白菜豆芽白菜和豆芽在一起吃口感非常棒,而且味道鮮美無比,營養價值更加之高,對機體的好處更多,是一種非常健康的養生食物。

4、健康貼士豆芽和白菜都屬於寒性食物,不適合體質偏寒這食用,消化不良的人也不宜吃豆芽。

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豆腐能和白菜一起吃嗎

3樓:網友

豆腐和白菜一起燉著吃,或者是炒著吃,燉粉條都是一道非常好的美味佳餚。因為他們在一起吃,具有清熱解毒潤腸通便的作用。

4樓:掌科技

當然可以,豬肉白菜燉豆腐,非常經典好吃的一道菜,你有空可以做著試試!

5樓:肥波蘭

豆腐能和白菜一起吃的。可以白菜燉豆腐,鮮肉豬肉搶一下鍋,再用點高湯慢慢燉,非常的好吃。

6樓:旅行書桌

能,白菜豆腐。

材料。白菜。豆腐。醬油。鹽。幹辣椒。蔥。食用油。

做法。1.北豆腐一塊,切小塊。白菜一棵,切開。

2.鍋裡倒油爆香蔥花,加入豆腐,把豆腐表面煎的微黃。

3.放入白菜,倒一點點醬油,再扔幾個幹辣椒在鍋裡,蓋上蓋子轉小火,燜大概20分鐘,中間要用鏟子稍微翻一下。

4.最後鹽調味,即可出鍋。

7樓:李和霖

豆腐是美容和**的絕世佳品,豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。中醫認為白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。白菜燉豆腐是一道具有很強**功效的飲食,對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。

所以,白菜和豆腐能一起吃。

豆腐是美容和**的絕世佳品,豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。中醫認為白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。白菜燉豆腐是一道具有很強**功效的飲食,對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。

所以,白菜和豆腐能一起吃。

補充營養

豆腐和白菜都含有人體所需要的多種營養物質,豆腐中含有鐵,鎂,鉀,煙酸,銅,鈣,磷,葉酸,維生素b1,維生素b6,蛋黃素,蛋白質等;白菜的水分含量高,熱量極低,且富含鈣,鉀,氨基酸和維生素,同時還有大量的粗纖維,二者放在一起燉煮,可以給人體補充營養,帶來很多好處。

**通便

白菜燉豆腐的熱量不高,而且白菜中富含粗纖維,常吃可以起到促進腸胃蠕動,通便的作用;豆腐中還含有大豆蛋白和微量元素,二者一起燉食對於**通便是有一定好處的。

增強免疫力

白菜蘊含維生素和礦物質豐富,多吃可以提高身體免疫力,強身健體,豆腐中亦含有豐富的維生素,鈣,磷,鐵等營養元素,二者共同搭配做成白菜燉豆腐,營養成分豐富,且更易被人體吸收,從而達到更好地增強免疫力效果。

美容養顏

白菜含有大量維生素c,鈣質,對於護膚養顏有極好的效果,而豆腐的蛋白質含量豐富,而且屬於完全蛋白,含有人體必需的八種氨基酸,常吃能使肌膚細膩,所以白菜燉豆腐是有一定的美容養顏效果的。

去燥止咳

豆腐屬涼性,白菜性平,做成白菜燉豆腐還是有寒涼之氣,且富含水分,適量食用,有助於緩解體內燥熱,起到潤肺去燥,輔助**肺熱咳嗽的作用。

材料:豆腐300克,小白菜200克,枸杞子10克,姜5片。

調料:食鹽適量,植物油少許。

做法:將小白菜洗淨,去根切成段。

豆腐切開,切片備用。

炒鍋置於火上,倒入少量植物油,清水,加入豆腐,薑片燉煮10分鐘。

加入食鹽,小白菜,再燉煮5分鐘撒上洗淨的枸杞,即可出鍋。

白菜與什麼不能一起吃

8樓:候山

白菜不能和什麼一起吃。

1、 白菜+兔肉:白菜和兔子肉不易一起吃,吃完很容易產生腹瀉嘔吐。

2、 白菜+肝臟:白菜最好不要好肝臟類一起食用,類似豬肝、羊肝等,這樣會讓維生素c的含量大大降低。

3、 白菜+黃瓜:黃瓜中含有維生素分解酶,會將白菜中豐富的維生素分界,從而讓營養價值降低。

吃白菜的禁忌。

1、 煮過的白菜和新鮮的白菜最好不要一起吃,因為這二者會產生有致癌作用的亞硝酸鹽。

2、 白菜在水中焯水的時間不要太長,基本上30秒以內便可撈出食用,否則太軟影響口感。

3、 切忌不要食用腐爛的白菜,因為白菜變質的時候會產生亞硝酸鹽,嚴重的可能會出現頭暈呼吸困難的現象。

4、 日常儲存大白菜的時候要注意不要用報紙,因為報紙中的墨水含有一些重金屬類似鉛、汞等以及一些致癌的多氯聯苯,會導致白菜變質,產生對身體不好的物質。

5、 對於一些胃寒或者腸胃吸收能力比較差的患者要對白菜謹慎進食。

9樓:網友

1、白菜不能跟兔肉一起吃,同食容易出現腹瀉嘔吐症狀;

2、白菜不能跟山竹一起吃,否則容易引起身體不適;

3、白菜不能跟黃鱔一起吃,兩則同吃容易引起中毒;

4、白菜不能跟黃瓜一起吃,會降低兩者的營養價值。希望能幫到你。

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