膽子小怎麼辦

2023-01-05 01:15:50 字數 800 閱讀 1137

1樓:海青

每次站起來的時候就先深呼吸,你想想啊,你連蛇和蜈蚣都敢抓,人有什麼好怕的,那些東西比人可是要可怕多了,你可以在發言之前把最壞的後果想一想,大不了半路卡殼嘛,大不了大家笑一笑嘛,沒什麼大不了的,就當做自己當了一次笑星。。

說話結巴呢 ,不是一次兩次就會好了的,要多加練習,我有個同學也是害怕發言,但是他和平常近的同學在一起聊天,一點都不不正常,可是,一起來問題,一見陌生人跟他說話,尤其是女生,他就臉紅,結巴的很厲害,如果你平常的跟人的交往還不錯的話,也許是小的時候就不習慣或是曾經被傷到過,但是這些都不嚴重,先想好你要說什麼,然後就站起來說,沒什麼大不了的,人是沒有接受不了的東西的,你說話,不管別人是怎樣的反應,你都能接受,要有承受能力,你是不是很少被人拒絕啊,因為你跟別人的交流少,試著多走動一些,跟身旁的人閒話家常,隨便聊,聊什麼都行,等你習慣了就行了,不要去刻意得很生硬的,要自己認為,我本來就是這樣的,有什麼好奇怪,可以去不同的地方練習已下,並不是一定是在教室,總之,先把自己的臉皮磨得厚一些,其他的什麼,一切都會好說。

2樓:匿名使用者

多和同學交流,最好能找個興趣相同的好友,課間儘量不要單獨呆在教室,膽子就會變大的,以前我也和你差不多,現在好了。。

3樓:絕望漂流瓶

這是社交恐懼症,和別人交談時你總擔心自己會臉紅或出醜,總是擔心別人太注意你。以後別想太多,抓住每一次機會發言,有一次就有二次,習慣了就好。

4樓:匿名使用者

跟我以前 一模一樣。只有一個辦法。就是。首先要讓自己有自信。先從外表開始。你應該能理解的。我就是這樣治好自己的。

貓膽子小怎麼辦,狗狗膽子小怎麼辦?

第一 貓咪膽小怕人很可能是因為與外界環境接觸得少,所以害怕人,這種情況建議主人多陪它玩兒,給它一些零食或者玩具讓它習慣和人類玩耍。第 二 有可能是剛到新的環境不適應,可以讓它先在一個安靜的房間等習慣以後就好了,平常多增加互動。第 三 有時間可以把它背在揹包裡,帶它出去玩兒,多帶出去幾次,習慣就好了。...

孩子膽子特別小,怎麼辦

1 創造一個溫馨祥和的家庭氣氛,讓孩子自由自在地生活,並讓孩子有充分發揮的餘地。2 端正父母教育態度,從思想上認識對孩子的溺愛 嬌寵,只會造成孩子怯懦 任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心,要認識到只有教育得當,才能使年幼的孩子得到健康發展。3 平時,處處注意培養孩子的獨立性 堅強的毅力和...

膽子小是種病嗎我膽子這麼小該怎麼辦啊

樓主不要擔心,沒關係的。首先我想樓主應該是受影響的,還有人會隨著長大變的不那麼膽小的。我以前不敢一個人睡,覺得總有鬼,看聊齋都做噩夢。其實這是心理作用,愛胡思亂想。沒事的,以後會好的,我是因為有段時間感情受挫,頹廢之下看恐怖 以後變沒什麼好怕的了,走到墳前都沒反應。但我不太建議樓主也用,因為因人而異...