1樓：網友
這是副乳，可以手術切掉。
2樓：我愛阿爾西
買內衣是買那種後邊比較寬的，穿的時候把多餘收進去，
腋下有贅肉要怎麼去掉
3樓：搜搜影視
很多女生腋下有煩人的贅肉？別急！教你兩招讓贅肉漸漸消除。
4樓：dm迷你
你這個說的是腋下副乳嗎？
手臂和腋窩的肉怎麼減
5樓：字梓
坐凳子，用雙手把自己撐起來。
胳肢窩的贅肉怎麼消除
6樓：手機使用者
練瑜伽，買裹身衣加運動。
手臂和腋窩的肉怎麼減
7樓：匿名使用者
方法/步驟。
1、揉燃法左手抓著右手，右手抓著左手，手指以畫圓的方法，從手腕向肩部揉搓肌肉。重點揉搓手臂內側腋窩的肌肉。內外側各揉搓5次。
揉搓的時候也不能來回揉搓。這樣可以促進手臂淋巴的迴圈，改善手臂水腫，預防手臂內側贅肉的堆積。
2、雙手畫圓 我們平時看電視的時候就可以做這個動作，首先將兩手垂直抬起成一個一字型，然後兩手一起往後面開始畫圓圈，不限制時間，自己能堅持多久就多久，空餘的時間都可以做，能很有效的減掉蝴蝶袖。垂直划船動作 雙手握拳放在兩側髖部位置，掌心朝向自己，雙手屈肘並向兩側抬起，拳頭位於腋窩位置，手肘略高於拳頭，雙肩用力向後**，上背部肌肉用力，手肘儘量向後，同時把拳頭升高到肩膀高度，最後，放下雙手休息，做25次。
3、跪立，雙手收回大腿外側 背挺直，雙手恢復，放在大腿外側，身體與小腿呈90度。穴位按壓 穴位按壓也是一種瘦手臂非常好的辦法，穴位按摩適當的話，可以幫助你分解脂肪，甚至對你的消化系統和血液迴圈都非常有好處哦，常常按摩的話，還能放鬆心情呢。
8樓：天秤孤單不寂寞
很簡單，舉礦泉水，一次50個上下，堅持幾點就能瘦。
9樓：大頭芭比娃娃
買個彈力帶，也叫拉力帶，每天拉一拉。
肚子有贅肉怎麼辦，肚子上有贅肉怎麼辦，從小就有肚子，怎樣減掉啊？
一 側身彎腰運動 直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手去夠右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不要彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換方向重複一次，連做8次。二 屈腿運動 仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部，然後呼氣，緩緩還原。重複8次。三 舉腿收腹 主要是鍛鍊...
手臂上贅肉太多怎麼辦，手臂上的贅肉太多了，怎樣才能儘快減掉？
瘦手臂贅肉的方法 第一種瘦手臂妙方 1 手握啞鈴或裝滿水 或砂 的保特瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。2 緩緩往前放下，重複此動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做四十五次，可分開做。第二種瘦手臂妙方 將右手臂伸高，往身後左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節處，...
大腿內側有很多贅肉怎麼辦，大腿上有很多鬆鬆的肥肉，特別是大腿內側很粗怎麼減啊
大腿內側粗，是因為肌肉鬆弛，這個動作每天練100下，可分組完成。大腿上有很多鬆鬆的肥肉，特別是大腿內側很粗怎麼減啊 大腿內側贅肉太多該怎麼減？兩個健身動作送給你 建議你從運動和飲食方面進行調節。可以多做一些高抬腿運動和空中踩自行車運動等，做好是每天堅持做，練練 瑜伽更好 晚上運動,然後少吃或不吃東西...