1樓：匿名使用者
多開窗通風，養幾盆花草，變動一下傢俱的擺放，床不要對著門口、窗戶和鏡子，多曬曬太陽。
2樓：匿名使用者
美女，這個我經歷過，是因為身體虛弱，或者植物神經紊亂。看到訊息可以回個話，我可以幫你。
我一直很容易受到驚嚇。不知道怎麼回事 5
3樓：匿名使用者
你是有點氣血兩虛的現象。
可能生產後沒能及時補足營養。
造成元氣不足。
元氣藏於腎。
男人元氣不足就是所謂腎虛。
表現為：腰痠、疲倦。盜汗。
女人則出現膽小，容易受驚嚇。
你的現象有可能是胃和腎受寒引起。
去掉寒氣，自然就精神好膽量大。
教你去除寒氣。
足夠的睡眠、正常的飲食。不吃冰冷的食物、飲料吃熱食，增加補血的紅棗、桂圓、麻油。
當歸燉牛、羊肉也不錯。
遠離冷氣空調。多保暖。以上是增加你的血量。
再來，自己敲打大腿內外側，由上到小至小腿，來回敲打。
這裡是胃膽肝腎脾的經絡，10-15分鐘（晚飯後1小時開始敲打）睡前泡熱水腳。
這是在通暢你的經絡，就是通氣。
當你血足、氣順，你就全身活力無比，寒氣會在無形中逼出體外。
女人產後不注意保護調養自己時。
很容易在日後落成一身慢性病。
更慘的是，演變成產後憂鬱症。
無時無刻的養足你的血，通你的經絡。
就是注意睡眠、飲食，常常敲打自己。
你會是個美麗的妻子，稱職的媽媽！
4樓：匿名使用者
神經衰弱 首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**。
5樓：a羅網天下
成年人容易受到驚嚇跟個人性格、成長經歷、心理承受能力、神經衰弱或者其他一些精神心理疾病等有一定關係，學會自我調節，增強心理防禦機制。
和自己相處，還要學會不生他人的氣，做到心平氣和。很簡單，心平了，你就知道人無完人，你就容得下別人的失敗和別人的錯誤；氣和了，你就明白和別人相處，就是要正確認識別人的價值和缺點。
簡單出精英，簡單生快樂，簡單產實效。簡單的活著，善良、率直、坦蕩，把平凡的日子變得有情趣，把苦難的光陰變得甜美珍貴，把沉重的生活變得輕鬆活潑，把煩瑣的事情變得簡單幹練，去品位人生的韻味，享受人生的樂趣。
人生路上總會遇到競爭對手，當你遇上強敵時，你恐怕會覺得很沮喪，如果是我的話，我將會感到無比的興奮，因為遇上強敵，才會磨練我們的意志，我們的人生才會因競爭而變得更加精彩。
6樓：秀微心理
您好 ：
方便說下您的年齡、性別嗎。
容易受到驚嚇是什麼病
容易受到驚嚇，是什麼原因導致的？
7樓：養生達人花花
容易受到驚嚇啊！一般是身體不適！比如腎陰虛，腎陽虐，還有心火，火入心包很容易受到驚嚇。
在有這個心火，如果過於旺盛的話不及時**不對治，很容易擾亂人的神志。因為恐傷腎！不及時**的話，長期的驚悸也對身體不好。
你是具體什麼原因引起的驚嚇。那就要具體事情具體分析。關鍵是對症的**！及時看正規醫生這個很重要早發現早**。還有平時就是飲食起居要有規律，平時適當的鍛鍊身體增加體質。
以上是我對你提出問題的，祝你 健康 。
成年以後的許多表現其實在孩童時代都是可以找到對映反應的，有句話怎麼說的，真的勇士敢於直面慘淡的人生，所以，可以適當去回憶一下小時候會因為哪些事情使自己感到不適，嘗試著理解自己的害怕，慢慢的也就會有所緩解和不再害怕了。
觀察自己這種易受驚嚇的狀態和心理狀態有沒有關係，留意下是否壓力大時症狀會比較嚴重，如果是的話就多鍛鍊，注意調節情緒。
或者可以嘗試一下心理暗示，在可能面對一些未知的情況時，心裡多一些相關的聯想，做好心理準備。
如果有可能的話試著接受然後忽視這件事。如果情況比較嚴重的話建議尋求心理方面的專業幫助。
記憶體中分為集體記憶和個體記憶，某個情境出現時個體為了保全自我生存，會搜尋經驗記憶，如果出現了負面的記憶，則反饋到當下的情境就會出現諸如害怕、驚嚇的行為特徵。所以每個行為偏差的背後都隱藏著一個心理癥結。
最近特別容易受到驚嚇怎麼回事
最近很容易受驚嚇，是怎麼回事
8樓：匿名使用者
容易受到驚嚇有多方面的原因：
1、生活中曾發生重大事件，帶來強烈的心理衝擊，導致心理適應能力減弱，很容易受到驚嚇。比如受到挫折，犯錯誤，有心事，注意力過分集中等，多數情況下，會逐漸消退，容易受到驚嚇的情況也會隨之好轉。但是，如果這種情況過於強烈，或者長時間地停留，就需要考慮找專業的心理進行心理干預了。
2、容易受到驚嚇還有另外一個原因，那就是神經過於敏感，並且情緒容易激動，這種情況多是由於神經衰弱等精神心理疾病引起的。神經衰弱患者往往神經過度敏感，並且性格多疑、情緒不穩，就很容易受到驚嚇。（yuan_t)
容易受到驚嚇是什麼原因？
9樓：艾米鹿島
回答每天早晚喝一杯靈芝孢子粉泡水！慢慢發現在身體的改變容易受到驚嚇，先可以做心電圖檢查，需要排除是否有心臟疾病。如果沒有問題的話，這個和個人的心理素質是有關係的，可以適度的鍛鍊身體，多出去走一走，多和別人交往，給自己良好的心理暗示。
當然，如果有一些生活經歷慢慢的磨練也都會自然改善的。如果沒有嚴重影響你的生活，一般是不需要特殊**的。
嘿嘿謝謝啦。
提問該看什麼書推薦下。
世界上最美的歌聲》
勇氣》小老鼠的漫長一夜》
走開，綠色大怪物》
一個黑黑、黑黑的故事》
大黑狗》我好害怕》
希望這些能幫到你哦。
滿意的話可以給個贊嗎。
我為什麼很容易受到驚嚇
10樓：匿名使用者
神經衰弱 首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**。
11樓：匿名使用者
還不是因為膽子太小的原因了。
經常容易受驚嚇，是什麼原因
12樓：冰檸維
神經衰弱的**：
1)大腦長期過度緊張。比如我們學生，尤其是高三的同學，不僅需要長時間地學習、複習，還要承受較大的考試壓力，缺乏必要的休息、體育鍛煉和充足的睡眠。久而久之，造成神經衰弱。
2)長期情緒壓抑。如果一個同學學習成績較好，並能夠從中獲得快樂，得到老師和同學們的認同的話，即使學習上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學本身學習比較困難，而老師又看不到他們為此而付出的努力，甚至有時說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。
在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產生神經衰弱。
3)本人的個性特徵。有上述這些情況的同學並不少見，但是患神經衰弱的同學還是極少數的。這說明患神經衰弱的人，本身的個性特點也是發病的不可忽視因素。
一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的同學較容易患上神經衰弱。
對於神經衰弱來說，最主要的方法應該是心理**，藥物只能起到輔助暫時的作用。
13樓：7788521請問
這都是正常現象，首先要讓自己內心堅強起來。不要害怕，勇敢的面對。即使受到驚嚇也穩定住心神，不要慌張。
14樓：觀光紫雲散人
是由於心氣不足引起的，心虛則膽怯，故易受驚嚇；多因思慮過度傷及心血所致，**當以健脾補氣養心安神為宜如人參歸睥丸加減。
如果配合藥茶調養更好：紅參、生芪、炙甘草、赤芍、元肉、當歸、五味子等分泡水代茶飲。
15樓：拉米斯科技
你的情況考慮是神經衰弱所致， 可以服用安神補腦液調養。也可以通過中藥、針灸、推拿、按你的情況考慮是神經衰弱所致， 可以服用安神補腦液調養。也可以通過中藥、針灸、推拿、按摩等方式**，日常生活中建議你要自我放鬆，適當進行體育鍛煉。
16樓：楊楊搞笑**
您好，你的敘述，投射出你的安全感需要提升，敏感多疑，負性思維引起負面情緒。改變思維習慣，保持積極心態。
最好還是及時補鈣調節，考慮是缺鈣引起的可能性大！平時注意休息，養成良好的生活習慣！
17樓：衛子懷
是寶寶受驚麼？
注意不要帶他去太嘈雜太吵鬧的地方，如果受到驚嚇要及時的安撫他抱抱他，小孩子驚嚇一般是聲音過大或者是對未知的事物感到恐怖，如果他能理解大人的話，可以給他解釋讓他受到驚嚇的事物究竟是怎麼回事，告訴他沒有什麼可怕的。
18樓：陽哥來了
病情分析：，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
指導意見：若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。 檢視原帖》
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