1樓：匿名使用者
不管是什麼茶，一定要對號入座，選擇適合自己身體情況的，不要亂喝茶，在寒冷的冬季，一定要注意飲食情況，本身這個季節就很容易上火，所以，一定要保護好自己的身體，不要讓自己的身體受到什麼委屈，要儘量不要吃辛辣食物。
健脾胃、解油膩。
大麥茶】過節聚會，大魚大肉，多多少少都會吃一些油膩的食物，很容易積食，此時就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。
從中醫角度講，大麥茶性平和，很多人都可以喝，但大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。
潤腸清火。【柚子茶】節日呆在暖和的屋子裡，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便秘，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。
對於糖尿病患者來說，節日飲食控制不好，容易造成血糖的波動，而柚子茶中有類胰島素的物質，能夠輔助降糖。
上火是日常生活中比較常見的情況，因為人體內有五火，不同的火氣表現形式也是不同的。因此，朋友們在選擇降火茶時，一定要根據自身情況來選擇，這樣才能達到去火的效果。
2樓：北域名醫
降火的茶：1、紅茶。
夏季身體上火的人如果還有胃部不舒服的情況，那麼喝紅茶就是最好的選擇，紅茶是發酵以後製作而成的茶，比綠茶裡面含有的咖啡鹼更多，又能達到提神以及利尿作用，紅茶又可以起到調理腸胃效果，所以腸胃比較弱，身體又上火的人就可以適當的喝一些紅茶。
2、花茶。女性在夏季出現上火問題還可以適當的喝一些花茶，花茶的種類各種各樣，喝一些茉莉花茶就非常不錯，能夠起到理氣，調理月經以及疏肝解鬱作用，還可以讓產婦分娩速度變得更快，在月經期前後和更年期可以喝茉莉花茶緩解煩躁鬱悶的情緒。
3、綠茶。如果是因為經常熬夜加班而出現上火問題，那麼就應該喝一些綠茶，綠茶還可以起到提神醒腦作用，裡面含有非常豐富的咖啡鹼，能夠讓身體免疫力增強，還可以抵抗輻射，大家還應該注意不要經常熬夜，養成好的生活習慣。
喝什麼茶下火最快
3樓：養生種草
玫瑰花茶：味道微苦、性溫，能溫養人的心肝血脈，抒發體內鬱氣，是美容養顏、清熱下火的上品。菊花茶：
具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、下火以及降壓等功效。
什麼茶去火 哪種茶可以降火
4樓：夕志畫
1、菊普茶，所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的**美容作用，有祛痘降火清血脂等。
2、玫瑰麥冬茶，玫瑰花、麥冬。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後，將頭遍茶倒掉。飲用此茶可以美容肌膚，起到淡斑的作用，還能防止上火。
3、薄荷茶，用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
4、玫瑰花茶，相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。
5、桃花茶，利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用，特別是夏天要到啦，這款花茶還能幫助**，加入了檸檬片，酸酸的感覺開胃而且提神。
喝什麼茶下火呢
5樓：忻玉芬麻綢
綠茶、菊花茶、金銀花茶等，具有很好的清火效果！茶是養生水，茶是保健湯，三杯下肚去，火氣全散了！有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！願你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
6樓：吉長青藍壬
1、這個吃什麼茶都可以的，能達到這個清火的效果，夏天喝金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、苦丁茶這些都是可以的，有清熱、解毒、利溼功效可以下火。
2、菊花冰糖水，清火很快。有清肝明目的功效。
3、生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒，也助於下火。
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喝什麼茶下火
7樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
8樓：愚人談娛樂
1、菊花茶。菊花是我國十大名花之一，品種頗多，它含有大量的芳香物質，包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸和豐富微量元素，具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。
2、金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。
3、玫瑰花茶。它是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合製成，香氣濃。玫瑰花茶提供纖維質，可清除宿便，維持新陳代謝正常。
它味道微苦、性溫，能溫養人的心肝血脈，抒發體內鬱氣，是美容養顏、清熱下火的上品。
4、百合花茶：百合花的主要特點就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
5、 金盞花茶：感冒時飲用金盞花茶，有助於退燒，而且清涼降火氣。
9樓：習慣未語先笑
1、橘子茶。
製作：將橘子肉(連皮)和茶葉用開水沖泡，製成橘子茶。
功效：理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳。
2、桑菊茶。
製作：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖即成。
功效：可散熱清肺潤喉、清肝明目，對風熱感冒也有一定的療效。
3、荷葉涼茶。
製作：將半張荷葉撕成碎塊，與苡米30克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用。
功效：防暑降溫。
4、西瓜皮涼茶。
製作：將西瓜外皮綠色的那一層洗淨切碎取汁去渣，加入少量白糖。
功效：祛暑，利尿，解毒。
5、紫蘇薄荷涼茶。
製作：薄荷葉3克，紫蘇、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，加入白糖攪勻。
功效：提神醒腦，預防流感。
6、陳皮茶。
製作：將陳皮10克放入茶壺中，加水，煮沸5分鐘左右，放入少量白糖。
功效：常飲此茶，既能解暑又能止咳、化痰、健胃。
7、青梅湯。
製作：當季青梅買來後洗淨，一層青梅一層粗鹽地醃製，約一個月後青梅變軟即可沖水喝(醃製隔年的青梅效果更好)。
不管是什麼茶，一定要對號入座，選擇適合自己身體情況的，不要亂喝茶，在寒冷的冬季，一定要注意飲食情況，本身這個季節就很容易上火，所以，一定要保護好自己的身體，不要讓自己的身體受到什麼委屈，要儘量不要吃辛辣食物。
10樓：網友
您好，福鼎白茶、金銀花茶、菊花茶、綠茶等都有清熱降火的功效。
11樓：張紫榮在路上
綠茶、白茶、菊花茶這些茶都是降火的，但是都比較涼性的不太適合女生多喝，建議冬天喝點熟的普洱放幾顆菊花，這叫菊普茶，特別好。
12樓：養儀馮囡
夏桑菊花茶，我秋天就喝的這個，一般藥店都有得賣，如果不喜歡那中味道的話，還有一種是配好那中一包中10小袋那種，裡面加冰糖了的挺好的。
13樓：盈梅花藍緞
去火茶配方：
自己選一下吧：))
三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露。操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
tips：金銀花宜忌。
在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶。腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
還有苦丁茶也是非常去火的。
好了，如果你擔心買不到這些好茶的話，我推薦一家我經常光顧的店給你，雲茶集團，雲茶網的**商場（雲茶九嵐茶葉專營店），知名多高，信譽保證，最吸引我的是價位低，而且品質也保證，畢竟網購比的就是信譽和知名度麻，好了希望以上這些對你有所幫助。
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