便祕了怎麼辦的呢?這真是難到我了呢

2023-01-02 17:55:57 字數 523 閱讀 5743

1樓:匿名使用者

1全部通常以排便頻率減少為主,一般每2~3天或更長時間排便一次(或每週<3次)即為便祕。對一組健康人調查結果表明,排便習慣多為每日1~2次或1~2日1次(60%),糞便多為成型或軟便;少數健康人的排便次數可達1日3次(30%),或3天1次(10%),糞便半成型或呈臘腸樣硬便。因此必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。

如超過6個月即為慢性便祕,可以稍微喝一點點清火的東西,比如冰糖燉梨水,紅棗銀耳湯都是滋潤的東西。不過別貪多,還有美國的溢歐茖能有效的改善你的問題。值得信賴。

2樓:在鎮海寺跳桑巴的雞冠花

便祕是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。

1、輕度的 多喝水 三天不下服用果導片 效果很好 之後不必再用2、中度的 就要多食用高纖維食物 多吃香蕉 睡前喝些酸牛奶 抑或是清晨起來喝點淡鹽水 每天喝水2000毫升(四瓶純淨水) 禁止食用生薑 辣椒等 用藥很容易依賴

希望對你有幫助

請問總是便祕怎麼辦呀,便祕了怎麼辦 便祕了怎麼辦呀

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