1樓：依紫悲歌
樓主不要擔心，沒關係的。首先我想樓主應該是受影響的，還有人會隨著長大變的不那麼膽小的。我以前不敢一個人睡，覺得總有鬼，看聊齋都做噩夢。
其實這是心理作用，愛胡思亂想。沒事的，以後會好的，我是因為有段時間感情受挫，頹廢之下看恐怖**，以後變沒什麼好怕的了，走到墳前都沒反應。但我不太建議樓主也用，因為因人而異。
2樓：
你幾歲了，有這樣的感覺有多久了？
我以前也是，從很小的時候就開始了，
然後到了最幾年就越來越嚴重了，甚至經常做夢夢到鬼來找我，但是後來我就慢慢的麻木了，，應為天天做到鬼，所以就開始慢慢的不怕起來，甚至有時候在在夢裡和他打架，，，，但是我都覺得很真實，甚至有感覺。別人說我有陰陽眼，但是我開始覺得其實這是心理作用。
我想說，每個人其實都有這樣的經歷，別怕，其實他們根本就不存在，或者說他們也害怕我們，否則怎麼會總是躲著我們呢。
3樓：誰主沉浮mzd我
膽子小，只因你未受壓迫。要是你所有人都趕你走，那時恐怕再小的膽子也變大了。去做一些沒做的事，比如殺雞…
4樓：匿名使用者
沒關係你應該不是很大
每個人都有一個過渡期
我記得我們搬新房時，還沒有全部裝修好
只住二樓，一樓空空的
燈也沒有裝在門邊
要走進去5米左右才可以開燈
我和我弟弟兩人輪流開燈
一人一天
怕！~~
後，隨著人的成長
慢慢的就不會那麼怕了
習慣可以改變一切
這屬正常
5樓：匿名使用者
應該是小時候留下的後遺症，還是去看看心裡醫生吧，
6樓：
是男人麼？我小時也很膽小 還經常做噩夢 後來 為了練膽量 經常一人看恐怖電影 廣播也聽聽鬼故事 帶**和尖叫的那種 看的多聽的多了 現在 對啥都麻木了。
如果是女人 膽小是正常的。
7樓：黑鳥
建議去看心理醫生.這是心病.
8樓：
我覺得膽小會隨著年齡增加而減輕吧……但你這種情況也太過了……
9樓：王絕大
聽聽任賢齊的（永不退縮）
這個時候，你需要！
我膽子很小怎麼辦
10樓：奉昂拜巧雲
你不是膽小，而是過於自己的成敗，害怕是因為你怕別人不理你，而不敢和他人交往，怕客人不理你或者說你什麼，而不敢見客人。你太在乎他人對你的評價，導致你心生怯懦。你需要自我暗示，積極的暗示，不斷地給自己加油、鼓勁，用今年流行語「給力自己」，不斷地告訴自己「我能行」「我最棒」「我能做到」「我能做的更好」。
試一試，你會成功的，相信自己。
11樓：孔棟濮陽思源
這個最好的辦法就是熟能生巧，把你要談話的物件好好仔細想想，她喜歡什麼，愛說什麼話題，久而久之就熟悉了，熟悉了以後再說起話來就很容易了。
希望對你有幫助：）
12樓：北俊彥孔益
首先你得自信
你是你自己
別去羨慕別人
每個人都是獨一無二的
包括你和我
在做一件的時候
你要盡力把它做好
低調做人高調做事
該表現的時候不要唯唯諾諾
就算有人否定你你也要寬心
畢竟你不能要求每個人都贊同你
自己相信自己最重要
自己是為自己活的
13樓：市幻楓斯豆
膽子小的人，大多是患得患失，詹前顧後，沒有人人為我，我為人人的愛心。遇到事繞道走，碰到危險就讓，要膽子大，你就得有隨時準備犧牲個人利益的心理準備，冷靜的大腦思維，得題的處事方法，臨危不亂的心理準備，你才能使自己膽子大起來。
14樓：uncle帥哥
我教你，你每天拿著語文書到路上對著人讀，這樣可以鍛鍊你的膽子。我初二的時候症狀和你一模一樣，不敢和人大聲講話，也感覺會有人要打我，你每天到人面前這麼讀幾下，別人雖然覺得你很奇怪，但也不會說什麼，還有可能誇你是個愛學習的好孩子呢！這麼鍛鍊膽子特別有效的！
要大聲讀，放出感情來讀，讓自己都沉靜在文章當中，讀的越大聲。感情越豐富，效果越好。
15樓：承璣鈄曉暢
你要相信你自己，相信這個社會，相信你周邊的人，慢慢的，你膽子就會越來越大。膽子大不一定是好事，也可以說絕對是壞事。
16樓：匿名使用者
其實膽子小就是太懂事了，自身沒什麼背景幹什麼都有所顧慮，這應該就是所謂的膽子小吧
17樓：a萌噠
其實我現在剛好也想問這個問題的，，
我真的跟你差不多，啥都怕，哎自己壓力還大，，我自己都不相信我就他媽這麼膽小，，可是真的就膽小，，比如，我想做的事，想說的話，就是不幹做，不幹說，，，現在我兒子都三歲了，上學的時候老是被別人欺負。。不幹還手，其實就是不知道怎麼對付別人，以前我上學的時候也是，被欺負，不幹還手，，，，我也再像辦法改變，，不像這樣下去了，這樣壓力太大了
18樓：奈納裘歡
你現在到底多大了，，如果還是兒童的話，這樣的問題並不是什麼很嚴重了/這時的思想大都充滿各種幻像的東西，應該和自己的好朋友或者自己親人訴說你所害怕的東西。如果你已不是兒童了的話，那麼我想你的性格就有點封閉了，或者你以前受到什麼驚嚇過了，而那次的經歷讓你留下難以磨滅印記，其實很多你所想到的東西是你自己所誘導才讓你有那樣的情緒的，你覺得它是可怕的，那麼它就真的可怕了，反之，你以另一種想法去看它的時候就是另一種情況了，同樣的問題在別人面前沒有什麼，但是在你面前呢卻又是那麼不同，這完全是一個人的心態問題，希望
你早日有快樂的心情。
19樓：鄰家寧寧
應該多與人溝通，不是你膽子小，是因為你想太多，或是受過傷害。多跟開朗敢言的朋友在一起。同時你的口風也要嚴，真的是那種死交的，就放下偽裝，把你心理的苦都傾訴出來，一定要發洩出來，如果沒有死交就去遊戲廳之類的玩一玩，否則不發洩出來，以後會一次爆發，出現你不想的結果
20樓：邏輯呀
以前我也很膽小，做事說話都畏手畏腳的，有一次公司學習分享會，很多同事硬是把我推上臺去分享，臺下坐了幾百人還有公司領導，當站在臺上的那一刻我知道沒有回頭路了，自己必須好好表現，剛開始還有點害怕和放不開，後來領導看出來了，就站起來給我鼓掌瞬間臺下一片掌聲響起。我一下覺得好幸福，全身充滿了力量，越講越好再也不害怕了。經過這次分享，公司領導開始重用我。
我覺得做了真正的自己。朋友大膽些吧！加油！
21樓：員秀豔用壤
聽了你的描述感覺到「膽子小」對你的生活有很大的影響，讓自己很痛苦。您主要表現是對自己沒有信心。
當你同領導相處的時候想的是什麼呢？同領導相處你在面子是個員工，你們的角色是上級對下級，上級對下級的要求是什麼呢？自然是把工作做好。
這些你做都挺好的，就不用怕老闆的了。你說呢？
明天要做的事情不敢去做，更害怕一個人去做？不敢去做可能是怕失敗，怕一個人去做可能是怕自己沒有辦法處理的時候感覺到無助，從而讓自己害怕。
同事聚會緊張，希望自己在同事面前表面得好一些，往往越是這樣想就越緊張。
22樓：夏花已束
你好，我認為膽小是很簡單擺脫的，每個人都會膽小，可以去嘗試著與家長同學多溝通，再一個是自己本身了，不要老是想著這件事會怎麼樣，開朗的面對。
23樓：匿名使用者
無需和太多的人聊天，只求得一個知己足已，找一個志同道合的，有話和他說不必害怕得罪人，人間自有公道。
24樓：暴凝荷冒婧
這些都是你的心裡作用，其實每個人都是一樣的都是人，何必要去膽怯呢
領導和脾氣大的都是人你有什麼好怕的呢。你還缺乏的是自信其實你是一個很有自信的人
因為每個人都是有自信的
只不過沒有發揮出來你的自信
就這樣你的自信沒了
，所以何不把你的自信找回來呢！因為那是你的！只要你記得任何人都是和你一樣的
大家都是人沒什麼可以去怕的
我做錯了那是我經驗缺乏在失敗中找下回的經驗所以你沒必要想那麼多
去做你該做的
也不要為之所怕。加油吧
找回你自己。
25樓：湛修然慎項
個人原因,是因為自己太敏感了.這需要逐步的鍛鍊和經驗的積累。對比較敏感的人，一方面要家人與朋友多鼓勵，多讚揚，還要設法提高自己的自信心，另一方面要注意給自己訂一個適當的目標，讓自己在經常性的成功達到目標中，享受成功的喜悅，享受嘗試的快樂，同時也在少數的失敗中提高耐受挫折的能力。
然後多參加一些社會活動，起初最好去一個你不認識的地方，然後在那裡大展你的身手啊，比如說去什麼廣場啊，在那裡唱歌啊跳舞啊，不過你最好要先學你一比如說舞或樂器啊，或說一門流利的外語或會一個另人另眼相看
的技術啊，那麼你久而久之就越來越厲害，也會越大膽的哦。 祝你成功！
26樓：夜殤_影
把你膽小這個問題告訴每一個認識你的人，說完你但就大了。
27樓：木匠祕書
正視困難，多多鍛鍊，
我膽子很小，是非常小，超級小的那種，我該怎麼辦啊？
28樓：匿名使用者
要對自己有信心，戰勝自我。
29樓：農樂賢董蓄
從你的描述中可以看出你是一個不善於和別人交往的女孩，我建議你多於身邊的同學啊，鄰居啊，網友啊交往。適應自己單獨生活，多出去旅遊，見識的東西多了，膽子也就大了！希望你能戰勝自己！
good
luck!可以加我好友哦！希望我能幫到你。
我膽子太小，該怎麼辦
30樓：熠靜墨孤鴻
我害怕軟組織動物呢，個人原因，每個人都有自己怕的東西，他們是沒有遇到，說不定他們怕的東西你卻不怕呢，超好的方面想，多給自己一些自信！你可以的！男人嘛，還是要多去磨練的！
望採納，o(∩_∩)o謝謝
31樓：大兵1號
鍛鍊身體，接觸大自然，慢慢就好了，我初中和你差不多，高中就好了
32樓：匿名使用者
十四歲本來就是小孩子啊 我現在還怕蜘蛛蜈蚣 害怕只是人的一種自我保護 多和人交流吧 或者多做點自己擅長的事培養自信心
33樓：小米爆了
那是你還有把自己逼出來 半夜出去 去墓地 一回這個毛病就好了
34樓：匿名使用者
進大的場面，磨練自己
我膽子很小，該怎麼辦呢？
35樓：匿名使用者
你好！膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張、拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經歷。
本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子裡一片空白，結果以前會做的題，也做錯了，這就是缺乏自信的表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信、膽大的性格外向的人，可能越是大考試發揮越好，這是因為後者自信心比較強，而且不象膽小內向的人那樣瞻前顧後，想得那麼多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。那麼，膽小退縮的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然後只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什麼遺憾了。
36樓：要爭氣啊黃鵬
不要害怕與陌生人交往，你心裡是想和誰就和誰大膽去交往，不要去想其他的問題
我的膽子很小，怎麼辦啊？
37樓：豪俠
先了解自己，你為什麼膽小？
我的理解中，膽小通常因為如下原因：
1、無知，對未知事物的天生恐懼（這個一般來說每個人都有）2、亂想，自己嚇自己（想象一些恐怖的事情來嚇唬自己，這種情況神經敏感的人比較多）
3、會讓自己身體不舒服的東西，時間一長就恐懼了。（比如蟑螂）知道了原因就對症下藥了。
1、對於無知，那麼就去了解你所害怕的東西，當你比較系統，比較徹底的瞭解了這個事物後，一般就不會怕了。
2、對於亂想，儘量的放鬆心情，多和開朗的人接觸，適當的請教心理醫生3、這個沒辦法了，遠離這些東西吧
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