1樓：朝太陽眯眼微笑
首先，必須要告訴你，人都是有負面情緒的，你這樣的情況並不少見，甚至有很多孩子會有這樣的負面情緒。
重要的是，你的負面情緒絕對不可以憋在心裡，如果實在不想和別人講出這些難過的心情，可以在網路上匿名錶達自己的需要幫助的心情。當然說出來了就好了一半，所以你現在問題並沒有想象中那麼大。
最後，成長都不是一帆風順的，一切都會成為過眼煙雲，找個喜歡的並且有意義的興趣愛好堅持下去，也會逐漸改變心情，一切都會越來越好的，未來的路還很長。加油。
2樓：網友
心態！心態很重要，查查字典堅強是什麼意思。
把好的多想想！
不好的當鍛鍊心志。
想想紅軍兩萬五。
生活是什麼。
是把光鮮的，幸福的，活給到人看！
但誰又能保證沒煩惱，沒挫折！
和尚還煩惱佛祖忘了他！
所以用一個正常的心態面對生活，面對親人，面對自己。
現在好多過度這個年齡的青年，總是覺的身邊的很沒意義，虛偽。明明不喜歡的人要笑臉相對。
這讓你們覺的虛偽，不真實。什麼什麼都沒有意義。
是不是很茫然！
那是因為你還沒有找到自己的責任！
這一階段每個人都有過，因為，為什麼是讓很多人去問過為什麼。
進入迷茫很容易，走出迷茫也很容易，那就是正視自已，自己是什麼位置，該對誰負責，該為誰去生活！記位所有都不是為自己活，去為誰而活著是關健！關鍵是為誰而活著！
3樓：帳號已登出
小妹妹，我建議你趁暑假去旅遊旅遊。
4樓：匿名使用者
不用擔心，激素是分泌失調是很正常的，以你現在的年紀應該處於青春期，這個時候也許需要藥物**，但更多的是要解放自己強迫症之類的應該可以忍忍，畢竟我也沒有這種症狀，一定要多和其他人交流，另外不要在意其他人的眼光，因為他們也管不了你多少，在閒著沒事的時候要想想自己小時候開心的經歷，多和朋友出去玩，儘量不要自己一個人在家待著，如果和父母那也要多多交流，畢竟在這個時候內心應該還是很差，堅持鍛鍊，可以讓你感到開心起來，因為在運動過後腦子裡會產生多巴胺，他會讓你感到快樂，而且強健的身體會幫你抵禦疾病，對你恢復也會很好，抑鬱之類的是應該可以看看心理醫生，但如果沒有看心理醫生的錢的話，可以自己努力，心理醫生，所用的藥物一般也都是化學物質對身體不太好，努力讓自己變得樂觀起來，沒有過不去的黑天，相信一切都會好起來的。
5樓：愛吃西瓜的可愛
壓力太大了 出去旅遊散散心。
為什麼小孩在想睡覺的時候會發瘋，就跟神經病一樣，莫名其妙的狂哭？
6樓：失憶的豬
孩子在想睡覺的時候跟大人一樣頭也難受，想睡但又想玩，想玩又想睡。
7樓：挽夏姐姐
他想睡覺的時候，但他還在狂哭，就說明旁邊有其他因素擾亂了他睡覺，讓他睡不著，或者是他本身不舒服，可能是感冒了，或者躺的姿勢不好。
8樓：乾燥溫度
這是因為孩子們在這個時候心情特別煩躁，想要睡又睡不著，他們的行為完全不受自己的控制，還沒有發育太過成熟，所以這時候寶媽一定要耐心下來拍打寶寶進行睡覺。
9樓：佐佐佑佑
小孩在想睡覺的時候會發瘋，就跟神經病一樣莫名的狂哭，這是因為寶寶想表達他很睏倦的情緒，而且在想睡覺的時候，有可能會因為某些情況睡不著，所以他生氣覺得很不開心，所以就會鬧情緒發脾氣，這時候要給他講個故事，給他唱個兒歌，哄哄他就能睡著。
為什麼小孩在想睡覺的時候會發瘋，就跟神經病一樣，莫名其妙的狂哭？
10樓：愛的牛牛
小孩可能嚇著了，媽媽可以喊他名字，安撫他，讓他不要害怕，讓他不要情緒激動，拿他喜歡的東西，逗逗他，抱抱他給他安全感，寶寶哭一哭會就好了。
11樓：沒有不開心啦啦啦
因為小孩子還沒有睡覺的這個概念，明明很累要休息，卻不知道如何去做，只會哭來表達。
12樓：你不要在我旁邊
孩子在睡覺的時候發瘋莫名其妙的狂哭，是因為他無法順利入睡，覺得很煩躁，家長要關掉燈光，可以給孩子讀一個睡前故事，讓孩子快速的入眠。
13樓：小周聊職業
因為困呀。就跟我們想睡覺的時候如果有人不讓你睡，你都想打死他一樣的。
莫名其妙的心情不好，突然一下子很想哭是怎麼回事。感覺心裡很煩躁
14樓：木星尚行
這情況不可不重視，感覺抑鬱症前期就會有這樣的症狀，但不要誤會啊！我的意思是，如果你沒有什麼事情就突然這樣悲傷的話你最好關注一下，是不是近期壓力比較大，超出了自己的承受範圍，而積累一段時間的話的結果呢？如果以後不會好轉的話，建議你去醫院看一下，祝開心。
15樓：曾經不悔
或許哭出來你會好受一些，人總有那麼一下子，被一些事物，一些話所觸動，沒有原因的就突然很傷感，很鬱悶，很想用哭來宣洩，我曾經沒有原因的心情很不好，很想去淋雨，所以心情不好的話，能宣洩出來就宣洩出來吧，憋著也不好，只要不是去幹出格的事，去幹危險的事，要哭就盡情的哭出來，哭後就翻篇了。
16樓：琴之韻
可能有了很多煩惱的事情困擾你。
可以讓自己找個沒人的空間放空或者散散心。
煩躁、易怒、想哭，卻又沒有具體的原因，莫名其妙的控制不住自己的情緒！
17樓：匿名使用者
我真的很服了，人家心情不好，情緒不好，你們還在這裡打擊。還以為人家是跟風，你們有病吧，誰願意帶著沒事把自己的情緒搞壞，還有那些小學生因為一點父母不給買東西的，也相提並論。如果不能給別人幫助就不要火上澆油ok？？？
18樓：匿名使用者
你好，發脾氣，莫名的心煩是焦慮，想哭是情緒低落，懷疑抑鬱症，建議去精神科就診，做下精神檢查和量表，確診後抗抑鬱藥物**，輔助心理**。
19樓：匿名使用者
咱們一起去醫院看看吧，我也是這樣。
20樓：匿名使用者
你想多了。
是否有精神疾病要經過嚴密的量表檢查和醫生診斷！
你那只是一時的情緒波動，或者是更年期綜合症等，而且體內缺乏維生素也會影響情緒。
不要瞎猜，精神疾病要經過科學的診療，絕不是猜的。
21樓：匿名使用者
我也是 我是因為我爸爸不給我買衣服 自己想想就煩躁哭。
22樓：匿名使用者
這只是情緒上的問題，有段時間我也這樣。不過現在好了。請你放心吧，這不是精神有問題。
23樓：翎羽
可以回想一下最近發生的事。
女生說她莫名其妙的很難過煩躁還哭了（我猜她是最近壓力過大）怎麼安慰？ 50
24樓：逸仙壺
不要追問為什麼煩，細心的去關心她，抱緊她，或者安靜地呆在旁邊陪著她。
25樓：網友
好好傾聽她的煩惱，告訴她所有的陰雨天都會雨過天晴的，所有的苦難也終將結束的，再帶她去喜歡的地方好好發洩、放鬆一下。
26樓：沫沫
安靜的陪伴和傾聽，如果她有說，你就聽，她哭，你只要輕輕地拍下頭就好，其實你不需要說什麼，讓他感覺有你在就好。
27樓：網友
帶她去看一場喜劇電影。改變一下情緒！
28樓：匿名使用者
可以帶她運動運動或者做一些娛樂活動釋放壓力。
莫名其妙的就會感到憂傷、煩躁、想哭、想發洩甚至於自虐！ 5
29樓：匿名使用者
我現在也跟你一樣的心情，莫名其妙情緒低落想發洩自己但是不知道怎麼發洩。
30樓：韻月沫羽
你可能得憂鬱症了哦，有時間的話諮詢一下心理醫生緩解一下生活上的壓力可能會對你的生活有幫助的！抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
這也和你的生活習慣息息相關，平時別讓自己太累不要抱有太大的壓力。適當的玩一些娛樂小遊戲或是看看一些可以緩解壓力的娛樂綜藝節目也會對你的病情有所緩解。同時你也要注意和家人的溝通，適時地關係關注他們和他們多多的互動。
不論工作有多忙你都要站在他們的角度上思考問題多陪他們。
最後祝你身體健康工作順利！
31樓：可心的眼淚
找一個優美的地方旅行，如果很忙的話就找個美麗的、寧靜的地方休息，不讓任何人打擾，也許可以緩解你心裡的情感。實在不行就要去看心理醫生了哦！
我是一個16歲的女孩 晚上經常失眠 白天經常感到心情煩躁 會莫名其妙的想哭這是怎麼回事啊?
32樓：匿名使用者
你好，你提供的這些資訊，資訊量太少，不足以給你準確建議。根據你說的問題，既然失眠，那麼白天肯定要補覺的，但是不管怎麼補，效果還是不去晚上好，如果睡不足，肯定要心煩意亂的，若受委屈或悲傷或無助的事情影響，也會想哭的。如果還有啥需要問的，可以繼續追問。
33樓：圓舞不緣嫵
是不是在情感上有什麼事情絆住你了，你可以在白天多做些運動，晚上睡前不用想別的事情，聽一些夜間電臺調節心情然後去睡。
34樓：匿名使用者
太焦慮了你，可能是壓力，可能是外來因素。
還有一點就是你的睡眠太少了。
35樓：廣龍天翔
現在還在唸書嗎？
如果有的話，是壓力太大了。
升學的壓力，父母的期望，久了都會造成一定程度的抑鬱。
最近老是莫名其妙的煩躁，看見人就想對ta發火，晚上莫名其妙想哭，這是為什麼？有辦法緩解嗎？
36樓：匿名使用者
時間多認真，自己就copy
要多付出，感動黑夜，感動自己，明白的心，求人不如求自己，世事多變，為了自己的成長，讓自己更加不用求人，要學會對自己狠一點。
經典的人，**於成長，付出的人，**於改變，每一個真，每一個誠懇，都需要時間來認可，每一個賭注，都需要明白來付出，多少心，就有多少孤獨。
人生一世，別委屈了心，別耽誤了情，人錯過了，可以改變自己，情錯過了，可以成長自己，讓自己更加強大，讓自己更加唯一。
孤獨的心，貫徹人生的靈魂，讓自己更加唯美，讓自己擅長成長，每一個尊敬，**於學習，每一個成長，**於改變。
讀懂一個人，看一件事，不能相信眼睛，不能相信太多，不然失去的時候，會讓自己無奈，讀懂的心，有人精彩，有人枯萎，那是因為心態不好。
人生，沒有什麼看不慣的，只要活著，給自己一份明白，給自己一份珍惜，聆聽別人，相信自己，懂得就好，放下就好，一切隨遇而安。
37樓：該換換樂
你好，這是典型得壓力大，你得解決你的困境，然後煩躁就會迎刃而解了！
38樓：匿名使用者
多看喜劇，多看笑話，多喝涼水，物理+情緒降溫，有助於緩解。
39樓：看客一名
你可以去看看心理醫生。
為什麼總是莫名其妙的想哭，還會莫名其妙發脾氣
因為生活壓力太大了，不知道怎麼才能走出這個困境所以總會哭和發脾氣，也是在跟自己生氣，遇到這種情況，除了自己調整心態別無他法。可能是長時間的情緒積累，壓力的積累，某一刻一些事情，引發了這些情緒的一起反映出來，身體無法接受，無法控制，用哭泣的方式其實也是情緒的一種發洩。應該是最近工作或者生活中遇見了什麼...
最近老是莫名其妙出汗是為什麼，最近總是莫名其妙的熱出汗，怎麼回事
是白天還是夜裡？建議你去醫院看中醫，從中醫角度查詢原因，並對症用藥調理。可能是比較虛吧，建議吃點東西補補，像藿食散就挺好的，可以補腎養血，效果挺不錯的。如果是經常性就應該引起注意了。這有可能是身體發虛造成的。最好的辦法是去醫院做一下檢測。看看到底是什麼地方出了問。對症下藥。從汗多的地方看健康 額上的...
為什麼會莫名其妙的想起人，為什麼會莫名其妙的想起一個人
你的心刻著誰的痕,你的痕留著誰的心,你的手觸控著誰的傷口,愛過之後,心碎以後,還在努力拼湊完美開頭,其實每個人都有自己的人生,她 他 只是你生命中的一個過客,時間可以淡忘一切,既然上帝把你安排了到這個世界,總有一個人在為你守侯。兩種情況 一種是某個人的某件事給你留下了比較深刻的印象，接觸到類似的事情...